Coach en prévention et gestion du stress, je vous accompagne pour vous en libérer grâce à mes deux pratiques : la sophrologie et la cohérence cardiaque.
En sophrologie, sophro psychogénéalogie et accompagnement deuil, je propose des outils pour apporter un équilibre entre le corps et l'esprit. C'est apprendre à libérer ses émotions.
Sophrologue Certifiée, Coach HeartMath certifiée dans la régulation du stress, du système nerveux et des émotions, Praticienne Thérapie brève ACT
Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
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Ce praticien vient de rejoindre notre plateforme. Bien qu'il n'ait pas encore beaucoup d'avis clients chez nous, il possède toutes les qualifications et l'expérience nécessaires pour vous accompagner.
✓ Diplômes vérifiés
✓ Assurance professionnelle validée
✓ Expérience confirmée
💡 Bon à savoir : Les nouveaux praticiens sont souvent très disponibles et particulièrement attentifs !
💬 Des questions sur son approche ou ses méthodes ? N'hésitez pas à le contacter, il se fera un plaisir de vous répondre. C'est gratuit et sans engagement !
Rapprochez-vous du réseau Medoucine et prenez rendez-vous en ligne avec un sophrologue à Linas. Vous ressentez souvent un état de stress ? Vous souhaitez stopper le tabac ? La sophrologie se fonde sur 4 principes : le principe de réalité objective, l’action positive, l’adaptabilité, le schéma corporel. Si nous croyons à une démarche d’action positive, les ressentis positifs sont considérés avec une attention particulière. Le schéma corporel définit la représentation que chaque personne se fait de son corps, en fonction d’informations sensorielles provenant des cinq sens, mais aussi des articulations, des muscles, des tendons. Grâce à la réalité objective, la sophrologie valorise une perception non déformée de soi-même et encore plus des personnes que l’on rencontre. Enfin, l’adaptabilité doit encourager le sophrologue à s’adapter à chaque personne. Initiez-vous à la sophrologie ou rapprochez d’un thérapeute à Linas ou à proximité.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
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