En sophrologie, sophro psychogénéalogie et accompagnement deuil, je propose des outils pour apporter un équilibre entre le corps et l'esprit. C'est apprendre à libérer ses émotions.
Coach en prévention et gestion du stress, je vous accompagne pour vous en libérer grâce à mes deux pratiques : la sophrologie et la cohérence cardiaque.
Ma priorité est votre bien-être, Grâce au Shiatsu et/ou la Sophrologie réécouter votre corps, révéler vos potentiels
Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
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Appelez un thérapeute en sophrologie à Ballainvilliers dans l'Essonne. Vous vous sentez stressé, vous rencontrez des troubles de l’attention, vous souhaitez soulager une addiction ou vous recherchez un accompagnement pour sortir d’un deuil ? La pratique de la sophrologie s’appuie sur quatre principes : le schéma corporel, l’action positive, le principe de réalité objective et l’adaptabilité. Grâce au principe de l’action positive, l’attention est portée sur le vécu positif. Le schéma corporel définit la représentation que chaque personne se fait de son corps, en fonction d’un ressenti qui peut être musculaire ou viscéral, ainsi que de diverses informations sensorielles. Avec la réalité objective, le sophrologue pose sur l’autre, autant que sur lui-même, un regard objectif et renonçant à toute subjectivité. Pour finir, le principe d’adaptabilité s’intéresse aux particularités de chacun : c’est à la sophrologie de considérer les spécificités de chaque individu, et en aucun cas l’inverse. Initiez-vous à la sophrologie à Ballainvilliers grâce à Medoucine.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
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