- Pratiques Énergétiques
- Reiki
- Sophrologie
- À votre domicile autour de Magny-les-hameaux
- En cabinet à Magny-les-hameaux
- À distance en téléconsultation
Sophrologue & praticienne Reiki - psycho-énergétique – Burn-out, stress, anxiété, crises d’angoisse, préparation mentale
J’accompagne le burn-out, le stress, l’anxiété et les conséquences des épreuves de vie grâce à une approche psycho-énergétique associant sophrologie, Reiki et récit de vie.
Un accompagnement pour apaiser le corps et le mental, redonner du sens au vécu et retrouver des ressources durables.
Vous restez acteur de votre cheminement.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
La séance se déroule dans un cadre calme, confidentiel et bienveillant, propice au lâcher-prise et à la sécurité intérieure. Elle dure 1 heure en sophrologie et environ 1h15 en Reiki.
Nous débutons toujours par un temps d’échange afin de comprendre ce que vous traversez (stress, fatigue, émotions, ressentis corporels). En fonction de vos besoins, je vous propose ensuite une pratique adaptée : sophrologie, relaxation guidée, respiration, recentrage psycho-corporel ou soin Reiki.
Vous êtes installé(e) confortablement, guidé(e) pas à pas par ma voix. En Reiki, vous restez habillé(e), allongé(e), et vous vous laissez simplement recevoir le soin. Il n’y a rien à réussir : vous restez acteur de votre expérience et libre d’exprimer vos ressentis à tout moment.
La séance se termine par un temps d’échange pour intégrer l’expérience et repartir avec des repères simples à utiliser au quotidien, favorisant votre autonomie et votre mieux-être.
Son approche
J’accompagne les personnes confrontées au burn-out, au stress chronique, à l’anxiété, aux troubles du sommeil ou aux suites d’événements de vie difficiles, vers plus d’apaisement, de stabilité et de capacité d’action.
Sophrologue, praticienne Reiki et accompagnante par le récit de vie, je propose une approche psycho-énergétique qui relie le corps, les émotions et l’histoire personnelle, avec une attention particulière portée aux messages du corps et aux tensions liées au vécu.
Mon accompagnement s’adresse aux personnes traversant des périodes d’épuisement, de rupture, de choc émotionnel ou de perte de repères, ainsi qu’aux aidants et professionnels exposés à une forte charge émotionnelle.
Il soutient la régulation du stress et de l’anxiété, la récupération après surcharge ou traumatisme de vie, et la préparation mentale lors de périodes sensibles.
La personne reste pleinement actrice de son cheminement. Chaque accompagnement est individualisé et vise à renforcer l’autonomie, la conscience de soi et l’intégration d’outils concrets dans le quotidien.
Quels bénéfices en attendre ?
Cette séance aide à relâcher les tensions physiques et nerveuses, à apaiser le stress et à retrouver un état de calme plus stable. Elle favorise une meilleure écoute du corps, une régulation des émotions et un recentrage intérieur.
Vous pouvez ressentir un apaisement mental, une respiration plus libre, un relâchement corporel, ainsi qu’une diminution de l’anxiété ou une sensation d’allègement et de clarté.
La séance permet aussi de mieux comprendre ce que vous traversez et d’identifier des ressources concrètes pour avancer avec plus d’autonomie, grâce à des repères simples à intégrer dans votre quotidien.
Après une séance de Reiki, un apaisement profond et une sensation de rééquilibrage peuvent apparaître. Parfois, une phase d’ajustement temporaire (fatigue, émotions plus présentes, sensations inhabituelles) peut se manifester : elle fait partie du processus naturel d’intégration. Dans ce cas, il est conseillé de se reposer, de bien s’hydrater et d’accueillir ces effets avec douceur. Je reste disponible après la séance si besoin.
Infos pratiques
- Consultation en présentiel sophrologie : 65€
- Consultation soin Reiki : 75€
- Consultation temps d’échange et d’accompagnement : 65€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (8)
-
H
Hélène B. recommande ce praticien
5/507 février 2026
C'est un plaisir d'être accompagnée par Magalie, chaque moment est une parenthèse relaxante et de confiance retrouvée. Magalie sait adapter chaque séance en fonction des besoins du moment. On se sent en confiance rapidement.avec elle.
-
F
Frédérique F. recommande ce praticien
5/506 février 2026
J’ai rencontré Magalie à un moment difficile de ma vie (décès de mon mari puis 7 mois après de ma mère) et sans rien savoir, elle a détecté mon mal-être et les tensions associées lors d’une séance d’essai de reiki et a commencé à me traiter. J’ai ensuite entamé une série de séances d’abord mensuelles puis s’espaçant au fur et à mesure des améliorations et de la meilleure circulation de l’énergie. Magalie est d’une grande douceur, très à l’écoute et professionnelle. Je ne peux que la recommander, elle m’a énormément apporté et m’a permis de retrouver une paix intérieure.
-
C
Claudie95 recommande ce praticien
5/506 février 2026
Le contact avec Magalie Chatellard a été immédiatement positif dès la première consultation. Je me suis sentie à l'aise, écoutée et comprise ! Chaque séance m'a été bénéfique, augmentant l'estime que j'avais de moi et permettant de développer des ressources dont je pensais ne plus être capable. Pour toutes ces raisons, je ne peux que recommander la praticienne bienveillante et pleine d'empathie mais aussi d'optimisme communicatif qu'est Magalie. Alors n'hésitez pas, accordez-vous ces moments si importants et agréables.
-
J
Julien B. recommande ce praticien
5/504 février 2026
Bonjour Je recommande cette praticienne car elle m apportée ce dont j’avais besoin Elle a su m écouter m’accompagner avec tout le professionnalisme et la sympathie que peu apporter un spécialiste de la discipline J y suis allez pour un échec sur un permis moto Et de la j ai ete suivi sur plusieurs mois Grace a ce suivi j ai pu mettre des mots sur mes émotions grâce à ses techniques et grâce à nos échanges Et j ai pu régler bcp de choses sur moi sur mon passé Ça m a fait bcp de bien ce suivi aujourd’hui je me sens très bien grâce a elle Autre qu un suivi basic d échange à échange On participe à la séance par des exercices J en etais très satisfait Et J aurais continué à la voir au moins une fois par an si elle était restée sur son ancien secteur Je la recommande sans hésitation Julien
-
C
Christelle L. recommande ce praticien
5/503 février 2026
Magalie CHATELLARD est une sophrologue très à l'écoute, douce et bienveillante. Les séances m'ont vraiment aidée à me recentrer et à retrouver du calme. Je la recommande vivement.
-
S
Sarah A. recommande ce praticien
5/502 février 2026
Magalie est une sophrologue attentionnée et bienveillante qui crée un véritable espace sécurisant propice à l'écoute et au bien-être dès les premières séances. Elle a su m'aider à surmonter mon anxiété face à la prise de parole en public grâce aux différents exercices qu'elle m'a recommandés. Au-delà de cet objectif initial, j'ai aussi gagné en confiance en moi grâce à son accompagnement. Je la recommande sans hésitation.
-
S
Samia A. recommande ce praticien
5/531 janvier 2026
Je recommande ce praticien pour sa prise en charge globale des problématiques présentées. Mme Chatelard par une écoute particulièrement clinique et psychologique, décortique, diagnostique, analyse et propose des pistes de réflexion, de soins et un travail sur soi adapté et efficace pour un retour au bien être
-
S
Samantha B. recommande ce praticien
5/531 janvier 2026
Des la 1 ere consultation avec Magalie, j’ai su qu ‘elle serait mon accompagnatrice. Pour me permettre de reprendre le contrôle sur ma vie, mes émotions. Nous avons travaillé 1 an ensemble. Après cela je suis redevenue actrice de ma vie. Son objectif est de nous transmettre tous les outils qui nous permettront de continuer notre chemin dans la gestion des émotions. Un grand merci.
Recommandations professionnelles (3)
-
N
Nelma TRIGO, Autre Médiatrice Familiale
03 février 2026
En tant que Médiatrice Familiale, j’oriente régulièrement les personnes vers Magalie lorsque le stress, l’anxiété ou les émotions intenses deviennent difficiles à gérer, notamment lors d’une séparation, d’un divorce ou de difficultés avec les enfants. Son accompagnement individuel, bienveillant et multi‑approche, aide à retrouver calme et équilibre, un vrai soutien pour avancer plus sereinement en médiation.
-
D
Delphine Poujol, Autre Psychanalyste
31 janvier 2026
Mme Chatellard est une sophrologue à la capacité d’adaptation remarquable : elle ajuste finement ses séances à ce qui se joue pour la personne, dans l’instant, avec une grande justesse. Son écoute est attentive, contenante, et permet à chacun de se sentir accueilli là où il en est sans pression. Cette qualité d’écoute et de présence crée un cadre sécurisant, propice à un travail corporel et émotionnel en profondeur, respectueux de l’histoire et de la singularité de chacun. Je la recommande sans réserve.
-
M
Mélanie Cuvelier, Enseignant / Formateur / centre de formation
31 janvier 2026
Magalie est une sophrologue douce, à l’écoute et très professionnelle. Son accompagnement a permis à ma fille de s’épanouir et d’aborder le grand oral du bac avec confiance, pour une belle réussite à la clé. En tant qu’enseignante, j’ai recommandé cette sophrologue à de nombreuses personnes, aussi bien des adultes que des enfants de mon entourage. Tous ont été pleinement satisfaits de son accompagnement. Je la recommande sans hésitation!
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Certification professionnelle de Sophrologue - RNCP | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
- Formation au 1er Degré de Reiki Usui | Maître Reiki Usui Shiki Ryoho
- Formation au 2ème degré de Reiki Usui | Maître Reiki Usui Shiki Ryoho
Parcours
Praticienne en accompagnement thérapeutique depuis plus de cinq ans, j’évolue dans les domaines de l’accompagnement et de la pédagogie depuis plus de quinze ans. Mon parcours s’inscrit à la croisée du cheminement personnel, de la relation d’aide et de la transmission.
Avant d’accompagner les autres, j’ai mené un travail d’introspection approfondi, soutenu par différents professionnels et approches (analytiques, cognitives, psycho-corporelles), qui nourrit aujourd’hui ma posture d’écoute et de présence.
Je me forme régulièrement, bénéficie d’une supervision mensuelle et m’appuie sur une solide expérience auprès de jeunes en formation, de personnes en reconversion et de professionnels en évolution de parcours.
Mon accompagnement s’inscrit dans un cadre éthique et professionnel, sans se substituer à un suivi médical, et repose sur une écoute bienveillante, le respect du rythme de chacun et un cadre clair et sécurisant.
Autres activités
Ingénieure pédagogique de formation, j’ai participé à la création d’une formation de sophrologue pour une école à Reims, où j’interviens aujourd’hui comme professeure, correctrice et animatrice de classes virtuelles, autour de la sophrologie, de la relation thérapeutique et de la posture d’accompagnement.
J’accompagne et supervise des futurs sophrologues ainsi que des professionnels débutants, en individuel et en groupes d’analyse de pratique, dans des espaces de réflexion et de soutien.
J’interviens également en entreprise et en établissements médico-sociaux, notamment publics, en animant des ateliers de sophrologie dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux et de la qualité de vie au travail.
Ces interventions collectives complètent l’accompagnement individuel et s’inscrivent dans une approche globale, ancrée dans les réalités professionnelles et institutionnelles.
