83 % des personnes ayant consulté ont constaté une amélioration de leur santé. En savoir plus
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Réservez votre séance chez un sophrologue à Paris ou dans d’autres localités de Paris. Vous avez des difficultés pour vous endormir, vous êtes stressé, vous souhaitez soigner une addiction, vous recherchez un accompagnement pour sortir d’un deuil ? Des jeunes enfants aux adolescentes et adolescents, des adultes aux personnes âgées : nous pouvons tous consulter un sophrologue. La sophrologie s’appuie sur 4 principes : le schéma corporel, l’action positive, l’adaptabilité et le principe de réalité objective. L’action positive soutient qu’une action positive se répercute positivement sur l’ensemble de notre être. Avec le principe du schéma corporel, la sophrologie aide le pratiquant à affiner la représentation qu’il a de son corps, autant au niveau des sens que des ressentis profonds. Le principe de réalité objective défend une perception non déformée de soi-même et des autres. La sophrologie doit prendre en compte les différences propres à chacun : on parle de principe d’adaptabilité. Initiez-vous à la sophrologie ou prenez rendez-vous avec un sophrologue en séance individuelle à Paris et aux alentours.
Efficace pour 88 % de nos utilisateurs
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