- Sophrologie
- Cohérence cardiaque
- EFT (Emotional Freedom Technique)
- Pratiques Énergétiques
- Sophrologie Caycédienne
- En cabinet à Paris
- À distance en téléconsultation
Comment reprendre sa vie en main grâce à une approche douce et innovante, sans se prendre la tête !
Sophrologue certifiée depuis plus de 16 ans, j’accompagne les personnes surmenées ou dispersées, hypersensibles à se libérer des blessures emotionnelles, des croyances blocantes.
🔑 Ensemble , nous explorons mes méthodes et techniques puissantes pour :
- Transformer son rapport et se reconnecter à soi-même
- Apaiser le mental et clarifier son esprit
- Nettoyer les mémoires émotionnelles limitantes du passé
Ainsi, vous vous sentez mieux dans votre corps , plus clair dans votre esprit et plus libre émotionnellement. Naturellement, vos relations deviennent plus fluides et authentiques.
Quand le corps dit stop... ✨ Et si c'était le moment de choisir de...
- Retrouver un lien fort entre votre corps, votre esprit et votre cœur
- Réactiver votre énergie vitale et libérer les mémoires du passé
- Vous reconnecter à votre essence profonde, plus libre et légère
- Avancer vers une vraie réconciliation avec vous-même
Le corps est un langage, une mémoire, une ressource : Angoisses, peurs, blessures, hypersensibilité, stress, blocages... Quand l'angoisse et/ou l’anxiété prend le contrôle, il est temps d’apprendre à transformer ces freins en ressources.
La sophrologie offre cet espace de pause intérieure pour transformer stress et blocages en confiance, énergie et équilibre durable.
Après un appel offert, je recommande un minimum de 3 premières étapes clés essentielles d'évolution nécessaires pour installer les bases, activer vos ressources et observer les premiers changements et amorcer un vrai changement progressif, où chaque étape vous rapproche de votre objectif :
1️⃣ Je fais le point sur moi :
Découvrir qui "je suis" vraiment, comprendre mon fonctionnement et mettre des mots sur mes maux et émotions, pour poser des bases solides.
2️⃣ Je fais face, règle et transforme ma problématique en ressource :
Identifier les blocages, apaiser les blessures, transformer le stress et les croyances limitantes. Un chemin guidé pas à pas avec des outils pratiques et adaptés à votre sensibilité.
3️⃣ J’avance et progresse en toute autonomie, mais accompagné·e :
Intégrer les ressources, développer la confiance et apprendre à utiliser sa “boîte à outils” au quotidien, vers plus de liberté et d’équilibre, avec mon soutien bienveillant à chaque étape pour rester aligné·e.
💖 Prenons le temps de parler de vous... https://zcal.co/laurenceries/decouverte lors d'un appel découverte offert en visio en toute simplicité et bienveillance sans engagement. 💬
Visitez mon site en dessous
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
👉 un APPEL offert découverte est pour vous si vous reconnaissez que :
- Vous avez déjà tout essayé, mais le stress, l’anxiété ou la fatigue émotionnelle persistent...
- Vous vous sentez en décalage, incompris·e, ou submergé·e par vos émotions et le regard des autres.
- Vous avez envie de dépasser des croyances limitantes, des blocages ou des schémas répétitifs du passé.
- Vous êtes à bout, découragé·e, ou vous avez peur de rechuter malgré vos efforts.
- Vous sentez qu’il est temps d’aller plus loin, avec un accompagnement sur-mesure.
🎯 Alors, vous êtes au bon endroit pour reprendre votre vie en main, sans vous perdre, sans vous juger, pour une communication privée à distance afin de créer un 1er contact (45mn), pour répondre à vos questions et vous orienter au mieux.
La 1ère SEANCE (1h.. 1h30)
💖 Votre parcours de vie au cœur de notre alliance thérapeutique , dans un espace d’écoute bienveillante et de dialogue, à votre rythme.
Lors de cette première rencontre, nous prenons le temps de faire réellement connaissance à travers un échange profond et personnalisé. C’est l’occasion pour vous de poser vos attentes et de commencer à clarifier vos besoins — car la solution se trouve déjà en vous.
Je vous écoute attentivement, vous partagez votre histoire, et ensemble nous ouvrons un espace de compréhension mutuelle.
Après quelques explications sur ma méthodologie et les différentes techniques, je vous propose de passer directement à la pratique.
Nous terminons la séance par un temps d’échange pour accueillir vos ressentis. Ce moment est précieux : il vous permet de voir émerger vos propres solutions, et me permet de recueillir les informations nécessaires pour suivre vos évolutions, séance après séance.
Enfin, nous définissons ensemble l’approche la plus adaptée à vos objectifs, et planifions les modalités de votre accompagnement personnalisé, selon votre motivation et votre rythme.
💡 Ce que nous pouvons aborder : Spécialisée dans les traumatismes, mon expertise est d'apporter une dynamique positive en toute confidentialité d'éthique et de déontologique, pour une alliance de confiance entre nous.
- Émotions & Stress Anxiété, phobies, trac - Burn-out, dépression - Traumas, deuils, séparations - Difficultés relationnelles
- Transformation & Confiance Estime de soi, affirmation - Addictions, perte de poids - Préparation aux examens - Changement de vie
- Corps & Esprit Fatigue chronique, sommeil - Douleurs psychosomatiques - Mémoire cellulaire - Mindset - Concentration - Naissance, parentalité
🌈 ENTRE CHAQUE SEANCE
- L'entrainement et la répétition des exercices proposés seront indispensables pour activer en profondeur les bienfaits des séances que vous aurez à mettre en place dans la pratique, car c'est le moment très important d' autonomie et d'évolution .
Ainsi, je travaille au plus près de vos besoins pour vous permettre d'avancer mais surtout d'atteindre vos objectifs rapidement et avec efficacité.
Les 3 SEANCES suivantes (1h ou 1h30 selon l'objectif désiré)
Elles seront adaptées sur mesure, auront un protocole thérapeutique spécifique et se déroulent en 4 temps :
1- Un échange des progrès réalisés et de l'évolution que vous avez décidé de mettre en œuvre
2- Des exercices proposés et pratique de sophrologie +/- dynamique
3- Un exercice de visualisation et relaxation profonde
4- Un temps de partage concernant le vécu, ressentis physiques, mentaux et émotionnels.
C'est un moment important permettant des prises de conscience en profondeur , nécessaires à une progression durable.
Puis après ces 3 séances, un engagement pourrait être envisager pour un travail plus profond.
Rappel
✨ Il me tient à cœur de préciser que les séances ne remplacent en aucun cas un suivi médical et/ou psychologique, car elles s’inscrivent en complémentarité, dans une démarche globale de mieux-être.
Plutôt atypique, ma pratique pluridisciplinaire profondément humaine me permet de m’adapter au mieux à qui vous êtes, et qui s’adapte à votre singularité et je collabore avec des professionnels de santé et du bien-être : psychiatres, médecins, thérapeutes, kinésithérapeutes, ostéopathes, diététiciens, nutritionnistes, sophrologues, mais aussi avec des enseignants, des entreprises et divers acteurs du développement personnel.
🌱 Animée par une profonde envie d’apprendre et de transmettre, j'anime et participe à des webinaires, des séminaires, et je me forme en continu pour enrichir ma pratique et offrir un accompagnement toujours plus juste et adapté. Consciente de mes compétences, je vous dirigerai vers un praticien ou thérapeute dûment qualifié, qui nécessiterait une aide complémentaire.
💖 Ensemble, embarquons sur ce chemin magique de la connaissance de soi où je transmettrai les clés qui ont fonctionnées pour moi, tout en permettant de révéler ses propres trésors créatifs et insuffler de la joie vers un épanouissement essentiel.
👉 Sophrologue certifiée depuis plus de 16 ans, j’accompagne les personnes surmenées ou dispersées, hypersensibles à :
- Apaiser leurs peurs et pacifier leurs blessures du passé
- Transformer leur “différence” en talents
- Oser révéler leur puissance intérieure
- Se réconcilier avec ses troubles féminins
- Accompagnement grossesse et post partum
- Surtout s’accepter pleinement et se réinventer dans un espace sécurisant et bienveillant
✨ Passionée et fascinée par la capacité de résilience de l'esprit et du corps, j’accorde une place essentielle au ressenti psycho-corporel et à la pleine conscience du schéma corporel et sensoriel dans chacun de mes accompagnements. En intégrant pleinement le ressenti du corps au processus de transformation, il devient une porte d’entrée vers un mieux-être global, durable et profondément incarné.
Le travail sophro‑énergétique apaise le système nerveux pour que le corps cesse d’être en alerte permanente et puisse guérir plus facilement. Moins d’alerte, moins d’angoisse, meilleure gestion de la douleur et plus de capacité à se reconstruire.
⭐ Chaque séance est une invitation à se retrouver pleinement. une étape vers une vie plus légère et plus alignée. Où je propose une véritable boîte à outils et des pratiques qui aident à booster l’estime de soi, renforcer la confiance intérieure, améliorer l’image de soi et déployer votre plein potentiel d’action.
Se laisser inspirer par mon 🎙️ Podcast "ALLUME TA MAGIE" https://podcast.ausha.co/allume-ta-magie
Vous pouvez me retrouver sur instagram: https://www.instagram.com/rieslaurence/
Son approche
L'écoute du corps et autonomie, invite à mieux se connaître, comprendre et habiter son corps pour développer une écoute fine, instinctive et autonome de ses sensations.
Cette approche s’appuie sur le ressenti psycho-corporel émotionnelle comme porte d’accès direct aux émotions et aux blessures enfouies — le changement par la seule pensée est insuffisant, car le corps ne ment jamais .
Ma méthode dans un cadre de sécurité pour :
- Créer un espace bienveillant, sécurisé et confiant pour libérer la parole et le corps.
- Proposer des pratiques psychocorporelles simples et progressives (mouvements, respiration, visualisations, ancrages) que la personne peut réutiliser seule.
- Travailler par paliers pour éviter la surcharge et permettre une intégration durable des changements.
- Allier techniques énergétiques et sophrologie pour relier le sensible au physiologique et à la pensée.
Ma mission est de transmettre des outils concrets et accessibles pour que chacun·e puisse devenir l’acteur·rice de sa propre guérison : se centrer et y rester, expérimenter le silence intérieur, oser affirmer ses choix, libérer les attachements et révéler ses potentiels créatifs.
Quels bénéfices en attendre ?
En combinant sophrologie, EFT et cohérence cardiaque et soins énergétiques, on active une véritable transformation intérieure au niveau :
💆♀️ Bien-être physique
- Réduction du stress et de la tension musculaire
- Amélioration du sommeil réparateur
- Renforcement du système immunitaire
- Régulation du rythme cardiaque et de la digestion
🧠 Équilibre mental
- Meilleure concentration et clarté d’esprit
- Gestion des pensées envahissantes
- Préparation mentale aux défis (examens, compétitions, prises de parole)
- Diminution de l’anxiété et des troubles de l’attention
- Régulation du systeme nerveux central et des neurones
💓 Libération émotionnelle
- Apaisement des mémoires émotionnelles à transformer
- Désactivation des blocages et croyances limitantes (grâce à l’EFT)
- Renforcement de l’estime de soi et de la confiance en soi
- Amélioration de l’image de soi et du rapport au corps
🌟 Développement personnel
- Activation du potentiel d’action
- Reconnexion à ses ressources intérieures
- Meilleure relation à soi et aux autres
- Sensation de légèreté, de vitalité et d’alignement
🧚♀️ Persuadée que le changement de vie commence par soi-même, l'idée c'est d'apprendre à puiser dans ses ressources intérieures, qui une fois libérées, permet de changer de cap et l'angle de vue et retrouver son potentiel de Vie.
Alors ne restez plus seul.e face à vos préoccupations ou pour faire face à cette situation inédite d’adaptation forcée, post isolement, faire face aux angoisses, de l'anxiété ou des inquiétudes liées au stress, au burn-out pour élargir un espace de paix.
Infos pratiques
- 1ère Séance ANTI-STRESS ANGOISSE ANXIETE PEURS : 70€
- Suivie de Séance TRANSFORMATION EVOLUTION - THERAPIES BREVES : 70€
- Séance en profondeur NETTOYAGE MEMOIRES ÉMOTIONNELLE : 100€
- SOIN énergétique REPROGRAMMATION CELLULAIRES : 100€
- Accompagnement - TRAITEMENT MEDICAL-CHIRURGICAL : 100€
- Massage PRENATAL - POSTNATAL maman - bébé : 70€
- ADOLESCENT gestion STRESS CONCENTRATION : 60€
- ENFANT intégration motricité émotionnelle : 40€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (236)
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V
Valérie L. recommande ce praticien
5/502 décembre 2025
Oui pour une première séance c’était très agréable et je ressens le bénéfice avec les conseils de Laurence et le travail personnel que je dois faire pendant 15 jours … je recommande cette praticienne
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L
LB recommande ce praticien
5/511 octobre 2025
Laurence est tres professionnelle. elle est a l ecoute et donne d excellents conseils. Elle m a beaucoup aide et je la recommande fortement
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L
Répondu le 12 October 2025
Merci infiniment pour ton retour si généreux ! Mais surtout, prends un instant pour te féliciter : c’est toi qui as fait ce travail, toi qui as pris la décision de t’accorder cet espace et cette douceur pour toi. Je suis touchée d’avoir pu t’accompagner, mais tout cela est le fruit de ton propre cheminement. Bravo et gratitude à toi ! ✨🙏"
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S
Sandra Q. recommande ce praticien
5/531 juillet 2025
Très bien
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A
Allison P. recommande ce praticien
5/509 juillet 2025
Bienveillante,souriante , investie On est tout de suite à l'aise Un mieux être pendant et après seance dont j'avais besoin Je recommande
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L
Répondu le 9 July 2025
💞🥰💪😀
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Plus sereine Je reprends les bases et je refais les exercices pratiqués lors de la séance
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L
Répondu le 14 August 2025
🌺🌺🌺🌺🌺🥰
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B
Bernard M. a consulté ce praticien
11 juin 2025
Pas d'amélioration :
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L
Répondu le 25 June 2025
💞💪🧘
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D
Dominique D. recommande ce praticien
5/521 mai 2025
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L
Répondu le 22 May 2025
🙏🌺💞🌞
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C
Chloé S. recommande ce praticien
5/504 mai 2025
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L
Répondu le 4 May 2025
🌞🌈🌺💃
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V
Victoire B. recommande ce praticien
5/527 avril 2025
Une consultation riche à tout point de vue. Hâte de continuer. Merci Laurence.
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L
Répondu le 28 April 2025
💮💓💞🌸
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E
Elodie V. a consulté ce praticien
31 mars 2025
Ne sait pas si son état s'est amélioré : J’ai encore beaucoup de choses à travailler et il est difficile de retirer les bienfaits d’une seule séance tant toutes sont riches. C’est du travail régulier que je tire une réelle amélioration. Et il y en a eu tellement !
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L
Répondu le 31 March 2025
💞🌸🧚🥰✨
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A
Alexandre B. a consulté ce praticien
28 mars 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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L
Répondu le 29 March 2025
🔆👍🧘🗝️😀
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M
Micheline L. a consulté ce praticien
10 mars 2025
Ne sait pas si son état s'est amélioré :
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D
Dominique P. recommande ce praticien
5/517 février 2025
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L
Répondu le 25 February 2025
🤗🔆🌈👑🧚
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N
Naima B. recommande ce praticien
5/507 janvier 2025
Très bien
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P
Patrick B. a consulté ce praticien
16 décembre 2024
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Bonjour Laurence, me voilà bien rentré en France après un voyage dans la region de Mexico chez des amis puis en itinérance au Pérou. J’ai pu y effectuer toutes les activités que j’avais prévues en étant en parfaite santé : ni l’altitude des Andes ni la moiteur de l’Amazonie ne m’ont freiné. Mon retour en France est plus laborieux car je viens d’attraper le Covid ! Depuis des années, je n’avais jamais eu de grippe… bon bon ! Je vous espère en bonne forme et vous recontacterai en début d’année. D’ici là, je vous souhaite de belles fêtes et vous adresse mes bons vœux pour 2025.
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L
Répondu le 16 December 2024
🌲✨🎁💖🌈
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M
Micheline L. recommande ce praticien
5/528 novembre 2024
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L
Répondu le 28 November 2024
🙏🤩💖🌈
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A
Alain recommande ce praticien
5/515 novembre 2024
Très attentive et impliquée
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L
Répondu le 15 November 2024
🙏🌈💞😊
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P
Patrice B. recommande ce praticien
5/502 novembre 2024
J en suis sorti avec que du positif
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L
Répondu le 12 November 2024
👍💪👏🌈
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J
Jennifer D. R. recommande ce praticien
5/526 août 2024
Belle séance très riche !
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L
Répondu le 26 August 2024
🌺🌹💮🔆
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M
Maria recommande ce praticien
5/523 juillet 2024
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L
Louise P. recommande ce praticien
5/512 juillet 2024
La thérapeute est merveilleuse, très à l’écoute, professionnelle et bienveillante
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L
Répondu le 12 July 2024
🙏🧸🔆💟
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Recommandations professionnelles (5)
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F
Fabienne Sommier, Autre Somatothérapeute
09 septembre 2019
laurence est une personne et une thérapeute de confiance
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C
Catherine Henry-Plessier, Autre Médecin
29 août 2019
Laurence Ries est une Femme magnifique que je connais depuis 2008. Années après année je l'ai vue se developper, révéler ses talents et accompagner . Elle fait partie des personnes rares qui font tout depuis leur coeur ..
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A
Alice Piazza, Autre Ostéopathe
26 août 2019
C’est une thérapeute très compétente. J’ai trouvé son protocole de consultation très intéressant et j’ai été bluffé par les résultats.
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L
Laurent Khodara, Autre Ostéopathe
26 août 2019
Je travaille régulièrement avec Laurence Ries et lui réfère souvent mes patients. je recommande vivement Laurence pour son professionnalisme, sa disponibilité , sa bienveillance , ses qualités d’écoute et d'empathie. On peut consulter Laurence sans modération !
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E
Elke Soufflier, Autre Praticienne en Psychologie énergétique
26 août 2019
J'ai fais la connaissance de Laurence pendant une formation ADIOS et j'ai reconnu rapidement sa grande bienveillance et son professionnalisme qui différencie les thérapeutes. J'ai eu le plaisir de l'écouter pendant une conférence également. Son implication , ses connaissances très divers et sa personnalité pétillante m'a capté rapidement. J'ai fais quelques séances thérapeutique avec Laurence et je peux vraiment conseiller cette thérapeute pour tout ceux qui cherchent à relier leur esprit et leur corps.
Formations et expériences
Laurence RIES exerce depuis 18 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Master Choa Kok Sui - Pranic Psychotherapy Course | Institute for Inner Studies, Inc.
- Formation de Sophrologie Caycédienne - 1er Cycle | Académie de psychothérapie et de Sophrologie Paris
- Workshop in the theory and techniques of Face the Fear | Rhythmic Movement Training International - RMTi
Autres formations
2018 Certificate of Completion Access The Bars | Access Consciousness
2018 Access Facelift Practitioner | Access Consciousness
=> SOPHROLOGUE CERTIFIEE / PSYCHOLOGIE ENERGETIQUE & PEDAGOGIE POSITIVE
- HYPNOSE + AUTO-HYPNOSE
- 2017 Formation de Praticien Anti Addiction : Spécialisation Alcool+Drogue+Tabac cadre dans lequel est enseignée, la Méthode ADIOS
- 2016 Formation de Praticien Anti Addiction : Spécialisation Trouble du comportement Alimentaire et Attachements
- LOGO-SYNTHESE - Technique à 5 phrases
- MATRIX Reimprinting
- I. F. S. Système Familial Intérieur (Ego-States Therapy)
- RITMO Stimulation Oculaire Bilatérale (EMDR)
- E.F.T. Emotional Freedom Techniques - libération émotionnelle
- COHERENCE CARDIAQUE Equilibre physiologique
- BRAIN-GYM + Routine Energétique
- C.N.V. Communication non-violente - Communication d'Excellence
=> LES ETATS D'EXPANSION ou MODIFIES DE LA CONSCIENCE
- MEDITATION + PLEINE CONSCIENCE + SILENCE INTERIEUR
- YOGA - TAI-CHI - KRYA - QI-CONG
- 2008 visualisation guidée dans le cadre du développement personnel enseigné Dr. Catherine HENRY PLESSIER
=> SOMATOTHERAPIE INTEGRATION PSYCHO-CORPOREL MOUVEMENT APPRENTISSAGE
- R.M.T.i. Intégration réflexes primaires archaiques + motricité
- 2012 - PSYCHOLOGIE ENERGETIQUE + EFT + Dyslexie « faire face à la peur » TDA/TDAH cadre enseignée par l'Association Mouvement & Apprentissage
- S.G.M. Sensitive Gestalt Massage® + Pré-Post Natal
- 2010 - Gestalt IFFP - Institut Français de Formation Psychocorporelle
=> CHROMOTHERAPIE Symbolique des Couleurs Chromatiques, huiles essentielles, aident à une harmonisation naturelle par les vibrations, la fréquence, rythmes et longueurs d’ondes énergétiques.
Parcours
Pleinement Femme, je poursuis mon chemin d’évolution et d’Eveil au SAVOIR-ETRE libre, dans la Joie pour moi "m'aime" afin de partager et transmettre au plus grand nombre.
C’est un long parcours riche en expériences, dans des secteurs très variés, qui m’a permis d’acquérir une réelle expertise en SAVOIR-FAIRE dans le domaine de l’accompagnement et du soin, de connaissance de l’être humain dans sa globalité, et partager ma vision du bien-être autour de moi.
Autres activités
- Animation d’ateliers
- Formatrice en développement personnel et aux états d’expansion de conscience
- Soins énergétiques
