Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
Décrivez ce que vous traversez en ce moment — Clémence TAQUET peut vous répondre et vous indiquer si son accompagnement peut vous aider. Aucun engagement de votre part.
Clémence TAQUET vous répondra dans les meilleurs délais.
Ce praticien vient de rejoindre notre plateforme. Bien qu'il n'ait pas encore beaucoup d'avis clients chez nous, il possède toutes les qualifications et l'expérience nécessaires pour vous accompagner.
- ✓ Diplômes vérifiés
- ✓ Assurance professionnelle validée
- ✓ Expérience confirmée
💡 Bon à savoir : Les nouveaux praticiens sont souvent très disponibles et particulièrement attentifs !
💬 Des questions sur son approche ou ses méthodes ? N'hésitez pas à le contacter, il se fera un plaisir de vous répondre. C'est gratuit et sans engagement !
Sophrologue Certifiée | Stress, Sommeil, Douleur & Préparation Mentale
Je vous accompagne avec douceur pour transformer vos tensions en ressources et vos douleurs en potentiel.
Votre séance est un rendez-vous privilégié avec vous-même, à rétablir un dialogue entre votre corps et votre esprit. Laissez-vous porter par la douceur de ma voix. Ensemble, nous pratiquerons des mouvements doux , une respiration contrôlée et la visualisation positive pour inscrire en vous de nouveaux réflexes.
Voici les thématiques abordées :
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Mental : Alléger la charge mentale et l'anxiété.
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Sommeil : Retrouver des nuits calmes et réparatrices.
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Émotions : Libérer le "trop-plein" et apaiser vos peurs.
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Réussite : Préparation mentale pour vos examens et défis.
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Confiance : Renforcer l'ancrage et l'estime de soi.
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Douleurs: Apporter du confort face à la maladie.
Toutes mes séances se vivent en visio, au cœur de votre foyer . C'est ici, dans votre cocon que les transformations s'ancrent le plus profondément et durablement.
Comment se passe la séance ?
Si vous découvrez la sophrologie voici comment nous cheminons ensemble, pas à pas :
- Un temps d'échange : Nous commençons toujours par un temps de parole. C'est votre espace pour exprimer ce qui est présent : fatigue, stress, charge mentale... Sans filtre, sans jugement.
- Une pratique guidée : Je vous guide à travers des mouvements doux, une respiration controlée et des visualisations positives créées sur mesure pour vous. Vous plongez dans un état de détente profonde, entre veille et sommeil, tout en restant pleinement conscient.e.
- Une intégration : Nous terminons par un moment de partage sur vos ressentis.
Côté pratique :
- Le rythme : La première séance dure 1h30 (pour faire connaissance et définir votre objectif), les suivantes durent 1h .
- La durée : Un accompagnement complet compte généralement 6 à 12 séances.
- Votre boîte à outils : des fiches & audios pour pratiquer entre chaque séance
Juste vous, un moment pour ralentir, respirer... et vous retrouver
Son approche
Ce qui me tient à cœur, c’est de créer pour vous un espace de sécurité et de confiance , où vous pouvez vous déposer en toute sérénité. Mon accompagnement se fonde sur l'écoute et la douceur, pour vous amener, à votre rythme, vers les changements que vous recherchez.
Lors de notre première rencontre, nous définissons ensemble un objectif clair , parfaitement aligné sur vos besoins essentiels. Ce but devient notre fil conducteur. Chaque séance suivante est ensuite personnalisée et ajustée à votre état de l’instant, pour répondre précisément à vos ressentis du moment.
Mon souhait est de vous transmettre des outils concrets. Je vous accompagne pour intégrer la sophrologie dans votre quotidien, afin que vous puissiez, à terme, devenir totalement autonome . Pour pratiquer entre nos rendez-vous, je mets à votre disposition des enregistrements de nos exercices ou des fiches pratiques, selon vos préférences. Vous repartez avec des clés que vous pourrez utiliser toute votre vie.
Quels bénéfices en attendre ?
La sophrologie apporte des changements concrets. Voici ce que mes clientes constatent après leur accompagnement :
- Libération mentale : Vous stoppez les ruminations négatives.
- Récupération physique : Vous retrouvez un endormissement plus rapide et vous ne subissez plus les réveils brutaux. Votre sommeil est réparateur
- Stabilité émotionnelle : Face à une situation stressante vous ne réagissez plus sous le coup de l'impulsion.
- Performance sereine : Le jour d'un examen ou d'un concours, votre corps reste calme : vous gardez accès à votre mémoire et à vos capacités sans être paralysée par le trac.
- Gestion des douleurs : Vous apprenez à mettre à distance les sensations douloureuses ou les tensions musculaires
- Équilibre des comportements : vous apprenez à désamorcer les automatismes et les réactions impulsives.
- Confiance au quotidien : Vous apprenez à dire "non" plus facilement et à agir en étant alignée avec vos besoins.
Infos pratiques
- Première consultation : 60€
- Consultation de suivi : 60€
Avis clients vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
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FFelix D.
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Avis initialaujourd'hui07 mai 20265/5Merci à Clémence pour son accompagnement en sophrologie dans le cadre de ma préparation mentale au sport de haut niveau. J’ai énormément apprécié les séances, qui m’ont aidé à atteindre mes objectifs
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AAude S.
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Avis initialil y a 2 jours06 mai 20265/5J’ai eu la chance d’être accompagnée par Clémence dans le cadre de ma préparation mentale pour le jury final d’un grand concours d’entrepreneuriat, et cet accompagnement m’apporte énormément. Les séances m’aident à être plus focus sur mes objectifs, à réduire mon stress et à prendre du recul sur mes peurs. Je ressens aussi une vraie amélioration dans ma capacité à prendre la parole avec confiance, à défendre mon pitch avec plus de clarté et à me sentir plus alignée avec mon projet. C’est un espace bienveillant qui m’aide à m’apaiser mentalement, à retrouver confiance en moi et à avancer avec plus de sérénité et de lucidité. Je recommande vivement son accompagnement pour la qualité de son écoute, sa douceur et l’impact concret des séances sur mon état d’esprit au quotidien.
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LLouise M.
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Avis initialil y a 2 jours05 mai 20265/5J'ai consulté Clémence pour préparer un concours important. Son approche est à la fois douce et rigoureuse. Elle m'a aidé à transformer mon trac en une vraie force. Le jour J, j'étais calme et en pleine possession de mes moyens. Merci beaucoup !
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RRachel P.
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Avis initialil y a 2 jours05 mai 20265/5J'ai adoré les séances qui mont permis notamment de me préparer à un évènement stressant mais aussi de me sentir plus légère et plus assurée dans ma vie en général. Les exercices personnalisés peuvent être réutilisés facilement au quotidien ce qui permet de retrouver les bénéfices découverts en séance. Et j'ai particulièrement apprécié l'approche bienveillante et souriante de Clémence Taquet
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MMarie-Eugénie T.
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Avis initialaujourd'hui07 mai 20265/5Clémence est une personne solaire et très pro. Grâce à son accompagnement j'ai retrouvé des nuits complètes après des mois d'insomnies. Je la recommande +++ !
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MMarie
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Avis initialil y a 2 jours05 mai 20265/5J’ai passé un bel accompagnement avec Clémence. Douce et pédagogue, je me suis sentie en confiance. Je la recommande à 100%.
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LLine T.
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Avis initialil y a 2 jours05 mai 20265/5Merci à Clémence ! Sa voix est douce. Les sensations d’apaisement, de détente et les bienfaits sont assurés. Je recommande cette sophrologue les yeux fermés !
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Certification professionnelle de Sophrologue - RNCP | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
Parcours
Depuis mes plus lointains souvenirs, l'introspection et la recherche d’équilibre ont toujours guidé ma vie. Pendant plusieurs années, j'ai voyagé, pensant trouver mes réponses au bout du monde. Pourtant, c’est un vide de plus en plus grand s’est fait sentir : j’ai compris que ce que je cherchais ne se trouvait pas ailleurs, mais en moi.
Le plus beau voyage que j'ai entrepris est alors devenu intérieur. À travers la marche, la méditation, le silence et des temps de pause conscients, j'ai appris à me reconnecter à l'essentiel. C’est tout naturellement que ce chemin m'a menée vers le métier de sophrologue.
Autres activités
En complément de la sophrologie, je me consacre à la libération de la voix. J'accompagne les femmes qui souhaitent s'exprimer avec justesse et dépasser leurs blocages lors de prises de parole. Que ce soit pour gagner en assurance ou retrouver le plaisir de partager ses idées, je prépare actuellement un programme dédié que vous pourrez bientôt découvrir sur mon site internet.
FAQ
L’adresse du cabinet de Clémence TAQUET est A distance uniquement, 75015 Paris.
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec Clémence TAQUET
Clémence TAQUET exerce en Sophrologie.
Clémence TAQUET accompagne tous publics
Sur 7 avis, Clémence TAQUET a une note de 5 sur 5. Vous pouvez lire les avis sur son profil.
Clémence TAQUET accepte les moyens de paiements suivants : en ligne (paypal, lydia ou autre), virement et carte bancaire.
Clémence TAQUET propose un tarif allant de 60€ à 60€.
Oui, Clémence TAQUET propose la téléconsultation pour le(s) motif(s) suivant(s) : première consultation et consultation de suivi
Non, Clémence TAQUET ne propose pas des séance découverte gratuite.