Géraldine MARSON
Apprendre à gérer vos émotions pour retrouver de la sérénité
Je suis sophrologue certifiée RNCP de l'École Française Supérieure de Sophrologie (EFSS), hypnothérapeute et coach de vie.
Je vous accompagne afin de surmonter les épreuves de la vie ou tout simplement pour retrouver le bien être perdu.
Mon suivi est personnalisé, adapté aux besoins de chacun selon les situations particulières.
La sophrologie vous apporte une amélioration de votre ressenti mental quasi immédiat et un contrôle de la douleur physique, cela se passe de façon non intrusive, les changements profonds se font tout en douceur. De plus, grâce à l'hypnose je vous accompagne de façon encore plus complète et au plus proche de vos besoins.
L' hypnothérapie facilite grandement les changements : vous est-il déjà arrivé d’attendre votre destination en conduisant de façon automatique sans pour autant causer des accidents? Ou de vous perdre dans vos pensées pendant une lecture et d’être obligés de relire les pages précédentes? Dans les deux cas, vous étiez dans un état de conscience modifié que l'on appelle "autohypnose".
Dans le cadre de ma méthode, j'utilise l’hypnose pour vous aider à travailler directement avec l'inconscient pour reprogrammer vos mécanismes comportementaux.
J'utilise également le coaching de vie au cours de nos échanges pour aborder vos problématiques d’un autre point de vue, pour faire émerger des prises de conscience ou de fonctionnement.
Je suis également praticienne en EFT ''Emotional Freedom Taping" , je peux utiliser cette technique lorsque cela est nécessaire au cours de nos séances pour dénouer vos croyances limitantes.
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Comment se passe la séance ?
Je vous reçois dans un lieu accueillant et bienveillant en toute confidentialité.
La première séance, qui dure en moyenne 1H30, nous permet de faire connaissance et de prendre conscience des raisons de votre mal être et de vos ressources pour y remédier.
Elle commence avec 1 premier temps d'échange puis selon les cas, elle peut se poursuivre avec un temps pratique.
Lors des séances de suivi, nous prenons le temps de faire le point sur vos premières évolutions, vos maux toujours présents, vos difficultés et nous passons ensuite à la pratique en fonction de cela. Chaque séance dure 1h en moyenne et elle est totalement personnalisée
Les séances dédiées aux enfants sont un peu différentes. Elles sont plus rythmées et surtout plus ludiques!
Son approche
Mon approche est douce et bienveillante, je respecte et prends en compte sans jugement votre histoire de vie et votre façon d’être pour vous aider.
Nos séances seront une bulle de bien être et de paix.
Quels bénéfices en attendre ?
Grâce à nos rencontres, je peux vous aider à :
- vous défaire de vos croyances limitantes, de vos émotions désagréables, de vos difficultés comportementales.
- à accroître votre potentiel, à préparer vos examens ,à booster votre concentration ou votre mémoire.
- à gérer votre stress, à gagner en confiance et en d'estime de vous.
L'objectif de nos séances sera de construire ensemble une "boîte à outils" vous permettant de gérer et de surmonter votre problématique si elle se présente à nouveau, en toute autonomie.
Vous n'êtes pas seul(e), je suis là pour vous et ensemble, ce sera plus facile.
Formation
Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | Sophrenzen - Centre de formation en thérapies brèves
Formation en Coach de vie | Formalis - Elearning
Certificat Professionnel de Sophrologue - RNCP Niveau 3 | Ecole Française Supérieure de Sophrologie - EFSS
Formation de Spécialiste en Hypnose Enfants/Adolescents | Sophrenzen - Centre de formation en thérapies brèves
Formation de Spécialiste en Gestion du Poids par l'Hypnose - Troubles du Comportement Alimentaire | Sophrenzen - Centre de formation en thérapies brèves
Formation d'Animateur d'Ateliers "La bulle des Émotions" | La bulle des Émotions - Ateliers de Sophrologie pour les enfants
Formation de Praticien en EFT | Meformer
Biographie
J'ai travaillé 17 ans dans le milieu bancaire et pendant ces années les relations humaines ont été au cœur de mes activités professionnelles.
J'ai toujours eu à coeurs d’écouter, d’accompagner, de conseiller mes clients.
Le contact humain et le souhait d’aider l’autre ont été les moteurs principaux de mon parcours, grâce à ma reconversion professionnelle aujourd’hui je donne un sens plus important, plus essentiel à ces moteurs.
Au cours de ma vie personnelle, j'ai moi-même expérimenté la sophrologie, l'hypnose et le coaching à des moments clés de ma vie.
Aujourd'hui je me sens à ma place à vos cotés dans les difficultés que vous rencontrez pour vous aider à retrouver de la sérénité.
Autres activités
En parallèle, j'anime des ateliers de sophrologie pour les adultes, les enfants et les séniors et fais partie du réseau des sophrologues certifiés de "La Bulle des émotions". Je suis aussi formatrice en sophro-pédagogie auprès des parents et des enseignants.
Détentrice de l'agrément de l'Education Nationale en tant que sophrologue, je propose des ateliers en milieu scolaire.
Je suis aussi intervenante pour l'association "La maltraitance, moi j'en parle!" au sein des écoles élémentaires et collèges afin de sensibiliser les enfants et former les enseignants sur les violences intra-familiales, le harcèlement et le cyber-harcèlement, la bienveillance, le consentement...
Je suis animatrice d'ateliers pour le PRIF (Prévention Retraite Ile de France) crée par la CNAV et le CCAS afin de faciliter le bien-vieillir auprès des retraités.
Les pratiques de Géraldine MARSON
