En sophrologie, sophro psychogénéalogie et accompagnement deuil, je propose des outils pour apporter un équilibre entre le corps et l'esprit. C'est apprendre à libérer ses émotions.
Agir sur son bien-être pour accroitre son potentiel et relever les défis sereinement (Certifiée RNCP)
Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
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Appelez un sophrologue à Massy et dans les villes limitrophes. La sophrologie propose des solutions à des problématiques diverses : addiction à la cigarette, anxiété, stress, préparation de l’accouchement... La pratique de la sophrologie repose sur quatre principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. Si nous croyons à l’action positive, les mots, les sentiments positifs sont mis en avant. Le schéma corporel désigne la représentation que chaque personne se fait de son corps, en fonction d’informations sensorielles provenant des cinq sens, mais aussi des muscles, des tendons, des articulations. Un sophrologue se conforme par ailleurs au principe de réalité objective : il s’efforce de ne pas avoir de jugement de valeur sur les autres ou son environnement. Dernier élément fondamental de la sophrologie : l’adaptabilité qui pousse le praticien à personnaliser sa pratique à chaque personne. Rencontrez un spécialiste de la sophrologie à Massy grâce à Medoucine.
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