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9 Rue Larrey,75005 Paris
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Contactez un sophrologue à Châtillon. De nombreuses raisons vous mèneront à la sophrologie : stopper la cigarette, insomnies provoquées par le stress, préparation de l’accouchement... Jeunes enfants, adolescents, adultes ou personnes plus âgées : nous sommes tous concernés par la sophrologie. La sophrologie repose sur 4 principes : l’action positive, le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité. Selon le principe de l’action positive, les mots,les sensations, les sentiments positifs sont considérés avec une attention particulière. Grâce au schéma corporel, la sophrologie aide le pratiquant à repenser la représentation qu’il possède de son corps, autant au niveau de ses sens que de son ressenti. Le sophrologue se conforme par ailleurs au principe de réalité objective, où il ne porte aucun jugement de valeur sur d’autres personnes. La sophrologie doit pouvoir considérer les différences de chacun : cette démarche relève du principe d’adaptabilité. Contactez un sophrologue à Châtillon et réservez votre consultation.
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