Ancienne professionnelle de santé, la sophrologie s'est imposée à moi, pour me permettre de mettre toute mon écoute et ma bienveillance, dans le partage d'outils et l'émergence de prises de consciences avec un seul but : améliorer votre bien-être.
Membre de plusieurs associations dont RESENDO et SOS Sophro,
Je vous accompagne sur toute problématique liée :
- A l'endométriose (en collaboration avec des équipes de l'hôpital Tenon). Je suis également membre du RESENDO (hôpital St Joseph).
- au stress
-au sommeil
- à la préparation d'évènement (professionnels et personnels)
- à la périnatalité
- Aux troubles digestifs.
Je vous reçois dans un cadre chaleureux pour vous accompagner, vous transmettre des clefs et atteindre vos objectifs.
Lors de la première séance, nous ferons connaissance et vous fixerez votre objectif (votre but à atteindre), un temps d'écoute et d'échange d'environ 1h est prévu à cet effet, puis vient le temps de la première pratique basée sur de la détente pour commencer doucement à vous approprier la sophrologie. Enfin un dernier temps de partage vous sera proposé pour évoquer vos ressentis lors du temps de pratique.
Cette première séance me permettra de collecter toutes les informations necessaire pour vous accompagner efficacement vers l'atteinte de votre objectif, bien entendu, ce but peut varier au cours de l'accompagnement, chaque séance est donc réajustée en fonction des évènement et votre état d'esprit du moment .
Les séances suivantes, s'organisent de la même manière.Le temps de pratique est plus long mais toujours basé sur le relâchement musculaire, la respiration et la visualisation .
Au cours de mes accompagnements en sophrologie, j'ai pu observer que dans certains cas l'Hypnose Ericksonienne permet, par l'activation de leviers inconscients, de dépasser des blocages et ainsi de progresser plus rapidement vers votre but. Je pourrais donc vous proposer cette pratqiue complémentaire si necessaire.
Chaque séance est proposée avec une intention en lien avec votre progression vers l'atteinte de votre but, chacune d'elle vous apportera donc des ressentis différents allant de la sensation de se sentir vidé(e), à celle de se sentir apaisé(e), détaché(e) ou confiant(e) et bien d'autres encore à découvrir.
(2005)
Diplôme d'État de Technicien en Analyses Biomédicales | République Française - Ministère Chargé de la Santé
Professionnelle de santé de formation, titulaire d'un diplôme d'état (DETAB), après quelques temps en milieux hospitalier j'ai travaillé 10 ans dans la recherche.
La sophrologie s'est imposée à moi au fil des ans et de mes rencontres . Ce besoin de remettre l'humain au centre de ma vie m'a conduit jusqu'à vous aujourd'hui. Et pour vous accompagner au mieux et en toute sécurité j'ai choisi une formation conduisant à une certification professionnelle dont le niveau de qualification est reconnu par l'état (inscrite au RNCP).
L'hypnose est arrivée dans un deuxième temps, sa complémentarité avec la sophrologie en font un allié de taille pour dépasser des blocages, traverser des épreuves.
Pour continuer à vous accompagner au plus près de vos besoins, j'ai également choisi de me spécialiser :
spécialisation périnatalité,
Spécialisation gestion des accouphènes
Chaque année participation aux journées de formation Endométriose de l'hôpital St Joseph et intégration du RESENDO .