- Hypnose
- Sophrologie
- PNL
- Mouvements Oculaires
- En cabinet à La celle-saint-cloud ou Paris 16e
- À distance en téléconsultation
Maîtrisez votre vie.
Bienvenue,
À l'aide de la sophrologie, l'hypnose, la PNL et l'EMDR, je vous propose un accompagnement personnalisé pour que vous vous donniez les moyens d'améliorer votre quotidien, de sortir de vos fonctionnements infructueux pour puiser le nectar de chaque jour.
Lors de la séance, j'utilise l'outil adapté à votre besoin.
La plupart des mutuelles prennent en charge une partie ou la totalité du coût de la séance. Je vous invite à vous rapprocher de votre mutuelle pour en connaître les modalités. Une facture de la séance pourra vous être délivrée pour obtenir votre remboursement.
Ces disciplines ne se substituent à aucun avis médical. Elles peuvent être utilisées en complémentarité avec l'avis de votre médecin ou autres soignants et comme soin de support à des traitements médicaux.
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Comment se passe la séance ?
- Temps d’écoute
Pour la première séance, nous prenons le temps d'échanger afin de déterminer ce que vous souhaitez améliorer dans votre quotidien, ainsi que les obstacles ou freins à votre évolution. Cela nous permet de définir ensemble un objectif correspondant à vos besoins.
Ensuite, nous consacrons un moment au dialogue au début de chaque séance. Cela vous permet de partager vos ressentis et vos progrès concernant vos exercices, ce qui nous permet de les adapter au mieux et/ou de prendre en compte de nouveaux événements survenus entre deux séances. Ces ajustements nous permettent de répondre au mieux à vos attentes. À la fin de chaque séance, nous discutons également des ressentis éprouvés pendant la pratique.
- Temps de pratique
Nous déterminons ensemble l’intention de la séance du jour et je vous explique son contenu : les exercices de respiration, de détente, corporels, de visualisation et/ou de technique de PNL et d’hypnose appropriés. Chaque séance est unique et adaptée à vous seul(e). J’accorde les pratiques en fonction de vos besoins.
Pendant la séance, je vous guide vers un état de relaxation proche de l'endormissement, tout en restant conscient, ce qui favorise la détente mentale et musculaire, ainsi qu'une nouvelle perception positive de votre environnement. Cela permet votre progression dans vos choix de vie personnels.
Saviez-vous que 20 minutes de sophrologie équivalent à 2 heures de sommeil ? La sophrologie régénère le corps.
- Fin de la séance
Pour favoriser votre autonomie, je vous propose, si nécessaire, d'enregistrer un support audio de votre pratique. Cela vous aidera à vous entraîner 1 à 2 fois par semaine.
Votre cerveau a besoin de répétition et de moment de calme pour intégrer ce que l’on aborde en séance, alors à vos entrainements !
Son approche
J'ai choisi ces techniques judicieusement pour vous accompagner à tous les niveaux de votre être afin de vous offrir un équilibre mental, émotionnel et corporel.
La sophrologie vous permettra de travailler votre conscience, la partie de vous qui analyse. Apprendre à vivre à l'instant présent pour éviter d'être constamment plongé dans ce passé qui ronge ou ce futur hypothétique inconnu qui fait paniquer. Se reconnecter à son corps pour calmer le mental. S'autoriser à vivre ses émotions et les comprendre.
L'hypnose quant à elle vous permettra en relâchant votre mental de travailler sur l'inconscient qui programme tous ces comportements automatiques que vous n'arrivez pas à contrôler.
La PNL, cette méthode de communication permet d'atteindre des solutions efficaces, des prises de conscience et de comprendre qui nous sommes vraiment car nos expériences sont mémorisées et cryptées dans notre langage. Dénouer son mental soulage.
L'EMDR qui permet de libérer les chocs émotionnels qui sont réactivés au quotidien comme des images ou des pensées qui tournent en boucle et qui ne vous permettent pas de vivre sereinement. Efficace aussi pour les phobies, les dépendances et bien d'autres...
Quels bénéfices en attendre ?
Un soulagement...
Infos pratiques
- Séance Adulte : 95€
- Séance Enfant / Adolescent : 65€
- Séance Dépendance Tabac : 190€
- Séance Adulte : 95€
- Séance Enfant / Adolescent : 65€
- Séance Dépendance Tabac : 190€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (69)
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C
Charlie B. recommande ce praticien
5/530 November 2025
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J
Julie B. recommande ce praticien
5/525 November 2025
Extraordinaire
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M
Maria F. j’ai encourage les gens qui ont besoin d’aide à consulter ce thérapeute. Tiens, ça m’a beaucoup aidé. et aujourd’hui je suis apaisé a consulté ce praticien
25 November 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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M
Michèle A. recommande ce praticien
5/58 November 2025
Très bon accueil Madame Duverne est très sympathique Elle prend tout le temps nécessaire pour écouter et analyser. Elle donne de très bons conseils Et cette première consultation m encourage à Continuer Je la verrai régulièrement.
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O
Ornella N. recommande ce praticien
5/58 November 2025
Super thérapeute, toujours à l'écoute et disponible. Allez y les yeux fermés!
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M
Maria F. recommande ce praticien
5/513 October 2025
à l’écoute, ça m’a fait beaucoup de bien quand je suis sortie, j’étais soulagé et apaiser, je la recommande
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J
Jean michel C. a consulté ce praticien
6 May 2025
Pas d'amélioration :
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C
Répondu le 17 May 2025
Merci pour votre avis. Cela dit, il est trop tôt pour s'exprimer après seulement 1 séance. Je vous encourage à poursuivre vos séances de façon régulière afin d'obtenir le résultat que vous souhaitez. Cependant, nous nous sommes vus aujourd'hui. Merci pour votre engagement envers vous-même.
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J
jeannine g.alba a consulté ce praticien
13 April 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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C
Répondu le 17 May 2025
Merci pour votre témoignage.
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C
CC recommande ce praticien
5/514 March 2025
Très bien. C’est ma deuxième séance et j’ai hâte de faire la troisième ! Je suis sortie calme, détendue et totalement reposée ! Un grand merci à Caroline
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C
Répondu le 17 May 2025
Une rencontre très agréable pour moi aussi! Merci pour ce joli retour ! La détente ressentie est souvent une première étape vers de belles transformations… Je vous souhaite de poursuivre ce chemin, quel que soit le moment ou la forme qu’il prendra.
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S
samuel b. a consulté ce praticien
24 February 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Un bien-être rapide et une envie de continuer. Son humour communicatif serait propre à dérider un mort et son écoute reste un soulagement.
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C
Répondu le 17 May 2025
Ah! Ah! Ah! J'adore... L'humour est le plus bel outil d'accompagnement à mon sens. Je pense que ce doit être ma touche personnelle. Merci pour ce beau témoignage qui résume bien nos séances. Merci pour cette rencontre.
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A
Anne Laure L. a consulté ce praticien
23 February 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Super expérience je recommande sans hésité je trouve petit à petit des solutions À recommander les yeux fermés
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C
Répondu le 17 May 2025
Tout vient à point qui sait....s'intéresser à soi. Bravo à vous, surtout pour votre persévérance! Merci pour votre agréable retour.
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M
Manon G. recommande ce praticien
5/521 February 2025
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F
Fanny G. recommande ce praticien
5/519 February 2025
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C
Répondu le 17 May 2025
Merci pour votre témoignage.
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O
ornella n. a consulté ce praticien
5 February 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : J'ai fait une dizaine de consultation avec Caroline. Elle m'a énormément aidé au sujet de ma confiance en moi, la perception des comportements des autres, mes réactions au autres. J'ai vraiment ressenti un changement dans mes interactions et mon image de moi même! Caroline a toujours été à l'écoute de mes besoins et a su s'adapter à mes demandes. Je vous la recommande ls yeux fermés!
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C
Répondu le 17 May 2025
Merci pour ce témoignage sincère. C’est un vrai bonheur de voir à quel point votre regard sur vous-même a évolué. Ces changements sont le fruit de votre cheminement intérieur, et je suis honorée d’y avoir contribué. J'espère qu'il encouragera d'autres personnes à se lancer. Je garde un très bon souvenir de nos séances.
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S
Soph B. recommande ce praticien
5/530 January 2025
Thérapeute à l'écoute très agréable très professionnel de bons conseils J'ai repris rendez-vous dans 15 jours
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C
Répondu le 17 May 2025
Merci infiniment pour ce retour qui me touche.
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M
Marine M. recommande ce praticien
5/54 January 2025
Toujours parfait, et je suis toujours contente de revenir!
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C
Répondu le 5 January 2025
Merci beaucoup pour ton témoignage, c'est un grand plaisir de te recevoir. Les larmes, les rires font partis du parcours et ces moments partagés sont d'une très grande valeur. Bravo à toi de prendre soin de toi.
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I
Irène L. recommande ce praticien
5/529 December 2024
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F
Florence R. recommande ce praticien
5/526 November 2024
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F
Fanny D. recommande ce praticien
5/55 November 2024
Caroline est tr`es accueillante et chaleureuse, je me suis sentie tout de suite à l'aise avec elle et elle a pu, en une premi`ère séance, déjà m'aider énormément. J'aime beaucoup son esprit cartésien tourné vers les solutions, c'est exactement ce que je recherchais ! J'ai hâte de continuer `le travail que l'on a commencé.
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C
Répondu le 14 March 2025
Merci pour ton témoignage. Tu es sur la bonne voie. A chacun son rythme. Apprendre à se connaître et s'accepter est un chemin que tu as osé prendre et je le conseille à tous. Je te félicite. Tu as déjà pris conscience alors maintenant... place à la transformation !🌟
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R
Riad E. recommande ce praticien
5/524 September 2024
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
Recommandations professionnelles (2)
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J
Jc, Sophrologue
28 January 2023
Excellent empathie et écoute pour comprendre au mieu les besoins. Honnête et investie. Souriante. Efficace dans le respect de la déontologie
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S
Stéphanie Brebion, Psychopraticien
27 January 2023
Caroline a une posture de professionnelle. Elle est dans le respect et l'écoute de son consultant. Je recommande totalement.
Formations et expériences
Caroline DUVERNE exerce depuis 7 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Psychothérapie EMDR | Cap au 180 - École de Thérapies Brèves Intégratives
- Formation de Praticien en Hypnose et PNL | Institut Cassiopée Formation
- Formation de Praticien en Sophro-Relaxation | Institut Cassiopée Formation
- Formation professionnelle de Sophrologie et Relaxation | Institut Cassiopée Formation
- Formation en Hypnose et Dépendances | Institut Cassiopée Formation
- Formation de Base de l'Hypnose et de la PNL | Institut Cassiopée Formation
- Formation de Maître Patricien en Sophro-Relaxation | Institut Cassiopée Formation
- Titre à finalité professionnelle de Sophrologue Praticien - RNCP Niveau III | Société Française de Sophrologie - SFS
- Spécialisation sur les Clés du changement | Institut Cassiopée Formation
Autres formations
(2023)
Formation Professionnelle: Les Blessures de Vie | Institut Solstice Formation
(2024)
Formation aux Premiers Secours en Santé Mentale Standard | Premiers Secours en Santé Mentale France
Parcours
Dans un premier temps, j'ai axé mon travail dans le domaine du Bien-être pour m'occuper de la détente corporelle, redonner confiance aux femmes et aux hommes, en leur corps, en leur image.
De même, les épreuves difficiles de mon parcours personnel et familial m'ont offerte la possibilité d'apprendre la résilience, à être positive et rebondir.
J'ai toujours apprécié former et transmettre à mes collègues et mes enfants.
Après avoir ouvert les potentialités physiques, j'ai eu envie de m'intéresser au potentiel intérieur, psychique et émotionnel.
Au fil de mon parcours, je me suis aperçue que ce n'était pas l'harmonie physique qui me nourrissait véritablement mais l'écoute active des confidences. Passionnée par l'humain, généreuse et bienveillante, accompagner et transmettre est ma vocation.
J'ai donc suivi une formation solide de qualité et riche pendant 3 ans avec un contrôle des connaissances et un examen final pour la validation des certifications que j'ai obtenues.
Autres activités
Je suis en formation régulièrement car cela me permet d'enrichir mes connaissances afin de vous offrir la plus juste façon de vous accompagner, de m'adapter.
Je participe à des supervisions de thérapeutes dans les domaines auxquels j'ai été formée. Elles me permettent de trouver des conseils et de me nourrir de l'expérience des autres thérapeutes afin d'ajuster ma position lors de mes séances.
