10 avis

Isabelle SICSIC

Cagnes-sur-mer

2 recommandation(s) de pro(s) 10 avis
Sophrologie
Hypnose

Sophrologue certifiée RNCP membre de la société Française de sophrologie

Tous publics, Enfants, Adolescents, Séniors, Désir d'enfant, grossesse, jeune maman, Adultes, A partir de 6-7 ans

à partir de 50€

60min

Il y a bien des raisons d'aller consulter un sophrologue. Vous pouvez consulter parceque vous vous trouvez trop stressé, parceque vous dormez mal, ou vous manquez de confiance en vous et vous voulez reussir un examen,un entretien d'embauche, ou vous avez une intervention médicale qui vous inquiète, parceque vous souffrez et vous avez besoin d'aide pour surmonter un conflit , un divorce,  un deuil.

 

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Perdre du poids au naturel
Difficultés psychologiques
Enfants et adolescents
Devenir maman
Difficultés scolaires
Deuil
Souffrance au travail
Burnout
Sommeil
Gestion des émotions
Stress, anxiété, phobies
Insomnie
Fibromyalgie
Le trouble anxieux généralisé
Préparation à l accouchement
Dépression
Bien-être et développement personnel
Maman et enfant
Fatigue et insomnie

Comment se passe la séance ?

Un accompagnement en sophrologie se fait en principe  sur plusieurs séances mais il est aussi possible de venir consulter une seule fois.  La première séance est très importante car elle me permet de vous écouter et de vous laisser du  temps pour parler de vous ,de mettre des mots sur vos maux.

Nous passons ensuite à la partie pratique qui vous permettra de faire une découverte de la sophrologie avec ses techniques ,  respiration, mouvements dynamiques, visualisations positives, toujours personnalisés à votre forme et adaptés à votre objectif. A l'issue de la séance un nouveau temps d'écoute vous est proposé pour que vous puissiez exprimer votre vécu de la séance,

Enfin, je donne toujours un enregistrement en fin de séance à utiliser à la maison avec une technique à appliquer jusqu’à la prochaine séance.

Son approche

Approche :

La sophrologie est une méthode thérapeutique psychocorporelle, qui peut être utilisée soit comme outil de developpement personnel pour mieux se connaitre, soit cibler des problématiques plus  spécifiques, comme la gestion du stress, le sommeil, la gestion de la douleur, du poids, etc.. Les techniques de la sophrologie sont très encadrées et issues de disciplines  telles que la méditation, la relaxation ou encore la visualisation positive.La qualité du lien établi entre le consultant et le thérapeute a une importance particulière pour moi afin que vous puissiez vous sentir en confiance, écouté et non jugé. Mon rôle est par ailleurs de ne rien induire, mais d’écouter et d’accueillir ce que vous avez envie de déposer dans mon cabinet.

 

Quels bénéfices en attendre ?

L’accompagnement proposé va nous permettre de travailler sur :

  • Le stress
  • L’anxiété
  • Les phobies
  • Les migraines
  • Les problèmes de peau
  • L’accompagnement au parcours FIV
  • Les maux de dos
  • La fatigue
  • Les insomnies
  • La parentalité
  • La gestion du poids
  • L’arrêt du tabac
  • Les douleurs
  • La déprime
  • La préparation à l’accouchement
  • L’endométriose
  • La fibromyalgie
  • La ménopause
  • La gestion des émotions
  • Les troubles du comportement alimentaire
  • Le burn-out
  • Les acouphènes
  • Les difficultés scolaires
  • Etc.
F

Excellente praticienne, très professionnelle et agréable, belle qualité d'écoute et de savoir faire. Je la conseille vivement.

N

Isabelle Sicsic est une sophrologue qui a de l’experience et beaucoup de bienveillance vis à vis de ses patients
Je travaille en collaboration avec elles sur plusieurs patients que j’ai en psychanalyse nous complétons la cure analytique avec de la sophrologie et nous obtenons d’excellents résultats
Le but final est que notre patient se sente beaucoup mieux psychologiquement et physiquement
L’association des deux thérapies donnent d’excellents résultats !

Formation

(2013 )
Formation de Sophrologue | Michèle Freud Formations

(2010 )
Spécialisation Sophrologie et Gestion du Stress | Michèle Freud Formations

(2019 )
Spécialisation en Sophrothérapie, Hypnose et thérapie intégrative | Michèle Freud Formations

(2012 )
Spécialisation Sophrologie et Gestion du Poids | Michèle Freud Formations

Biographie

Assistante sociale de formation, j’ai travaillé pendant plus de 30 ans en entreprise au sein des services de santé au travail. Dans le cadre de cette activité, j’ai été confrontée aux difficultés des salariés, comme le fait de concilier vie professionnelle et vie personnelle, comment gérer le stress au travail, etc. Avec les équipes, nous étions en recherche d’outils pour aider au mieux les personnes que nous accompagnions. J’ai donc commencé à m’intéresser aux techniques de relaxation et en particulier à la sophrologie. J’ai découvert une technique à la fois simple et efficace. Je m’y suis donc formée et ai commencé à l'expérimenter avec succès dans le milieu de l’entreprise. Peu de temps après, j’ai décidé de lancer ma propre activité et de me consacrer à plein temps à la sophrologie. Par ailleurs, j’ai souhaité compléter mon approche avec des spécialisations en sophrothérapie et hypnose, en gestion du stress ainsi qu'en gestion du poids.

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