Coach en prévention et gestion du stress, je vous accompagne pour vous en libérer grâce à mes deux pratiques : la sophrologie et la cohérence cardiaque.
En sophrologie, sophro psychogénéalogie et accompagnement deuil, je propose des outils pour apporter un équilibre entre le corps et l'esprit. C'est apprendre à libérer ses émotions.
Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
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Ce praticien vient de rejoindre notre plateforme. Bien qu'il n'ait pas encore beaucoup d'avis clients chez nous, il possède toutes les qualifications et l'expérience nécessaires pour vous accompagner.
✓ Diplômes vérifiés
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💡 Bon à savoir : Les nouveaux praticiens sont souvent très disponibles et particulièrement attentifs !
💬 Des questions sur son approche ou ses méthodes ? N'hésitez pas à le contacter, il se fera un plaisir de vous répondre. C'est gratuit et sans engagement !
Découvrez le réseau de praticiens Medoucine : prenez rendez-vous en ligne avec un sophrologue à Itteville et à proximité. Vous avez besoin d’un accompagnement pour faire face à des troubles du sommeil ? Vous désirez ne plus fumer ? La sophrologie se construit autour de 4 principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. Avec l’action positive, l’accent est mis sur la notion de vécu positif et le négatif est mis entre parenthèses. Avec le principe du schéma corporel, la sophrologie permet à un individu d’affiner la représentation qu’il a de son corps, aussi bien en termes de ressentis aussi bien que de sensorialité. La réalité objective demande de poser sur autrui, autant que sur soi-même, un regard objectif et sans subjectivité. La pratique de la sophrologie doit pouvoir prendre en compte les différences propres à chacun : cette démarche relève du principe d’adaptabilité. Prenez part à des cours de sophrologie ou contactez un sophrologue en tête à tête à Itteville dans l'Essonne.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
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