Coach en prévention et gestion du stress, je vous accompagne pour vous en libérer grâce à mes deux pratiques : la sophrologie et la cohérence cardiaque.
En sophrologie, sophro psychogénéalogie et accompagnement deuil, je propose des outils pour apporter un équilibre entre le corps et l'esprit. C'est apprendre à libérer ses émotions.
"Sophrologie & Hypnose : l'alliance du mieux-être"
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Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
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Ce praticien vient de rejoindre notre plateforme. Bien qu'il n'ait pas encore beaucoup d'avis clients chez nous, il possède toutes les qualifications et l'expérience nécessaires pour vous accompagner.
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Réservez votre consultation chez un sophrologue à La Ferté-Alais et dans d’autres communes de l'Essonne. Vous vous sentez régulièrement stressé ? Vous rencontrez des difficultés pour conserver votre attention ? Vous voulez mettre un terme à votre addiction ? Jeunes enfants, adolescents, adultes et seniors : tous sont concernés par la sophrologie. La pratique de la sophrologie s’appuie sur quatre principes : l’action positive, le principe de réalité objective, le schéma corporel et l’adaptabilité. D’après l’approche de l’action positive, les ressentis et sentiments positifs sont valorisés. Le schéma corporel doit permettre d’habiter totalement son corps, en dépassant sa simple représentation mentale. Autre précepte de la sophrologie : la réalité objective, encourage le praticien à adopter une attitude dénuée de toute subjectivité vis-à-vis de ses patients autant que de soi-même. Le principe d’adaptabilité aborde le sujet des différences de chacun : la sophrologie doit prendre en compte les qualités de chaque individu, et en aucun cas l’inverse. Rencontrez un thérapeute en sophrologie à La Ferté-Alais avec Medoucine.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
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