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Appelez un sophrologue à Guignes. La sophrologie apporte un bien-être jour après jour : arrêter le tabac, stress, anxiété, accompagnement pour mieux vivre sa grossesse...La sophrologie se construit autour de 4 principes : l’action positive, l’adaptabilité, le principe de réalité objective, le principe de réalité objective. Grâce au principe de l’action positive, le vécu positif a une valeur particulière. Avec le schéma corporel, la sophrologie permet au pratiquant de refonder la représentation qu’il a de son corps, aussi bien en termes de ressentis aussi bien que de travail des sens. Troisième principe de la sophrologie ? La réalité objective, pousse le thérapeute à avoir une attitude la plus objective possible par rapport à soi-même autant qu’aux autres. Enfin, le principe d’adaptabilité s’intéresse aux particularités propres à chaque individu : c’est à la sophrologie de considérer les attentes de chaque personne, et non l’inverse. Prenez part à des cours de sophrologie ou rapprochez d’un thérapeute à Guignes et sur les communes avoisinantes.
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