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Appelez un thérapeute en sophrologie à Fontenay-Trésigny ou sur d’autres communes de Seine-et-Marne. La sophrologie apporte un bien-être jour après jour : addiction à la cigarette, réponse négative à une situation stressante, accompagnement pour mieux vivre grossesse puis accouchement...La sophrologie se construit autour de 4 principes : le schéma corporel, l’action positive, l’adaptabilité et le principe de réalité objective. Si nous croyons à une démarche d’action positive, les mots, les sentiments positifs sont considérés avec une attention particulière. Avec le schéma corporel, la sophrologie permet au pratiquant de refonder la représentation qu’il possède de son corps, autant au niveau de ses sens que de son ressenti. Grâce à la réalité objective, la sophrologie valorise une perception plus précise de soi-même et encore plus d’autrui. Enfin, l’adaptabilité pousse le thérapeute à personnaliser sa pratique à chaque pratiquant. Suivez des cours de sophrologie à Fontenay-Trésigny et dans les localités des alentours et prenez rendez-vous pour une consultation.
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