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Appelez un sophrologue à Chaumes-en-Brie et sur les villes voisines. La sophrologie apporte un bien-être jour après jour : stopper la cigarette, anxiété, stress, accompagnement pour vivre avec plus de sérénité sa grossesse...La sophrologie se construit autour de 4 principes : le schéma corporel, l’action positive, l’adaptabilité et le principe de réalité objective. Si nous nous inscrivons dans l’action positive, les mots, les sentiments positifs sont valorisés. Avec le principe du schéma corporel, la sophrologie permet au pratiquant d’affiner la représentation qu’il a de son corps, autant au niveau de son ressenti que de ses sens. Le sophrologue respecte le principe de réalité objective, où il ne porte aucun jugement de valeur sur des situations, des faits ou des personnes. La pratique de la sophrologie, enfin, doit prendre en compte les particularités propres à chacun : cette démarche relève du principe d’adaptabilité. Initiez-vous à la sophrologie à Chaumes-en-Brie.
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