En sophrologie, sophro psychogénéalogie et accompagnement deuil, je propose des outils pour apporter un équilibre entre le corps et l'esprit. C'est apprendre à libérer ses émotions.
Pour plus de sérénité dans votre vie de femme à 100 à l'heure : spécialisée gestion du stress, périnatalité (PMA, grossesse, postpartum), et enfants (à partir de 5 ans) / adolescents.
Je vous accompagne sur des sujets tels que les troubles du sommeil, la gestion du stress, des émotions, et de la douleur dans de cadre de RESENDO (hôpital st Joseph) pour l’endométriose
Vers la libération de Soi… Reconnectez-vous à votre puissance intérieure et vos 3 corps physique, mental et émotionnel, pour mener une vie inspirante et accéder à un réel bien-Être.
Une pause pour vivre l'instant présent, un temps pour se découvrir, une vie pour mieux être
Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
Formations et expériences vérifiées
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💬 Des questions sur son approche ou ses méthodes ? N'hésitez pas à le contacter, il se fera un plaisir de vous répondre. C'est gratuit et sans engagement !
Prenez rendez-vous pour une consultation avec un sophrologue à Garches et dans les localités avoisinantes. La sophrologie vous aide à améliorer votre quotidien de diverses façons : arrêter de fumer, amélioration de la qualité du sommeil, accompagnement pour mieux vivre sa grossesse... La sophrologie se développe autour de quatre principes : l’action positive, le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité. Si on se fonde sur l’action positive, une action positive a une répercussion sur l’ensemble de notre être. Le schéma corporel considère le corps comme le support de l’esprit et des émotions : tout passe par lui et y laisse sa marque. Avec la réalité objective, le sophrologue porte un regard objectif où tout jugement subjectif est refoulé. Enfin, l’adaptabilité pousse le thérapeute à adapter sa pratique à chaque personne. Participez à un cours de sophrologie ou prenez contact avec un thérapeute à Garches ou dans les environs.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
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