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Laurence AMATA

Colombes

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Sophrologie
Coaching

Un accompagnement complet pour une vie harmonieuse et pleine de sens

Tous publics, A partir de 2-3 ans

à partir de 70€

90min

L’alliance puissante de la Sophrologie, du Reiki et des techniques de coaching pour vous accompagner dans tous les épisodes de votre vie pour une existence sereine, harmonieuse et pleine de sens.

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Migraine
Stress, anxiété, phobies
Maux de ventre
Mal de dos
Fatigue et insomnie
Bonheur
Addictions
Troubles du comportement
Développement personnel
Bien-être et développement personnel
Dépression
Troubles du déficit de l’attention
Le trouble anxieux généralisé
Stress post-traumatique

Comment se passe la séance ?

Au sein de mon cabinet qui est un véritable lieu de ressourcement, chaque séance commence par une écoute attentive de votre situation, de vos besoins et une analyse de votre état physique et émotionnel du moment. En fonction de notre échange, je vous préconise un programme d’accompagnement personnalisé et complet qui allie tout mon savoir-faire. Aucune séance ne ressemble à l’autre et est construite spécialement pour vous et sur mesure.

La SOPHROLOGIE par des techniques d’activation du corps et de l’esprit et de visualisation permet de se relaxer, d’éliminer les tensions et de se projeter dans un avenir positif, de donner du sens à sa vie. Elle se pratique assis ou debout et est une approche très complète pour trouver l’harmonie Corps / Esprit et éveiller la conscience. Avec la sophrologie, vous apprenez à somatiser le positif et éliminer les sources de stress et de tension dans votre vie  qui peuvent avoir des répercussions sur votre corps et générer des somatisations négatives (traduction physique d’un problème psychique).

Le REIKI est une technique énergétique japonaise qui réveille et accélère le processus d’auto-guérison du corps. Une séance se pratique habillé et allongé sur une table spéciale avec un fond sonore agréable. L’énergie transmise par les mains active les méridiens énergétiques et ses bienfaits sont immédiats au niveau physique, mental  et émotionnel.

Je complète mes séances par une approche Coaching de vie ou professionnel en vous aidant à surmonter vos blocages, vos peurs,  à trouver en vous les solutions à vos problèmes et l’Energie pour les mettre en œuvre.

Son approche

Adepte de la pensée positive, j’ai la conviction profonde que chaque personne a en elle un potentiel énorme de développement et peut vivre une existence heureuse et harmonieuse. J’agis en « Metteur en confiance » afin d’aider les personnes que j’accompagne à  trouver en elles la force, l’énergie, la volonté et les moyens de  se soulager des maux du quotidien et de concrétiser leurs projets et leurs rêves.

 L’alliance puissante de la Sophrologie, du Coaching et du Reiki me permet d’avoir une prise en compte complète de la personne et de trouver l’harmonie Corps / Esprit afin de vivre une existence en bonne santé, sereine et pleine de sens.

Quels bénéfices en attendre ?

Les bienfaits d’une séance sont immédiats et vous ressentez de nombreux bénéfices au niveau de votre corps, de votre mental et de votre esprit.

Votre mental s’apaise, vous ressentez un meilleur contrôle de vos états émotionnels. Les tensions et les douleurs physiques s’estompent et vous ressentez un bien-être immédiat.

Après un traumatisme physique ou émotionnel, le Reiki aide à redynamiser votre processus d’auto-guérison.

Et si vous allez bien, qu’est-ce qui vous empêche d’aller encore mieux et de vous faire du bien !

Au fil des séances vous installez de la sérénité, du bien-être et de la vitalité pour profiter du bonheur de l’Existence. Vous repartez de mon cabinet soulagé(e), plein(e) d’énergie pour vous mobiliser sur vos projets !

Je vous accompagne dans tous les épisodes de votre vie :

. Gérer votre stress et vos émotions au quotidien

. Rebondir après une épreuve : maladie, deuil, agression, séparation, choc physique ou émotionnel…

. Retrouver Energie et confiance en soi après un burn out, harcèlement moral  ou une dépression

. Améliorer votre sommeil

. Améliorer votre hygiène et qualité de vie

. Préparation mentale aux examens, épreuves sportives, défis professionnels

. Trouver votre orientation professionnelle / Donner du sens à votre vie

 

Formation


Formation de Praticien en Sophrologie Caycédienne | SOFROCAY - Académie internationale de Sophrologie caycédienne


Formation Master COACH | Institut de Coaching International de Genève


Formation de Maître-Praticien en PNL | Institut de Coaching International de Genève

Biographie

25 années d’expérience dans le domaine du développement des Ressources Humaines en entreprise m’ont amenée à créer ma société spécialisée dans le bien être en entreprise et l’accompagnement individuel des personnes en 2011. Je me suis professionnalisée en tant que Coach à L’Institut de Coaching International de Genève puis J’ai complété ce parcours en devenant Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne puis Maître REIKI.

Je suis aussi mariée, mère de deux enfants, passionnée par l’équitation, la peinture et la culture japonaise.

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