Coach en prévention et gestion du stress, je vous accompagne pour vous en libérer grâce à mes deux pratiques : la sophrologie et la cohérence cardiaque.
Alliée des femmes qui veulent préserver ou retrouver leur équilibre féminin et leur santé par des moyens exclusivement naturels, je vous accompagne à chaque étape de votre vie.
Un chemin d'expérimentation et d’exploration de soi, en douceur et à votre rythme.
Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
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Réservez votre séance chez un sophrologue à Valenton. Vous avez des difficultés pour vous endormir, vous êtes stressé, vous souhaitez vous libérer d’une addiction, vous recherchez un accompagnement pour sortir d’un deuil ? Des jeunes enfants aux adolescents, des femmes enceintes aux personnes âgées : nous pouvons tous consulter un sophrologue.La pratique de la sophrologie s’appuie sur 4 principes : l’action positive, l’adaptabilité, le schéma corporel, le principe de réalité objective. Grâce à l’action positive, l’attention est portée sur la notion de vécu positif. Le schéma corporel doit permettre d’habiter pleinement son corps, au-delà de sa représentation mentale. Troisième pilier de la sophrologie : la réalité objective, consistant à adopter une attitude dénuée de partialité par rapport à soi-même autant qu’aux autres. La sophrologie doit pouvoir prendre en compte les différences de chacun : c’est le principe de l’adaptabilité. Contactez un thérapeute expérimenté à Valenton dans le Val-de-Marne et réservez votre consultation avec Medoucine.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
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