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Découvrez le réseau de qualité Medoucine : prenez rendez-vous avec un thérapeute en sophrologie à Montgeron. La sophrologie apporte un bien-être au quotidien : stopper le tabac, stress, anxiété, accompagnement lors de la grossesse... La pratique de la sophrologie se construit autour de quatre principes : l’action positive, l’adaptabilité, le principe de réalité objective, le principe de réalité objective. Si nous nous inscrivons dans une démarche d’action positive, les ressentis positifs sont considérés avec une attention particulière. Avec le principe du schéma corporel, la sophrologie aide le pratiquant à affiner la représentation qu’il possède de son corps, autant au niveau de ses sens que de ses ressentis profonds. Troisième principe de la sophrologie : la réalité objective, consistant à avoir une attitude la plus objective possible vis-à-vis des autres autant que de soi-même. La sophrologie, enfin, doit considérer les différences de chacun : c’est le principe de l’adaptabilité. Initiez-vous à la sophrologie ou prenez rendez-vous avec un sophrologue en consultation individuelle à Montgeron.
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