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Appelez un sophrologue à Moigny-sur-Ecole et aux alentours. La sophrologie propose des réponses à des situations variées : addiction à la cigarette, sommeil de mauvaise qualité, accompagnement lors de la grossesse... La sophrologie repose sur 4 principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, le schéma corporel, l’action positive. Grâce à l’action positive, l’attention est mise sur le vécu positif. Grâce au schéma corporel, la sophrologie aide le pratiquant à refonder la représentation qu’il a de son corps, autant au niveau de ses sens que de son ressenti. Autre précepte de la sophrologie : la réalité objective, qui vise à adopter une attitude impartiale vis-à-vis des autres autant que de soi-même. La pratique de la sophrologie, enfin, doit considérer les différences propres à chacun : c’est le principe de l’adaptabilité. Contactezun thérapeute expérimenté à Moigny-sur-Ecole grâce à Medoucine.

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