Fabienne AUZANNEAU

Fabienne AUZANNEAU

21 avis
100% positifs
4 recommandation(s) professionnelle(s)
Janville-sur-juine
À distance en téléconsultation
Sophrologie

Retrouvez rapidement de la sérénité en quelques séances !

Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Séniors, Sportifs, Femmes enceintes, jeunes mamans, Adultes
à partir de 50€
75 - 90min

Sophrologue  spécialisée en gestion du stress, maternité, PMA, sommeil et acouphènes, je vous propose des accompagnements qui vous permettront d'optimiser votre potentiel et de retrouver une vie apaisée.   Pour cela, nous mettrons tout en œuvre pour vous aider à retrouver un état d'esprit positif, une reconnexion à soi, et créer un plan d'action précis.

 


Grâce aux exercices appris en séance et à leur mise en pratique quotidienne, vous avez ainsi la possibilité de reprendre le contrôle de votre vie et de retrouver facilement votre sérénité.

 


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Stress, anxiété, phobies
Stress post-traumatique
Burnout
Souffrance au travail
Digestion
maux de ventre
Mal de dos
Lombalgie
Dorsalgie
Fatigue et sommeil
Fatigue
Insomnie
Parents et enfant
Poids de forme
Addictions
Troubles du comportement
Troubles du déficit de l’attention
Trouble du comportement alimentaire
Arrêter de fumer
Bien-être et développement personnel
Développement personnel
Bonheur
Gestion des émotions
Troubles ORL
Acouphènes
Devenir maman
Accompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)
Préparation à l'accouchement
Troubles féminins
Ménopause
Le Syndrome prémenstruel
Enfants et adolescents
Difficultés scolaires
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Phobies
Douleurs articulaires

Comment se passe la séance ?

J'offre une réduction de 15% sur les 2 premiers rdv aux personnels soignants sur mon lieux de consultation , au cabinet à Janville sur Juine. Après avoir choisi votre créneau et pris votre RDV, merci d'indiquer dans le motif de consultation la mention :
"Consultation soignant" avec votre poste et/ou votre numéro Adeli. Pensez à venir avec un justificatif.

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Lors de la première séance, nous échangerons ensemble à propos de votre problématique afin que je puisse établir un protocole d’accompagnement 100% personnalisé. Puis nous pratiquerons 3 exercices et une relaxation pour vous apporter tout de suite de la détente. Les exercices et l'audio de la relaxation vous seront envoyés afin que vous puissiez retrouver cette détente en attendant votre prochaine séance, une fois de retour chez vous.

 

En fin de séance, nous prendrons quelques minutes pour que vous puissiez mettre des mots sur vos ressentis et ainsi les verbaliser. Cette verbalisation vous permettra d'activer une prise de conscience vous incitant à vouloir retrouver la sérénité ressentie durant votre séance.

 

Lors des séances suivantes, je vous proposerai votre protocole d’accompagnement afin que nous le validions ensemble. Ce protocole sera adaptable à vos besoins tout au long de votre accompagnement. Nous verrons également quels sont vos besoins spécifiques afin d'adapter la séance en cours.

Son approche

En tant que Psychopraticienne mon approche est basée sur mes valeurs qui sont la bienveillance, l'écoute et dans le partage. Les séances de sophrologie sont toujours adaptées à vos besoins afin de vous permettre d’évoluer au fil des séances.

 

Le plus de mes accompagnements est l'approche posturo-respiratoire De Gasquet. Cette méthode mise en place par le Docteur Bernadette De Gasquet pour les femmes en pré et post natal peut aussi s'appliquer à toute personne désireuse de retrouver du confort physique, que ce soit en position debout, assise ou couchée. Nous verrons ensemble grâce à cette méthode comment améliorer vos postures du quotidien et vous éviter, des douleurs, de la constipation…

 

Je travaille régulièrement en collaboration avec des ostéopathes, des sages-femmes, des infirmières.

Quels bénéfices en attendre ?

Chaque séance sera l'occasion de vous reconnecter à votre corps, votre mental et vos émotions par vos sensations.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en octobre 2022 auprès de professionnels de la santé
S
Sophie Sandjivy, Ostéopathe
31 octobre 2022

Fabienne Auzanneau est une collègue consciencieuse et professionnelle, à l'écoute attentive et bienveillante. Elle offre des techniques efficaces dans un cadre sécurisant.

S
Sophie FRIGNET, Sage-femme
30 octobre 2022

Dans le cadre d’un travail personnel Fabienne a compris le bénéfice qu’elle pouvait tirer de l’Approche POsturo Respiratoire du Dr de Gasquet dans son exercice professionnel. La voici donc sur le chemin de la formation pour faire rimer détente et posturo-respiratoire pour le plus grand bien de tou(te)s.

L
Laetitia AUGER, Infirmier
30 octobre 2022

Grande professionnelle Integre Confiance absolue

M
Marie MARTIN, Ostéopathe
30 octobre 2022

Une professionnelle soucieuse du bien etre de ces patients , appliquée et impliquée. Douce attentive et à l'écoute, elle est passionnée et investie.

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Fabienne AUZANNEAU exerce depuis 2 ans

Formation

Vérifié par Médoucine
(2021 )
Spécialisation en Sophrologie et Acouphènes | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
(2021 )
Certification professionnelle de Sophrologue - RNCP | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
(2022 )
Formation en Sophrologie et Maternité | Bienrelax
(2022 )
Formation à la Sophrologie et FIV, PMA, Parentalité | Bienrelax
(2022 )
Formation en Physiologie de la Maternité | APOR B de Gasquet
(2021 )
Formation de Sophrologue Spécialisé dans le Sommeil | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta

Biographie

Je travaille en cabinet libéral  et en collaboration avec des ostéopathes, des sages-femmes, des infirmières, psychologue, orl, médecin.

Je suis Sophrologue certifiée, spécialisée en maternité, pma, sommeil et acouphènes. Je continue de me former réguliérement afin de vous apporter encore plus de compétences.

Voir mes articles de BLOG sur mon site internet : https://www.fabienne-auzanneau.fr  :

  • Pourquoi les femmes enceintes sont-elles émotives pendant la grossesse ?
  • Les nausées, les peurs, les contractions, la douleur…
  • Comment la sophrologie prénatale accompagne-t-elle les femmes enceintes ?
  • Comment se déroule un accouchement naturel ou hormonal ?
  •  
  • Comment connaître son cycle de sommeil ?
  • A quel rythme appartient votre sommeil ?
  • Comment retrouver facilement le sommeil selon mon rythme ?
  • Comment la sophrologie peut m’aider à améliorer mon sommeil ?
  •  
  • Comment vivre avec des Acouphènes ?
  • Qu’est-ce qu’un acouphène ?
  • Quelles différences entre des acouphènes objectifs ou subjectifs ?
  • Quelles sont les conséquences d’un acouphène chronique ?
  • Comment réduire la perception des acouphènes grâce à la sophrologie ?
Prenez rendez-vous avec Fabienne AUZANNEAU
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