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Angelique BRAISE
Réconcilier le corps, l'esprit et l'épanouissement
Sophrologue et Coach spécialiste de la gestion du stress, des émotions et des problématiques dans le domaine intime.
J’ai à cœur d’accompagner chaque personne qui souhaite développer des ressources naturelles et concrètes pour retrouver sérénité et épanouissement
Je propose deux méthodes d'accompagnement
1) En sophrologie, j'accompagne:
- Les personnes souffrant de stress, angoisses, anxiété, qu’elle soit chronique ou liée à un évènement spécifique (examen, compétition) afin de retrouver son potentiel naturellement
- Les personnes souffrant d'acouphènes
- Les femmes dans le cadre d'un parcours PMA
- Les femmes enceintes qui souhaitent vivre une grossesse épanouie et préparer leur accouchement sereinement
- Les enfants et Adolescents pour développer calme et bien-être au quotidien
2) En coaching, j'accompagne:
- Les personnes souffrant de stress chronique ou liée à un évènement spécifique (examen, compétition) afin de retrouver son potentiel naturellement
- Les troubles de l'attachement dans le domaine relationnel
- Les troubles de la sexualité chez les femmes souffrant de douleurs, d’absence de sensations, de libido afin de trouver ou retrouver plaisir et épanouissement
Les séances peuvent avoir lieu au cabinet ou en visio
Lien vers le site web thérapeute
Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement
Comment se passe la séance ?
Une séance de sophrologie dure 1h - la première séance permet d'identifier votre besoin et de définir votre accompagnement. Les séances permettent d'expérimenter des exercices guidés et personnalisés de respiration et de relaxation. Selon votre besoin, comptez entre 6 - 12 séances pour ressentir une amélioration durable
Une séance de coaching dure 1h30 - la première séance permet d'identifier votre besoin et de définir votre accompagnement. Les séances permettent d'identifier et dépasser des blocages inconscients, et d'expérimenter des exercices personnalisés de respiration et relaxation. Selon votre besoin, comptez entre 6 - 10 séances pour ressentir une amélioration durable.
Entre les séances, je mets à votre disposition des supports vidéos et audios personnalisés qui vous permettent de soutenir et accompagner durablement votre évolution
Son approche
Ma méthode de travail se base sur :
1. l’écoute attentive et bienveillante de votre situation.
2. La formulation d’un objectif adapté à vos besoins, qui sera le fil conducteur de nos séances
3. Des exercices d’expérimentation pratiques visant à réconcilier corps et esprit
4. Un entrainement hors séance personnalisé pour vous donner tous les moyens de progresser
Quels bénéfices en attendre ?
Suite à une séance individuelle, vous vous sentirez plus "léger", serein, apaisé.
En suivant un accompagnement en Sophrologie, vous suivrez une véritable évolution qui va vous permettre de vivre un quotidien apaisé, serein, et d'avoir dépassé une problématique ponctuelle. Vous gagnez en confiance, bienveillance et estime de vous. Vous vous êtes approprié des outils et méthodes qui vous accompagneront tout au long de votre vie.
En suivant un accompagnement en coaching, vous réalisez une transformation en profondeur. En séance, les prises de conscience vous permettent de vous libérer de blocages ou associations inconscientes qui vous "enferment" dans un schéma dont vous ne voulez plus. Vous reprogrammez une experience positive et gagnez en confiance, bienveillance et estime de vous. Vous vous êtes approprié des outils et méthodes qui vous accompagneront tout au long de votre vie.
Je recommande vivement Angélique.
C'est une thérapeute sérieuse et très professionnelle.
Bienveillante et efficace, elle prend le temps nécessaire de l'écoute et sait s'adapter aux besoins de ses clients.
Angélique Braise est une thérapeute très professionnelle, douce et à l'écoute des personnes qu'elle accompagne, elle cherche toujours à s'adapter au mieux à leurs besoins pour leur permettre de réaliser leurs objectifs dans les meilleures conditions.
Sa maîtrise des techniques de sophrologie, lui permet de proposer des accompagnements uniques et personnalisés.
Angélique est un rayon de soleil 🌸 Séance merveilleuse, beaucoup d'émotions.
Merci 🌟🙏
Formation
Certification professionnelle de Sophrologue - RNCP | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
Sex, Love and Relationship Coaching certification program | The Tantric Institute of Integrated Sexuality
Biographie
Autres activités
Animation de séances collectives en entreprises autour du bien-être, prévention du burn-out
Animation de séances collectives en école, collège, lycée et dispositifs de prévention d'exclusion scolaire au sein de la ville de Clichy
Les pratiques de Angelique BRAISE
