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Femmes
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Découvrez le réseau Medoucine : prenez rendez-vous avec un sophrologue à La Courneuve. Vous aimeriez mieux dormir vous sentir moins stressé, vous souhaitez soulager une addiction, vous recherchez un accompagnement durant un processus de deuil ?La sophrologie repose sur quatre principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. Avec l’action positive, le vécu positif est mis en avant. Grâce au schéma corporel, la sophrologie aide chaque pratiquant à affiner la représentation qu’il a de son corps, autant en termes de ressentis que de sensorialité. Grâce à la réalité objective, la sophrologie valorise une perception plus objective de soi-même et encore plus des personnes que l’on rencontre. Le principe d’adaptabilité aborde le sujet des différences propres à chaque individu : la sophrologie doit prendre en compte les caractéristiques de chaque individu, et en aucun cas l’inverse. Contactez un sophrologue à La Courneuve.
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