Coach en prévention et gestion du stress, je vous accompagne pour vous en libérer grâce à mes deux pratiques : la sophrologie et la cohérence cardiaque.
Alliée des femmes qui veulent préserver ou retrouver leur équilibre féminin et leur santé par des moyens exclusivement naturels, je vous accompagne à chaque étape de votre vie.
Une pause pour vivre l'instant présent, un temps pour se découvrir, une vie pour mieux être
Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
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Appelez un thérapeute en sophrologie à Draveil ou dans d’autres communes de l'Essonne. La sophrologie peut proposer des solutions à des problématiques diverses : addiction au tabac, insomnies provoquées par le stress, préparation de l’accouchement... Des enfants aux adolescentes et adolescents, des adultes aux personnes âgées : tous les âges sont concernés par la sophrologie. La sophrologie repose sur quatre principes : le schéma corporel, l’action positive, le principe de réalité objective et l’adaptabilité. Selon le principe de l’action positive, les mots,les sensations, les sentiments positifs sont mis en avant. Avec le principe du schéma corporel, la sophrologie permet au pratiquant de refonder la représentation qu’il possède de son corps, autant au niveau de ses sens que de son ressenti. Autre précepte de la sophrologie : la réalité objective, pousse le praticien à adopter une attitude dénuée de toute subjectivité vis-à-vis des autres individus autant que de soi-même. Le principe d’adaptabilité considère les différences de chacun : c’est à la sophrologie de considérer les attentes de chaque individu, et non l’inverse. Trouvez un sophrologue à Draveil avec Medoucine.
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