Françoise MAUREL 2 avis

Françoise MAUREL

En cabinet à Levallois-perret ou Colombes

À votre domicile autour de Neuilly-sur-seine

À distance en téléconsultation

1 recommandation(s) de pro(s) 2 avis
Sophrologie

Débloquer les émotions, gérer le stress et aborder les situations du quotidien de façon plus sereine

Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Séniors, Adultes, A partir de 10 ans, Couple

à partir de 18€

60 - 90min

 

Forte d’une expérience de 17 ans en sophrologie , je propose des accompagnements grâce à l’utilisation de cette pratique qu'est LA SOPHROLOGIE. Une confiance réciproque se crée au fil des séances et MON ÉCOUTE attentive rassure et apaise. Ma personnalité , mon positivisme  et mon dynamisme répondent aux attentes des personnes qui me consultent. Mon intention est avant tout de proposer un  accompagnement personnalisé en fonction de la problématique de chacun.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Allergies, intolérances
Fatigue et insomnie
Sommeil
Parents et enfant
Bien-être et développement personnel
Gestion des émotions
Maux de ventre
Constipation
Maux de tête et migraines
Acouphènes
Troubles ORL
Préparation à l accouchement
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Acné
Deuil
Phobies
Divorce
Difficultés psychologiques

Comment se passe la séance ?

 

La séance commence par un entretien individuel afin de déterminer votre problématique et votre objectif. Je vous propose ensuite des exercices de sophrologie dynamique qui peuvent se faire en mouvement debout ou assis et qui permettent de situer les tensions du corps et de s’en libérer par la respiration. Je vous propose ensuite de vous allonger afin de travailler sur le subconscient en envoyant des pensées positives et en essayant d’éliminer les pensées négatives qui sont un blocage à votre évolution personnelle grâce à des métaphores et des visualisations. En plus du fond musical apaisant, les vibrations du bol chantant annoncent la fin de la séance et vous accompagnent pour sortir de la relaxation de façon progressive. Nous terminons par un nouvel entretien pour que je puisse savoir comment vous vous sentez, ce que vous avez ressenti, etc.

Son approche

 

La sophrologie est avant tout une approche préventive qui permet également d’agir sur de nombreuses problématiques. Elle permet de travailler avec des exercices dits de sophrologie dynamique et également des visualisations. Cette approche simple permet de libérer  les émotions, gérer le stress et aborder les situations du quotidien de façon plus sereine. Elle peut donc être pratiquée seule très facilement et être ainsi intégrée dans la vie quotidienne à raison d'une fois par semaine.

 

C’est une pratique que j’exerce depuis 17 ans à travers des séances individuelles et collectives  à partir de 10 ans. Les séances sont aussi l’occasion pour moi de donner des conseils en hygiène de vie et de vous accompagner pendant, mais aussi entre les séances qui peuvent être effectuées en présentiel et/ou en visioconférence.

Quels bénéfices en attendre ?

Mes accompagnements nous permettront de travailler sur :

  • Le mal-être
  • Le burn-out
  • Les migraines
  • Les troubles du sommeil
  • Les problèmes de peau
  • Les problèmes relationnels
  • Les crises d’angoisses
  • L'alignement de son mental avec son corps
J
11 novembre 2020

Bonjour,
Françoise Maurel a été une très belle rencontre professionnelle il y a presque 8 ans maintenant. C'est d'ailleurs grâce à elle que j'ai eu la chance de pratiquer la sophrologie dans un centre de Paris, afin de la remplacer. Elle est très professionnelle et rigoureuse, solaire, lumineuse et empli de douceur. J'ai le souvenir de la préparation de ses ateliers, elle y mettait beaucoup de soin et d'entrain. Je vous recommande chaleureusement sa pratique.

Formation

(2003 )
Formation professionnelle de Sophrologue | Gasbaya - Michèle Perraud

(2010)
Sophrologie ludique | Claudia Sanchez et Ricardo

(2013)
Relaxation « enfants/adolescents » | Association Court’Echelle à Sombrun

(2014)
Formation d'Olfactothérapie | Parfums énergétiques de couleur

(2015)
Accompagnement tout au long des épreuves du deuil | Geneviève Manent

(2015)
Formation en Massage du dos « Amma » | Tony Neuman

Biographie

Je me suis beaucoup cherchée sur le plan professionnel, c'est ce qui fait ma richesse dans l'exercice de ma profession de sophrologue. j’ai été notamment animatrice dans l’événementiel et parallèlement à cela, je me suis formée en sophrologie. En effet, j’ai commencé à effectuer un travail sur moi il y a 30 ans et c’est la visualisation qui m’a permis de me libérer de certaines de mes problématiques. Ce sont donc les effets de cette pratique qui m’ont poussée à me former à la sophrologie.Tout particulièrement tournée vers l'autre,  J’ai ainsi décidé d’en faire mon activité professionnelle par la suite.

Autres activités

  • Animation d’ateliers à thème
  • Interventions en entreprises
  • Accompagnement de personnes dont le corps a ou va subir un traumatisme quelqu'il soit une opération chirurgicale obligatoire à cause d'une maladie ou à la suite d'un accident ou provoquée (chirurgie esthétique)
  • Organisation de semaines detox dans les grands hôtels et thalassothérapies
  • Accompagnement de sportifs de haut niveau avant une compétition ou d'artistes professionnels avant un spectacle 
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