Sophrologie et hypnose ericksonienne
Sophrologue depuis 6 années et praticienne en hypnose, je vous accompagne pour vous permettre de faire émerger vos ressources personnelles. La solution est en vous, je ne fais que vous montrer le chemin.
Mon accompagnement vous permet d’atteindre vos objectifs de vie par le mieux-être et la conscience de ce que vous avez déjà accompli simplement en vous apprenant à voir la vie sous un autre prisme.
Je m’adresse à tous les publics - enfants, ados, adultes - et vous reçois en cabinet. Possibilité de déplacement à domicile sur demande.
La Sophrologie peut vous aider à :
- Améliorer votre quotidien, gérer votre stress, vos angoisses,
- Renforcer l'image de soi, reprendre confiance en vous, stimuler l'estime de soi,
- Améliorer votre sommeil,
- Gérer la douleur, vos émotions, le deuil, les liens toxiques,
- Gérer les comportements limitants ou répétitifs
- Préparer un événement (prise de parole, examen...)
- Accompagnement dans la maladie, la perte de motricité,
- Accepter le changement,
- Gérer une phobie
- Gérer les Burn Out
- Préparer des événements (prise de parole, examens scolaires ou étudiants)
L'Hypnose peut vous aider en cas de :
- Stress, Anxiété, Angoisse
- Traumas
- Poids, troubles du comportements alimentaires,
- Dépression, Deuil, Lien toxique, Empreinte émotionnelle négative,
- Schémas répétitifs limitants
- Développement des capacités,
- Douleurs, phobies
- Tabac,
- Préparation mental
Je suis instructeur en Auto-Hypnose et j'ai à coeur de vous transmettre des outils qui vous permettront d'améliorer votre quotidien.
Un accompagnement en sophrologie et/ou d'hypnose ne se substitue jamais à un traitement ou suivi médical.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
La 1ère séance :
La 1ère séance est un peu plus longue car elle nous permet d'échanger et de mieux nous connaître. Une fois que vous avez défini votre objectif, je vous présente comment nous allons travailler ensemble selon votre choix de pratique (sophrologie ou hypnose).
Sophrologie :
Lors des séances suivantes, nous pratiquons des exercices de relaxation dynamique, de respiration contrôlée issue du yoga et de visualisations positives proches de méditations guidées qui utilisent les ressources de la personne accompagnée. La sophrologie travaille sur le Conscient.
Cela vous permet une nouvelle façon de vivre le moment présent dans toute situation . Cette prise de conscience va progressivement vous amener à mieux comprendre votre fonctionnement et à agir sur votre objectif. Je ne fais que vous accompagner sur la voie du changement.
Un accompagnement varie entre 6 et 9 séances selon l’objectif.
Hypnose :
L'hypnose travaille sur l'inconscient, les séances doivent être plus espacées afin de permettre à l'inconscient de mettre en place les changements.
Vous êtes assis, libre de fermer les yeux et toujours conscient de ce qui se passe autour de vous, vous écoutez le son de ma voix et je vous emmène dans une transe hypnotique permettant à votre inconscient d'accéder à votre réservoir de ressources infinies, réservoir qui regroupe toutes vos expériences et apprentissages de vie et qui sait où sont les solutions les plus écologiques pour votre mieux-être.
L'Hypnose Ericksonienne se fait dans le respect total de l'intégrité de la personne que j'accompagne. L'état de transe hypnotique est un état de conscience modifié naturel que nous mettons en place plusieurs fois dans la journée lorsque nous effectuons des gestes habituels (conduire, regarder un paysage défiler...).
Son approche
Avant de proposer mes accompagnements, j'ai moi-même suivi plusieurs accompagnements en Sophrologie, Hypnose, Yoga thérapie, Méditation tout au long de ma vie. Ces pratiques m'ont apporté un tel apaisement dans mon quotidien depuis tant d'années que j'ai souhaité partager au plus grand nombre ces méthodes douces qui m'ont tant aidée.
Je travaille dans le partage de ce que j’ai pratiqué longuement et continue de pratiquer dans mon quotidien. C'est vous qui choisissez la méthode qui vous convient le mieux parmi :
- Sophrologie
- Hypnose Ericksonnienne
- Auto-Hypnose
- Méditation guidée
- Visualisation positive
- Respiration issue du yoga...
Les valeurs avec lesquelles je vous accompagne sont les suivantes :
- Le respect de l'humain
- L'écoute sans jugement
- Le partage pour vous conduire vers votre propre changement
Quels bénéfices en attendre ?
- Transformation de l’image que l’on a de la vie
- Une nouvelle vision de la vie, de ses valeurs et de ses priorités
- Vous repartez avec des outils précis que vous pouvez utiliser dans votre vie
- Faire des choix en congruence avec ses valeurs
- Prioriser ce qui est important en soi et pour soi
- Mieux gérer son stress et les émotions
- Prendre du recul au quotidien
- Identifier ce que vous voulez vraiment dans votre vie, ce qui vous fait du bien
- Aller vers le chemin de vos valeurs et avancer en ce sens
- Etc.
Infos pratiques
- Hypnose : 70€
- Sophrologie : 50€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (15)
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S
Souhir S. recommande ce praticien
5/519 October 2025
Écoute attentive et apaisante, communication très claire, les questions étaient pertinentes. Hâte de faire la prochaine séance
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C
Répondu le 24 October 2025
Merci Souhir, à très bientôt pour continuer ce joli travail sur soi Bien à vous.
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A
André D. recommande ce praticien
5/528 May 2025
Oui Mme ESNOULT a été à l’écoute et m’a apporté conseils et exercices à pratiquer.
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C
Répondu le 31 May 2025
Merci à vous et bonne continuation sur la route de la prise de conscience, le reste viendra !
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C
CHRISTINE D. recommande ce praticien
5/526 February 2025
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M
Marie L. recommande ce praticien
5/510 February 2025
Suite à des soucis familiaux, j’ai souhaité être aidée et au cours de la séance, Corinne m’a énormément apportée par son écoute, sa patience et sa bienveillance. Je vais pouvoir à partir des clés qu’elle m’a proposées, traverser cette période de ma vie compliquée sur le plan émotionnel. Je recommande ses compétences et sa bienveillance.
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C
Christelle B. recommande ce praticien
5/524 May 2024
J’ai reçue de très bon conseil, des exercices à faire à la maison. Corinne est à l’écoute et fait en fonction de mon ressenti
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I
Isabelle D. a consulté ce praticien
9 April 2024
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : J'ai appris à mieux gérer mon stress, à lâcher prise.
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P
Pauline B. recommande ce praticien
5/517 January 2024
Thérapeute à l'écoute, bienveillante et très professionnelle
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I
Isabelle D. recommande ce praticien
5/528 December 2023
Thérapeute très à l'écoute, très professionnelle.
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P
Pauline B. recommande ce praticien
5/52 December 2023
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E
Evelyne G. recommande ce praticien
5/57 September 2023
Praticienne a l’écoute et très professionnelle
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N
Nasira B. recommande ce praticien
5/511 June 2023
Thérapeute à l’écoute ! Je recommande sans hésitation ! Merci pour tous les conseils et la bienveillance !
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R
Roselyne C. recommande ce praticien
5/525 May 2023
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C
Claire B. recommande ce praticien
5/517 April 2023
Corinne a une approche très bienveillante et je me suis sentie écoutée lors de l’exposé de ma problématique. Les séances d’hypnose m’ont permis d’améliorer grandement la qualité de mon sommeil et mon niveau de stress. Je recommande vivement les services de Corinne.
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M
Marie L. recommande ce praticien
5/515 April 2023
J'ai eu l'occasion de consulter cette praticienne il y a un peu plus d'un an. Corinne a été à l'écoute de ma problématique liée au stress (pré burn out professionnel). Elle a su s'adapter à mon problème et m'apporter tous les outils nécessaires pour me sentir mieux et aborder cette période de manière plus sereine.
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V
Vanessa C. recommande ce praticien
5/514 April 2023
Sophrologue , bienveillante, à l'écoute qui a cerné très vite mes problématiques. Je me suis sentie très en confiance et apaisée. Je recommande
Recommandations professionnelles (3)
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L
Laurie Lejeune, Sophrologue
16 April 2023
Très professionnelle, compétente et humaine, je recommande Corinne Esnoult chaleureusement à toute personne désireuse de travailler vers ses objectifs. Corinne est un excellente sophrologue et hypnothérapeute avec qui j'ai plaisir à collaborer sur les questions du mieux vivre l'endométriose.
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M
Martine Dautel, Thérapeute énergétique
15 April 2023
Très bonne expérience avec Corinne Sérieuse, avec de très bons résultats Je recommande fortement ?
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M
Marie Ripoli, Praticien en hypnose
14 April 2023
Corinne est une personne très à l’écoute et passionnée par son métier elle donne le meilleur d’elle même à chaque consultant. Je recommande vivement les yeux fermés !
Formations et expériences
Corinne ESNOULT exerce depuis 8 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Spécialisation en Inductions Rapides | Sophrenzen - Centre de formation en thérapies brèves
- Formation de Spécialiste en Hypnose et Tabac - Comportement Tabagique | Sophrenzen - Centre de formation en thérapies brèves
- Formation sur les Les Quantiques Olfactifs: Vie quotidienne et Développement personnel | Les Quantiques Olfactifs
- Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | Sophrenzen - Centre de formation en thérapies brèves
- Certification professionnelle de Sophrologue - RNCP | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
- Spécialisation Sophrologie et Entreprise | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
- Spécialisation Sophrologie et Personnes Agées | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
- Spécialisation Sophrologie et Sport | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
Parcours
J’ai découvert la Sophrologie lors de ma carrière professionnelle à un moment où j’exerçais dans des domaines très compétitifs et stressants.
La Sophrologie m’a aidé à prendre du recul et à me préserver tant au niveau physique que mental.
Après plus de 15 ans de pratique conjointe de Sophrologie et de Yoga, j’ai souhaité me former à l'Hypnose pour accéder à plus de possibilités dans mes accompagnements.
Ces pratiques font partie de mon quotidien et je souhaite partager leurs bienfaits à travers mes accompagnements.
Autres activités
- Méditation guidée
- Yoga Nidra (méthode douce de relaxation)
- Olfactothérapie (Quantiques Olfactives)
- Pranayama Yoga (techniques de respiration issues du Yoga)
- Trauma Tapping Technique (T.T.T) technique douce de tapping proche de l'EFT, pour réduire les sensations de stress et d'anxiété.
