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Medoucine recense les meilleurs thérapeutes : prenez rendez-vous avec un sophrologue à Melun. La sophrologie apporte un mieux-être jour après jour : addiction au tabac, anxiété et stress, insomnies, accompagnement lors de la grossesse... Des enfants aux adolescents, des femmes enceintes aux seniors : nous pouvons tous rencontrer un sophrologue.La sophrologie se fonde sur 4 principes : le principe de réalité objective, l’action positive, l’adaptabilité, le schéma corporel. Grâce à l’action positive, l’attention est portée sur la notion de vécu positif. Le schéma corporel aide à habiter totalement son corps, au-delà de sa simple représentation mentale. Autre pilier de la sophrologie ? La réalité objective, encourage le thérapeute à avoir une attitude la plus objective possible vis-à-vis de soi-même autant que des autres personnes. La pratique de la sophrologie, enfin, doit répondre aux particularités de chacun : c’est le principe de l’adaptabilité. Initiez-vous à la sophrologie à Melun et choisissez une date pour une consultation.
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