En sophrologie, sophro psychogénéalogie et accompagnement deuil, je propose des outils pour apporter un équilibre entre le corps et l'esprit. C'est apprendre à libérer ses émotions.
J'accompagne les mamans qui veulent retrouver leur temps, être vraiment efficaces, avoir le mental 100% présent, poser leurs limites et assumer pleinement leurs ambitions.
Être bien avec soi grâce à la SOPHROLOGIE et l’HYPNOTHÉRAPIE
Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
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Prenez rendez-vous pour une consultation avec un sophrologue à Sonchamp. Vous avez besoin d’un accompagnement pour retrouver le sommeil ? Vous avez du mal à vous concentrer ? Vous désirez en finir avec votre addiction à la cigarette ? La sophrologie se fonde sur quatre principes : l’action positive, l’adaptabilité, le schéma corporel, le principe de réalité objective. Avec l’action positive, l’éclairage est mis sur le vécu positif et le négatif est mis entre parenthèses. Le schéma corporel définit la représentation que chaque individu a de son corps, reposant sur des informations sensoriellesexternes ou internes), émotionnelles. Troisième pilier de la sophrologie ? La réalité objective, qui vise à avoir une attitude objective et impartiale par rapport à soi-même autant qu’aux autres. Le principe d’adaptabilité requiert une prise de conscience des particularités de chacun : il faut que la sophrologie s’adapte à chaque personne, et en aucun cas l’inverse. Initiez-vous à la sophrologie à Sonchamp et réservez votre consultation avec Medoucine.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
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