Changez, se détendre, modifier un comportement et atteindre vos objectifs grâce à l'hypnose et la sophrologie
Vous voulez être entendu, compris et trouver des solutions
L'hypnose et ou la sophrologie sont deux techniques thérapeutiques complémentaires qui vont vous permettre de soulager vos troubles et d'atteindre vos objectifs tels que la gestion du stress et des émotions, améliorer sa confiance en soi, sortir du burn-out, arrêter le tabac ou encore rééquilibrer son alimentation.
Les possibilités sont très nombreuses elles vous permettront à terme de vous prendre en charge en toute autonomie .
En tant que thérapeute, je suis également sophro-analyste formée en psychopathologie troubles alimentaires. Je travaille depuis 2005 tant avec les enfants, les adolescents que les adultes.
Pour les rendez-vous poids ou tabac (hypnose), vous devez prendre rendez-vous en me contactant par téléphone.
Pour toutes demandes de renseignements, merci de me contacter directement par téléphone ou mail.
Tel : 09 51 11 47 70
Mail [email protected]
Comment se passe la séance ?
Poids, Tabac en hypnose prise de rendez-vous uniquement par téléphone.
Lors de la première séance, nous prendrons le temps d'échanger ensemble afin que je puisse comprendre vos différentes attentes .
Ce sera également l'occasion pour moi de définir la méthode qui sera la plus adaptée durant cet accompagnement . Que ce soit à travers de l'hypnose,de la sophrologie, ou parfois les deux en fonction de vos besoins.
Ainsi, une fois votre objectif défini et la méthode pour l'atteindre choisie, nous pourrons passer à la pratique .
En sophrologie, il s'agira d'effectuer des exercices de relaxation dynamique, de décontraction musculaire, de respiration et de visualisation. Cela permet la détente et l'autonomie, la sophrologie est une technique plus orientale.
En hypnose, vous serez installé confortablement et n'aurez qu'à vous laisser guider par ma voix, un peu comme dans un rêve semi éveillé.
Son approche
L'hypnose va être un outil de taille pour l ever les blocages inconscients et agir de façon profonde et durabl e.
La sophrologie est une méthode qui va compléter cette approche à merveille puisqu'elle va entre autre vous permettre d' apprendre à agir en toute autonomie pour gérer vos émotions et votre stress.
Aujourd'hui, les gens qui viennent me voir en sophrologie ou en hypnose sont à la recherche d'outils pour résoudre leurs problématiques, transformer leur vie .
Mon but est donc d'aider ces personnes à y voir plus clair dans leur quotidien .
J'aime collaborer avec des gens qui sont motivés, qui sont acteurs de leur changement y compris les enfants et les adolescents, et ceci toujours dans le respect de l'autre, et dans un cadre thérapeutique, en toute confidentialité.
Quels bénéfices en attendre ?
Spécialisée dans la gestion du stress , du burn-out ou encore les traumas, mon accompagnement va également vous permettre d'améliorer votre confiance en vous, de développer votre potentiel de réussites dans les études, d'arrêter de fumer, de perdre du poids, de croire à nouveau en vous, de gérer vos émotions, de gérer vos chocs émotionnels, vos deuils ou encore vos phobies.
Qui plus est, je serais également en mesure d'accompagner les enfants et adolescents dans la gestion de leurs difficultés dans leur parcours scolaire ou familial.
N'hésitez pas à prendre directement contact afin de savoir de quelle manière je pourrais vous venir en aide.
Infos pratiques
Parking privé
- Hypnose : 90€
- Séances de Sophrologie - Enfant/Adolescent : 60€
- Séances de Sophrologie - Adulte : 70€
- Première séance attention à régler au préalable : 80€
- TABAC 1 Rendez-vous à prendre uniquement par téléphone. : 150€
- POIDS 1 Rendez-vous à prendre par téléphone uniquement : 150€
- TABAC 2 : 100€
- POIDS suivante : 80€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (280)
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P
MrWeb78 recommande ce praticien
5/515 December 2025
Très positif sur tous les points Un autre rdv est programmé
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R
Romane r. recommande ce praticien
5/515 December 2025
Ariane est très douce, elle a toujours le sourire!
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V
Valérie P. a consulté ce praticien
28 July 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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S
Sophie A. recommande ce praticien
5/528 June 2025
Thérapeute très à l’écoute, qui propose un accompagnement à propos, je recommande.
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A
Répondu le 28 June 2025
Merci 🙏 c’est un plaisir de vous accompagner sur ce chemin.
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C
Christophe C. recommande ce praticien
5/528 May 2025
Bienveillance, compréhension
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A
Répondu le 28 May 2025
Merci c’est un plaisir d’accompagner quelqu’un de motivé.
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E
Emilie H. recommande ce praticien
5/524 April 2025
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C
Coralie V. recommande ce praticien
5/54 April 2025
De bons conseils.
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C
Cormac t. recommande ce praticien
5/518 March 2025
Séance agréable et très utile
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A
Répondu le 18 March 2025
Je suis contente que cela soit utile n’hésitez pas en cas de besoin. Merci 🙏
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J
Madame J recommande ce praticien
5/511 March 2025
Thérapeute agréable qui a été attentive à mon besoin, très bon échanges.
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V
Victoria S. recommande ce praticien
5/56 January 2025
Très à l'écoute, agréable, rassurante. Agréablement surprise du rendez-vous. Je pense que ces rendez-vous vont beaucoup m'aider !
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A
Répondu le 6 January 2025
Merci 🙏 je pense effectivement que cela va beaucoup aider durant cette période. Bonne respiration en attendant
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C
Christelle C. a consulté ce praticien
16 December 2024
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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S
Sophie N. recommande ce praticien
5/528 October 2024
Très bons conseils. Thérapeute ouverte et attentive. Mais j'étais épuisée à la fin de la séance 😉
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S
Sorolise recommande ce praticien
5/511 October 2024
Thérapeute à l écoute de ses patients. A conseiller les yeux fermés
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S
Sylvie C. recommande ce praticien
5/530 September 2024
De bons conseils voix douce et apaisante, reconfortante
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : De la réflexion, plus de calme.
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M
MCR recommande ce praticien
5/525 September 2024
Je suis très satisfaite de cette entrevue : une écoute attentive, des conseils judicieux. J’en suis ressortie apaisée. Merci
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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E
eric F. recommande ce praticien
5/59 September 2024
Tout c'est très bien passé, je la recommanderai
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D
Dorian R. recommande ce praticien
5/531 August 2024
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F
Françoise M. recommande ce praticien
5/517 August 2024
Très à l'écoute, elle nous donne des pistes de réflexion auxquelles on n'aurait pas pensé s'arrêter.
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A
Aurélie M. recommande ce praticien
5/516 August 2024
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C
Cindy C. recommande ce praticien
5/512 August 2024
De très bon conseils, très à l écoute.
Recommandations professionnelles (4)
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T
Thibault ROUX, Autre kinésithérapeute
29 January 2019
Mme Dray Ariane fait partie de mon réseau. J'ai régulièrement recours à ses compétences pour faire avancer nos patients. Elle est en plus hypnothérapeute, un outils majeur dans le soin.
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A
Madame Le NABOUR, Autre Naturopathe/ Heilpraktiker
22 January 2019
Les patients que j'ai envoyé consulter Ariane Dray l'ont trouvé douce, à l'écoute et efficace. Et ils ont été très satisfait du résultat.
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M
Marion TORCHEUX, Autre orthoptiste
21 January 2019
Thérapeute compétente , à l’ecoute des gens, patiente et qui aime son métier. Quelqu’un de confiance.
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C
Christelle POTTEL, Autre Orthophoniste
18 January 2019
Nous avons déjà eu plusieurs patients en commun et la communication a toujours été efficace .Le suivi est adapté en tenant compte des besoins et des capacités des patients ( enfants comme adultes). Ariane est très à l'écoute, chaleureuse et bienveillante! Une collaboration que j'espère poursuivre longtemps !
Formations et expériences
Ariane DRAY exerce depuis 21 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation d'Hypnothérapeute | Ecole Centrale d'Hypnose - ECH
- Formation Cursus Sophrologie - Accompagnement de fin de vie, Deuil et Sophrologie | Ecole des Hautes Etudes de Sophrologie et Bio-analyse - EDHES
- Formation Cursus Sophrologie - Psychopathologie | Ecole des Hautes Etudes de Sophrologie et Bio-analyse - EDHES
- Formation Cursus Sophrologie - 5ème Cycle | Ecole des Hautes Etudes de Sophrologie et Bio-analyse - EDHES
Parcours
C'est dans les années 2000 que j'ai commencé à travailler sur moi et c'est par ce biais que je me suis tout d'abord intéressée à la sophrologie.
Un jour, j'ai compris que je voulais faire ce pour quoi je vibrais : écouter les autres, les aider à se révéler et vivre en cohérence avec mes valeurs qui sont la générosité, la simplicité, la joie, l'abondance et l'écoute.
Alors, j'ai entamé ma formation en 2002 à l'Edhes, l'école de sophro-analyse de Jean-Pierre Hubert. J'ai renforcé ma pratique avec spécialisations en psychopathologie et en accompagnement du deuil. Je suis également formée à l'écoute active des familles et des malades par le réseau Pallium les soins palliatifs.
En 2016, j'ai décidé d'enrichir ma pratique et ai suivi une formation en hypnose à L'ECH (École Centrale d'Hypnose). Je suis ainsi devenue hypnothérapeute en hypnose pluridisciplinaire et sophro-analyste.
Aujourd'hui, j'accueille les adultes, enfants, adolescents et seniors qui sollicitent mon aide au sein de mon cabinet et les reçois avec bienveillance et joie.
Autres activités
Depuis, longtemps, je suis à l'écoute et je reçois les praticiens qui ont besoin d'y voir clair dans leur pratique, à travers la supervision. Je suis souvent sollicitée par les personnes veulent se lancer dans une activité du développement personnel (choix de l'école, réflexion autour de l'installation...).
J’interviens également dans le cadre associatif ou j'anime des séances de relaxation et mène des actions pour mettre mon énergie au service de personnes en difficultés.
