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- Sophrologie
- Coaching de vie
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Tous publics, A partir de 2-3 ans
4 rue Aristide Briand,92700 COLOMBES
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3 Rue Antoine de Saint-Exupéry,78470 Saint-Rémy-lès-Chevreuse
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139 Rue de Paris,92100 Boulogne-Billancourt
dès 60€
- Sophrologie
- EFT (Emotional Freedom Technique)
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Tous publics, Enfants, ...
dès 80€
dès 70€
20 Rue de l'Audience,95390 Saint-Prix
dès 50€
dès 90€
- Sophrologie
- Naturopathie
- Aromathérapie
Nourrissons, Enfants, ...
dès 60€
dès 70€
- Sophrologie
- Cohérence cardiaque
- Hypnose
Tous publics, A partir de 6-7 ans
dès 30€
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Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
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Envie de mieux gérer votre stress, de retrouver un sommeil paisible ou simplement de souffler un peu ? La sophrologie est une méthode douce et accessible à tous, qui aide à se reconnecter à soi en alliant respiration, détente et pensées positives. Elle offre des outils simples pour retrouver plus de calme, de confiance et de bien-être au quotidien.
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Rapprochez-vous du réseau de praticiens Medoucine : contactez un sophrologue à Nézel. La sophrologie peut apporter des solutions à des problématiques diverses : besoin d’arrêter de fumer, meilleure qualité du sommeil, accompagnement pour vivre avec plus de sérénité sa grossesse...La sophrologie se construit autour de quatre principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. Grâce à l’action positive, l’éclairage est mis sur le vécu positif. Le schéma corporel est la représentation que chacun a de son corps, en fonction d’informations sensorielles provenant des cinq sens, mais aussi des articulations, des muscles, des tendons. Troisième principe de la sophrologie ? La réalité objective, qui vise à avoir une attitude impartiale par rapport à soi-même autant qu’aux autres. La pratique de la sophrologie doit pouvoir répondre aux particularités propres à chacun : c’est le principe de l’adaptabilité. Prenez part à un cours de sophrologie ou voyez un sophrologue en séance individuelle à Nézel.
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