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Appelez un thérapeute en sophrologie à Ecquevilly et dans les villes proches. La sophrologie peut améliorer votre quotidien de diverses façons : accompagnement à l’arrêt du tabac, réponse négative à une situation génératrice de stress, préparation de l’accouchement...La sophrologie repose sur quatre principes : le principe de réalité objective, l’action positive, l’adaptabilité, le schéma corporel. Grâce à l’action positive, le vécu positif est valorisé. Avec le schéma corporel, la sophrologie permet à un individu de refonder la représentation qu’il se fait de son corps, aussi bien au niveau de ses sens que de ses émotions viscérales. Autre précepte de la sophrologie ? La réalité objective, consistant à avoir une attitude objective par rapport à soi-même autant qu’aux autres. Le principe d’adaptabilité s’intéresse aux particularités de chacun : il faut que la sophrologie s’adapte à chaque personne, et non l’inverse. Initiez-vous à la sophrologie à Ecquevilly et dans les villes des environs et choisissez une date pour une consultation avec Medoucine.
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