En sophrologie, sophro psychogénéalogie et accompagnement deuil, je propose des outils pour apporter un équilibre entre le corps et l'esprit. C'est apprendre à libérer ses émotions.
Être bien dans son corps et dans sa tête avec la sophrologie
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Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
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Ce praticien vient de rejoindre notre plateforme. Bien qu'il n'ait pas encore beaucoup d'avis clients chez nous, il possède toutes les qualifications et l'expérience nécessaires pour vous accompagner.
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💬 Des questions sur son approche ou ses méthodes ? N'hésitez pas à le contacter, il se fera un plaisir de vous répondre. C'est gratuit et sans engagement !
Rapprochez-vous du réseau de thérapeutes Medoucine : prenez rendez-vous avec un sophrologue à La Verrière. La sophrologie peut vous aider à améliorer votre quotidien de plusieurs façons : volonté de sortir d’une addiction au tabac, sommeil non réparateur, troubles anxieux, accompagnement lors de la grossesse...La sophrologie repose sur quatre principes : l’action positive, le principe de réalité objective, le schéma corporel et l’adaptabilité. D’après l’approche de l’action positive, les ressentis et sentiments positifs sont considérés avec une attention particulière. Le schéma corporel permet de tisser un lien particulièrement resserré avec son corps : il considère tout ce qui est vécu, ressenti ou senti dans celui-ci. Troisième pilier de la sophrologie : la réalité objective, pousse le praticien à adopter une attitude objective et impartiale par rapport à soi-même autant qu’aux autres. Pour finir, le principe d’adaptabilité aborde le sujet des différences et particularités de chacun : c’est à la sophrologie de s’adapter à chaque personne, et en aucun cas l’inverse. Initiez-vous à la sophrologie ou rencontrez un sophrologue en séance individuelle à La Verrière.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
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