En sophrologie, sophro psychogénéalogie et accompagnement deuil, je propose des outils pour apporter un équilibre entre le corps et l'esprit. C'est apprendre à libérer ses émotions.
Pour plus de sérénité dans votre vie de femme à 100 à l'heure : spécialisée gestion du stress, périnatalité (PMA, grossesse, postpartum), et enfants (à partir de 5 ans) / adolescents.
Vers la libération de Soi… Reconnectez-vous à votre puissance intérieure et vos 3 corps physique, mental et émotionnel, pour mener une vie inspirante et accéder à un réel bien-Être.
Je vous accompagne sur des sujets tels que les troubles du sommeil, la gestion du stress, des émotions, et de la douleur dans de cadre de RESENDO (hôpital st Joseph) pour l’endométriose
Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
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💡 Bon à savoir : Les nouveaux praticiens sont souvent très disponibles et particulièrement attentifs !
💬 Des questions sur son approche ou ses méthodes ? N'hésitez pas à le contacter, il se fera un plaisir de vous répondre. C'est gratuit et sans engagement !
Réservez votre séance avec un sophrologue à Vernouillet. La sophrologie apporte des réponses à des problématiques variées : addiction au tabac, anxiété, insomnies, accompagnement et préparation pour l’accouchement...La sophrologie repose sur 4 principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, le schéma corporel, l’action positive. D’après le principe de l’action positive, les sentiments et ressentis positifs sont mis en avant. Avec le schéma corporel, la sophrologie permet à un individu de repenser la représentation qu’il a de son corps, aussi bien au niveau de ses sens que de son ressenti. Le sophrologue valorise aussi un principe de réalité objective, où il s’engage à ne porter aucun jugement de valeur sur les autres. Enfin, le principe d’adaptabilité requiert une prise de conscience des particularités et différences propres à chaque personne : il faut que la sophrologie puisse s’adapter à chaque personne, et en aucun cas l’inverse. Prenez part à des cours de sophrologie ou prenez contact avec un thérapeute à Vernouillet.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
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