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43 Avenue de la Jonchère, 78170 La Celle-Saint-Cloud
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Contactez un thérapeute en sophrologie à Houdan. Diverses motivations peuvent vous mener à la sophrologie : arrêter de fumer, anxiété ou stress, insomnies, préparation de l’accouchement...La sophrologie s’appuie sur quatre principes : l’action positive, l’adaptabilité, le schéma corporel, le principe de réalité objective. Grâce à l’action positive, le vécu positif a une valeur particulière. Grâce au schéma corporel, la sophrologie permet au pratiquant de refonder la représentation qu’il se fait de son corps, autant au niveau de ses sens que de ses ressentis profonds. Le sophrologue respecte le principe de réalité objective, où il s’engage à ne porter aucun jugement de valeur sur autrui. Le principe d’adaptabilité s’intéresse aux particularités de chacun : c’est à la sophrologie de considérer différemment chaque individu, et non l’inverse. Suivez des cours de sophrologie ou rencontrez un sophrologue en consultation individuelle à Houdan et dans les communes proches.
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