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26 Route de Meulan,78480 Verneuil-sur-Seine
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3 Rue Antoine de Saint-Exupéry,78470 Saint-Rémy-lès-Chevreuse
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43 Avenue de la Jonchère,78170 La Celle-Saint-Cloud
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Tous publics, A partir de 4-5 ans
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139 Rue de Paris,92100 Boulogne-Billancourt
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Tous publics, A partir de 6-7 ans
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Tous publics, Enfants, ...
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Tous publics, Femmes, ...
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Adultes
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- Coaching professionnel
Tous publics, Femmes, ...
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Femmes, Hommes, ...
56 Avenue du 8 Mai 1945,91120 PALAISEAU
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Tous publics, Dès la naissance
dès 70€
dès 50€
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Tous publics, A partir de 2-3 ans
4 rue Aristide Briand,92700 COLOMBES
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Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
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Envie de mieux gérer votre stress, de retrouver un sommeil paisible ou simplement de souffler un peu ? La sophrologie est une méthode douce et accessible à tous, qui aide à se reconnecter à soi en alliant respiration, détente et pensées positives. Elle offre des outils simples pour retrouver plus de calme, de confiance et de bien-être au quotidien.
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Réservez votre rendez-vous en ligne avec un sophrologue à Bazainville dans les Yvelines. La sophrologie peut proposer des solutions à des situations diverses : arrêter de fumer, réponse négative à une situation anxiogène, accompagnement pour mieux vivre sa grossesse...La sophrologie repose sur 4 principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, l’action positive, le schéma corporel. Si on s’inscrit à une démarche d’action positive, les mots, les souvenirs, les sentiments positifs sont considérés avec une attention particulière. Avec le principe du schéma corporel, la pratique de la sophrologie aide chaque pratiquant à refonder la représentation qu’il a de son corps, aussi bien en termes de ressentis que de sensorialité. Le principe de réalité objective défend une perception non déformée de soi-même et surtout des personnes rencontrées. Le principe d’adaptabilité prend en compte les particularités et différences spécifiques à chaque individu : c’est à la sophrologie de considérer les attentes de chaque personne, et non l’inverse. Prenez part à un cours de sophrologie ou voyez un sophrologue en tête à tête à Bazainville et dans d’autres communes des Yvelines.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
