En sophrologie, sophro psychogénéalogie et accompagnement deuil, je propose des outils pour apporter un équilibre entre le corps et l'esprit. C'est apprendre à libérer ses émotions.
J'accompagne les mamans qui veulent retrouver leur temps, être vraiment efficaces, avoir le mental 100% présent, poser leurs limites et assumer pleinement leurs ambitions.
Pour plus de sérénité dans votre vie de femme à 100 à l'heure : spécialisée gestion du stress, périnatalité (PMA, grossesse, postpartum), et enfants (à partir de 5 ans) / adolescents.
Je vous accompagne dans la gestion du stress, de la douleur, des blocages et des émotions, grâce à la sophrologie et l'art-thérapie.
Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
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💬 Des questions sur son approche ou ses méthodes ? N'hésitez pas à le contacter, il se fera un plaisir de vous répondre. C'est gratuit et sans engagement !
Réservez votre rendez-vous en ligne avec un sophrologue à Bazainville dans les Yvelines. La sophrologie peut proposer des solutions à des situations diverses : arrêter de fumer, réponse négative à une situation anxiogène, accompagnement pour mieux vivre sa grossesse...La sophrologie repose sur 4 principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, l’action positive, le schéma corporel. Si on s’inscrit à une démarche d’action positive, les mots, les souvenirs, les sentiments positifs sont considérés avec une attention particulière. Avec le principe du schéma corporel, la pratique de la sophrologie aide chaque pratiquant à refonder la représentation qu’il a de son corps, aussi bien en termes de ressentis que de sensorialité. Le principe de réalité objective défend une perception non déformée de soi-même et surtout des personnes rencontrées. Le principe d’adaptabilité prend en compte les particularités et différences spécifiques à chaque individu : c’est à la sophrologie de considérer les attentes de chaque personne, et non l’inverse. Prenez part à un cours de sophrologie ou voyez un sophrologue en tête à tête à Bazainville et dans d’autres communes des Yvelines.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
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