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Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
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Nathalie GOSSART
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Prenez rendez-vous avec un sophrologue à Rosny-sur-Seine et dans d’autres communes des Yvelines. De nombreuses raisons vous conduiront à la sophrologie : stopper la cigarette, anxiété, stress, accompagnement pour mieux vivre grossesse puis accouchement...La sophrologie se construit autour de quatre principes : le principe de réalité objective, l’action positive, l’adaptabilité, le schéma corporel. Selon le principe de l’action positive, les mots,les sensations, les sentiments positifs sont considérés avec une attention particulière. Le schéma corporel est la représentation que chaque personne se fait de son corps, reposant sur des informations sensoriellesexternes ou internes), émotionnelles. Grâce à la réalité objective, la sophrologie valorise une perception non déformée de soi-même et surtout des personnes que l’on rencontre. Le principe d’adaptabilité prend en compte les particularités et différences de chacun : c’est à la sophrologie de considérer les spécificités de chaque personne, et non l’inverse. Suivez des cours de sophrologie ou prenez contact avec un thérapeute à Rosny-sur-Seine.
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