Blog medecine douce

Auteur : Lara Histel Barontini



Une collection de 9 articles

Thérapeute en Shiatsu, Sophrologie, Yoga, Pleine conscience - Méditation, Cohérence Cardiaque




on tente le week-end yoga-détox !

Après les fêtes, on tente le week-end yoga-détox !

Après les fêtes de fin d'année durant lesquelles on aura eu parfois tendance à abuser de la...

    Lara Histel Barontini

Pourquoi les sportifs doivent-ils méditer ?

La méditation est connue et reconnue pour ses nombreux bienfaits, et notamment dans le milieu...

    Lara Histel Barontini

La Médecine traditionnelle chinoise et l'influence des saisons : le printemps

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En Médecine Traditionnelle Chinoise, les saisons ont une grande importance puisqu'elles sont...

    Lara Histel Barontini

Comment booster son mental avant de courir un marathon ?

La course débute au moment où l'on s'engage dans le défi du marathon bien avant la ligne de...

    Lara Histel Barontini

Quelles sont les meilleures détox pour le printemps ?

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L'été est souvent synonyme de vacances et donc d'apéritifs de barbecues entre amis. Le...

    Lara Histel Barontini

Mixer l'art et la méditation pour un bien-être durable

"Tout ce qui est dans la création existe en vous, tout ce qui existe en vous est dans la...

    Lara Histel Barontini

3 exercices de yoga à réaliser au bureau pour se sentir en pleine forme !

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Détendez vous et soyez en pleine forme en quelques minutes avec 3 exercices de yoga simple, à...

    Lara Histel Barontini

Quel type de Yoga est fait pour moi ?

Il existe un grand nombre de types de yoga et même s'ils ont tous la même base, le hatha yoga,...

    Lara Histel Barontini

Le massage Shiatsu: un allié pour la saison d'automne

Premiers froids, diminution de la luminosité, le corps est plus vulnérable en automne et le...

    Lara Histel Barontini