Prenez rendez-vous avec un sophrologue à Lyon. Le réseau Médoucine met à votre disposition un répertoire de professionnels recommandés et fiables. Gestion de l'anxiété et des émotions, relaxation, confiance en soi, le sophrologue vous accompagne et vous aide à faire face aux troubles du quotidien. La sophrologie dite caycedienne est la pratique la plus ancestrale. Cette méthode fait appel à des techniques de respiration dans le but d'améliorer la qualité de votre sommeil et vous aider à gérer votre anxiété. Le sophrologue s'adapte à votre profil lors de la consultation et vise à améliorer votre qualité de vie à l'aide d'exercices. Les séances s'articulent autour du bien-être, un équilibre entre corps et esprit, tout en gardant conscience du moment présent. Une première séance dure environ 45 minutes, jusqu’à une heure si besoin. L'implication du patient est importante, le thérapeute s'engage également dans une démarche de formation, voire propose des formations et des cours. Ainsi, l'emploi de ces techniques peut se faire au quotidien, au travail, durant quelques minutes. En centre, le travail du personnel lors des séances de relaxation est également un travail d'accompagnement de la personne. Initiez-vous à cette méthode en contactant un hypnothérapeute, réservez une séance dans un centre ou un institut spécialisé à Lyon. Si vous souhaitez connaître les infos pratiques d'un institut, d'une école ou d'un organisme de formations vous pouvez prendre contact. Le réseau Médoucine vous propose des professionnels compétents proches de chez vous.

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8 sophrologues sélectionnés pour vous aider

48 avis

Julie DEREGARD

Psychologie
Sophrologie
Médecine Traditionnelle Chinoise

Lyon 1er

Tous publics

4 avis

Marjorie LO RE

Sophrologie
Cohérence cardiaque
Sophro-analyse

Lyon 4e, à votre domicile ou à distance

Tous publics, Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Séniors, Sportifs, Désir d'enfant, grossesse, jeune maman, A partir de 6-7 ans , A partir de 12 ans

3 avis

Gaëlle CHIVAL

Sophrologie

Lyon 9e ou Lyon 8e

Enfants, Adolescents, Adultes

6 avis

Loréline CHAMP

Sophrologie
Fleurs de Bach

Lyon 3e

Tous publics

69 avis

Aline BREMAND

Gestion des émotions
PNL
Sophrologie
TIPI

Lyon 6e

Tous publics

53 avis

Sophie BRETAUDEAU

Access Bars
Mouvements Oculaires (EMDR etc)
Sophrologie
Hypnose

Caluire-et-cuire

A partir de 4-5 ans

23 avis

Gilles TARAQUOIS

Sophrologie

Villeurbanne, Champagne-au-mont-d'or ou à votre domicile

Tous publics

11 avis

Sandra GUNTHER

Naturopathie
Sophrologie
Fleurs de Bach
Aromathérapie
Phytembryothérapie
Phytothérapie

Fontaines-sur-saône ou Albigny-sur-saône

Tous publics, Enfants, Adolescents, Adultes

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