5 sophrologues sélectionnés à Lyon pour vous aider

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2 avis
Sophrologie

Lyon 1er ou à distance

Femmes, Enfants, ...

à partir de 65€

117 avis
Sophrologie
Psychologue
Médecine Traditionnelle Chinoise

Lyon 1er ou à distance

Tous publics

à partir de 50€

42 avis
Sophrologie

Lyon, Villeurbanne ou à votre domicile

Tous publics

à partir de 60€

6 avis
Sophrologie
Réflexologie

Lyon 6e ou à votre domicile

Tous publics, Enfants, ...

à partir de 35€

4 avis
Sophrologie
Aromathérapie
Phytothérapie

Lyon 8e ou à distance

Femmes, Hommes, ...

à partir de 55€

Prenez rendez-vous avec un sophrologue à Lyon. Le réseau Médoucine met à votre disposition un répertoire de professionnels recommandés et fiables. Gestion de l'anxiété et des émotions, relaxation, confiance en soi, le sophrologue vous accompagne et vous aide à faire face aux troubles du quotidien. La sophrologie dite caycedienne est la pratique la plus ancestrale. Cette méthode fait appel à des techniques de respiration dans le but d'améliorer la qualité de votre sommeil et vous aider à gérer votre anxiété. Le sophrologue s'adapte à votre profil lors de la consultation et vise à améliorer votre qualité de vie à l'aide d'exercices. Les séances s'articulent autour du bien-être, un équilibre entre corps et esprit, tout en gardant conscience du moment présent. Une première séance dure environ 45 minutes, jusqu’à une heure si besoin. L'implication du patient est importante, le thérapeute s'engage également dans une démarche de formation, voire propose des formations et des cours. Ainsi, l'emploi de ces techniques peut se faire au quotidien, au travail, durant quelques minutes. En centre, le travail du personnel lors des séances de relaxation est également un travail d'accompagnement de la personne. Initiez-vous à cette méthode en contactant un hypnothérapeute, réservez une séance dans un centre ou un institut spécialisé à Lyon. Si vous souhaitez connaître les infos pratiques d'un institut, d'une école ou d'un organisme de formations vous pouvez prendre contact. Le réseau Médoucine vous propose des professionnels compétents proches de chez vous.

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Diplômes et expériences validés
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