- Sophrologie
- Hypnose
- Mouvements Oculaires
- Sophrologie Caycédienne
- En cabinet à Lyon 1er
J'accompagne avec bienveillance et de façon personnalisée les personnes souffrant de blocages, angoisses, mal-être, stress , afin qu'elles retrouvent un équilibre de vie.
Je propose des séances d 'Hypnose (Humaniste et Ericksonienne) qui vous aideront à trouver l'origine de vos blocages, vos peurs, votre mal-être, vos angoisses remontant la plupart du temps à des années en arrière. Grâce à l'hypnose vous pourrez retrouver le chemin vers une vie épanouie. Je suis là pour vous accompagner dans cette prise de conscience de ce qui s'est joué pour vous afin de vous en libérer et retrouver une sérénité intérieure, une force pour avancer.
Je propose aussi des séances de Thérapie Mosaic , thérapie brève issue des neurosciences utilisant les mouvements alternés pour vous libérer du stress post-traumatique suite à un choc, un décès, une agression, l'annonce d'une maladie grave. J'accompagne aussi grâce à cette méthode les personnes ayant des troubles anxieux, obsessionnels ou phobies.
Je pratique aussi la Sophrologie. Elle vous aidera à vous préparer à des examens scolaires, médicaux, à renforcer la confiance en vous, à gérer votre stress, vos émotions.
Comment se passe la séance ?
Lors de notre 1ère rencontre d'une durée d'environ 1h30, je vous accueillerai dans une ambiance calme et sereine, en toute confidentialité.
La première séance est consacrée à l' anamnèse pendant laquelle vous allez m'expliquer les raisons pour lesquelles vous venez me voir et me parler de votre histoire, de votre parcours de vie. Il m'est en effet important de vous connaitre dans votre globalité afin de vous offrir un accompagnement juste, personnalisé et au plus près de vos besoins . A l'issue de cette séance, je vous proposerai de vous accompagner en hypnose, sophrologie ou thérapie Mosaic en fonction de votre problématique.
Pour les séances suivantes, je vous proposerai toujours un temps d'échange pour faire le point avec vous avant de passer à la pratique.
L' hypnose :
- l'induction hypnotique : c'est une étape importante dans l'hypnose, indispensable à la suite de la séance. Avec ma voix, je vous guide afin que vous induisiez vous-même votre propre état de relaxation profond . En aucun cas vous ne dormez et vous restez toujours maître de votre volonté .
- la technique adaptée à la problématique que vous rencontrez: je vous accompagne pour que vous fassiez le lien entre les difficultés que vous rencontrez dans votre vie actuelle et la résonnance avec ce qui s'est passé à un moment de votre vie pour en arriver à cette situation entravante.
- un temps pour retrouver votre état de vigilance initiale à la fin de l'hypnose
La sophrologie :
- de la détente corporelle grâce à des exercices de relaxation, de respiration effectués debout afin de relâcher les tensions, prendre conscience de son corps et de ses sensations
- de la détente mentale qui précède une technique de visualisation positive choisie en fonction de vos besoins
- un échange libre à la fin sur les sensations, les sentiments présents à l'issue de la séance
La thérapie Mosaic:
* je vous invite à vous reconnecter à la situation difficile pour vous actuellement (et pas au traumatisme mais à ses retentissements aujourd'hui sur vous) et à accueillir les sensations corporelles en lien avec cette situation
*je vous propose ensuite de ressentir à la place des sensations plus agréables et justes pour vous
*quand vous êtes bien associé(e) à ces sensations agréables, j'effectue des mouvements alternés oculaires pour créer de nouveaux réseaux neuronaux afin de vous désensibiliser du stress post-traumatique ou angoisse
*les sensations ressenties à la fin de la séance seront à refaire chez vous pour renforcer le travail effectué pendant la séance
Son approche
J'ai acquis une compétence et une expérience solides dans les différentes méthodes que je propose.
J'ai appris émotio à écouter en profondeur, à observer les intéractions psychiques, physiques et émotionnelles . Ceci est indispensable dans des problématiques comme le stress post-traumatique,la douleur, la Souffrance, la Maltraitance, le mal -être, les abus sexuels.
Mon rôle est de vous guider vers une meilleure prise de conscience des facteurs problématiques pour vous permettre ensuite de reconnecter vos ressources intérieures qui mènent à la guérison (apaisement, autonomisation, confiance, sentiment de sécurité...)
Consciente de l'influence du psychisme sur le soma, j'attache une importance particulière au langage du corps.
Et je vous accompagne en tenant compte des 3 dimensions qui vous constituent: esprit, corps et coeur (l'émotionnel).
Je remercie tous les consultants qui m'ont fait confiance et qui m'ont permis d'enrichir ma pratique afin d'être au plus près de leurs besoins. Ils m'ont également permis d'enrichir cette joie d'accompagner, d'échanger, de partager.
Quels bénéfices en attendre ?
Notre échange au cours de la 1ère séance permet de définir votre objectif de soin.Il s'appuie sur ce qui vous préoccupe, vous est le plus lourd.
La mise en place d'une stratégie de guérison (le changement) se fait naturellement par l'"infusion" de ce qu'il s"est passé pendant la séance ainsi que la mobilisation de certaines ressources connectées, de traumatismes ou blessures libérés, émotions,angoisses apaisées.
Meilleure prise de conscience des sources du mal-être,régression en âge pour guérison des blessures de l'enfance, sentiment d'être plus apaisé(e), plus en sécurité avec soi-même, meilleure confiance et estime de soi-même, processus de dissolution des peurs, des angoisses, libération du stress post-traumatique
Chaque séance permet une avancée grâce à une meilleure compréhension de ce qu'il s'est passé et l'activation de ses ressources intérieures.
Infos pratiques
- Hypnose : 70€
- Sophrologie : 60€
- Thérapie Mosaic stress post-traumatique : 70€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (69)
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I
Isabelle C. recommande ce praticien
5/521 November 2025
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F
FLOF recommande ce praticien
5/516 October 2025
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A
Agnes P. recommande ce praticien
5/517 September 2025
Très à l’écoute, un regard très perspicace. Merci!
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A
Alex. recommande ce praticien
5/56 September 2025
Une écoute bienveillante et des conseils.
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L
Léa P. recommande ce praticien
5/57 August 2025
Très douce, bien à l'écoute et très humaine :)
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J
Joanne R. recommande ce praticien
5/515 April 2025
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T
TB. recommande ce praticien
5/526 March 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Après la séance et notamment la relaxation , j'ai très bien dormi : rare.
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E
EL a consulté ce praticien
7 March 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : S. TAMBURRO est très professionnelle, très à l'écoute. Elle a beaucoup d'ampathie, elle utilise des méthodes très efficaces. Je la recommande à 100 %
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A
A. R. recommande ce praticien
5/530 December 2024
Très pertinente beaucoup d’écoute,
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N
Nathalie G. a consulté ce praticien
15 December 2024
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Découvrir, appréhender, comprendre, s'ouvrir et surtout s'apaiser et avancer.
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L
Laurence L. recommande ce praticien
5/524 October 2024
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C
Caroline M. recommande ce praticien
5/59 October 2024
Une consultation bien réussite avec des conseils bien efficaces. Mme TAMBURRO est très à l’écoute et bienveillante à chaque consultation
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H
HB. recommande ce praticien
5/526 September 2024
A l’écoute Empathique De bons conseils
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B
FABBRU recommande ce praticien
5/531 August 2024
Thérapeute très à l écoute, avec beaucoup d empathie et d altruisme dans la confiance et la bienveillance. Donne d excellents conseils avec une grande connaissance et passion de sa profession.
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je me sens plus apaisée, sereine et plus armée pour affronter les épreuves de la vie
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S
Sophie recommande ce praticien
5/510 July 2024
Sandrine Tamburro a beaucoup d'empathie, d'écoute et de bienveillance. Grâce à ses compétences et à ses conseils avisés, j'ai appris à mieux cerner mes priorités, et obtenu de très bons résultats dans la gestion de mes émotions , et de mes angoisses qui ont fortement diminué. De fait, ma qualité de vie s'en trouve véritablement améliorée. Je recommande vivement
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Edith recommande ce praticien
5/527 June 2024
Sandrine Tamburro est très impliquée par votre bien être et fait tout pour l'améliorer, elle a beaucoup d'empathie. Elle a des techniques très efficaces, elle est très professionnelle. Sandrine vous donne des exercices à faire chez vous qui complètent bien. Elle va plus au fonds des problèmes que d'autres thérapeutes. Je la trouve extraordinaire et très efficace !
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M
M. P a consulté ce praticien
25 June 2024
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Mme Tamburro est très douce, elle n’est absolue pas dans le jugement. Elle est très attentionnée, c’est une excellente hypnotiseuse. Elle travaille avec différente technique en fonction du résultat recherché. Chaque séance est efficace . Je recommande fortement.
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M
Manon S. recommande ce praticien
5/523 June 2024
Thérapeute à l'écoute avec de très bons conseils dans le gestion des émotions et des angoisses.
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A
Anne-Laure N. recommande ce praticien
5/521 June 2024
La séance a été très "productive". J'apprécie beaucoup que Sandrine s'adapte à la problématique du moment, tout en faisant des liens avec ce qu'elle connait de mon histoire et de ma personne. Merci.
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N
Nathalie recommande ce praticien
5/511 June 2024
Thérapeute très à l'écoute, offrant un accompagnement doux et bienveillant tout en restant objectif. Son analyse est précieuse pour comprendre une situation, expliciter des comportements, et pour mieux se connaitre. Je ne peux que recommander Madame TAMBURRO.
Recommandations professionnelles (1)
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V
Pascale T.G, Autre Thérapeute
20 April 2022
Je travaille régulièrement avec Sandrine Tamburro. nous associons nos compétences et nos expertises pour prendre le plus grand soin de nos patients. Sa pratique en hypnothérapie humaniste est totalement complémentaire d'une thérapie par la parole. Sa bienveillance, sa douceur et la finesse de son analyse en font de plus, une grande professionnelle en qui j'ai une confiance absolue. J'ai par ailleurs expérimenté la pratique de Sandrine en hypnose et j'ai eu des résultats très conséquents.
Formations et expériences
Sandrine TAMBURRO exerce depuis 10 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation à la Thérapie MOSAIC de Référence | Centre de formation Thérapie MOSAIC (Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale)
- Formation de Praticien MOSAIC - Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale | Centre de formation Thérapie MOSAIC (Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale)
- Formation de Praticien Certifié en Thérapie Symbolique Avancée | Dominique REMY Consultant - DRC
- Formation de Praticien en certifié en Hypnose Humaniste | Dominique REMY Consultant - DRC
- Formation de Praticien en Hypnose Thérapeutique | Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne - IFHE
- Formations de Sophrologie Caycédienne | Ecole de Sophrologie Caycédienne LYON/CLERMONT-FERRAND
Parcours
J'ai opéré une reconversion professionnelle à l'âge de 40 ans. Ainsi, j'ai commencé à me former aux massages bien-être, à la médecine chinoise et energétique. J'ai ensuite validé une certification en tant que sophrologue. Désirant aller plus loin dans l'accompagnement humain, je me suis formée à l'hypnose ericksonienne puis spécialisée en hypnose humaniste car cette discipline est plus en résonnance avec qui je suis et ma façon d'être au plus près de l'humain.
Je vous propose un accompagnement sur mesure
Autres activités
Je propose également des séances de sophrologie, discipline qui réunit des exercices corporels, respiratoires et des techniques de visualisations pour accéder à un mieux-être.
J'organise également des cercles de femmes en lien avec les saisons. Ces groupes de femmes sont issus d'une tradition ancestrale où les femmes avaient l'habitude de se retrouver pour échanger entre elles. Pendants ces cercles, je propose des moments d'échanges autour d'un thème défini, des exercices corporels, des temps de créativité, de la méditation. C'est un outil de transformation personnel grâce à l'effet miroir que les femmes se renvoient ainsi qu'un espace de transformation collective.
