Quand le corps et le mental peuvent enfin se relâcher
A la suite d'un évènement ou d'une situation menacante - agression, accident, attentats, deuil, perte d'emploi, séparation, violence, scènes de guerre - il arrive que le corps et le système nerveux restent en alerte provoquant des symptômes liés au stress post-traumatique.
Peut être avez-vous déjà essayé de 'comprendre", de "gérer", ou de "tenir bon", sans que cela apaise réellement ce qui se passe à l'intérieur. Le mental sait que le danger est passé, mais le corps, lui, continue de réagir comme s'il devzit se protéger en permanance.
Cette discordance peut être épuisante, décourageante et nous isole des autres.
Chaque téléséance dure 1h pendant laquelle nous prenons un temps d'échange et de pratique, et se déroule à votre rythme , dans un cadre respectueux de votre vécu et de vos limites.
ici rien n'est imposé, nous avançons pas à pas à mobiliser vos propres ressources.
Se faire accompagner par la sophrologie, c'est faire le choix d'un espace où vous pouvez déposer ce qui vous pèse, sans avoir à tout raconter , et commencer à retrouver plus de stabilité, de calme et de présence à vous même .
En tant que Sophrologue Caycédienne spécialisée dans les troubles du stress post traumatique, j'accompagne les personnes ayant vécu un évènement marquant au cours de leur vie.
Mon accompagnement s'appuie sur la méthode CAYCEDO, la sophrologie authentique créée en milieu hospitalier par le Pr. A.Caycédo neuropsychiatre. Cette approche progressive et sécurisante, permet de restaurer un sentiment de sécurité intérieure , de se sentir bien dans son corps, ses émotions, et de soutenir une régulation durable du système nerveux.
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Amélie J. recommande ce praticien
5/5
01 mars 2026
En seulement 15 minutes de RDV, Angélique a compris ce dont j’avais vraiment besoin. Je me suis sentie comprise et écoutée. Je ne pensais pas que la sophrologie pouvait m’aider à réduire mon stress et mon anxiété. Chaque outil ciblé m’aide à relâcher les tensions et à retrouver un vrai sentiment de calme. Je me suis sentie parfaitement accompagnée, et dans les moments de doute, je repense toujours à nos échanges. Merci Angélique pour votre professionnalisme et votre bienveillance. Je recommande vivement !
M.B recommande ce praticien
5/5
02 février 2026
J'ai eu la chance d'échanger avec Madame A. Bussetta, dans le cadre de mon parcours santé. C'est une praticienne rigoureuse, présente, passionnée, qui m'a fourni des techniques de soins particulièrement efficaces. C'est une personne qui dispose d'une formation solide et sait cerner les besoins du patient. J'ai beaucoup appris avec elle et je la recommande.
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L’adresse du cabinet de Angélique BUSSETTA est À distance uniquement, 69270 Fontaines-sur-Saône.
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Angélique BUSSETTA exerce en Sophrologie et Sophrologie Caycédienne.
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