Angélique BUSSETTA
- Sophrologie
- Sophrologie Caycédienne
- En cabinet à Fontaines-sur-saône
- À distance en téléconsultation
Retrouver un sentiment de sécurité intérieur après un choc émotionnel par la Sophrologie Caycédienne
Quand le corps et le mental peuvent enfin se relâcher
A la suite d'un évènement ou d'une situation menacante - agression, accident, attentats, deuil, perte d'emploi, séparation, violence, scènes de guerre - il arrive que le corps et le système nerveux restent en alerte provoquant des symptômes liés au stress post-traumatique.
- Peur
- Tristesse
- Angoisse
- Tensions corporelles
- Fatigue émotionnelle
- Souvenirs envahissants
- Troubles du sommeil
- Hypervigilance ou sensation d'insécurité
Peut être avez-vous déjà essayé de 'comprendre", de "gérer", ou de "tenir bon", sans que cela apaise réellement ce qui se passe à l'intérieur. Le mental sait que le danger est passé, mais le corps, lui, continue de réagir comme s'il devzit se protéger en permanance.
Cette discordance peut être épuisante, décourageante et nous isole des autres.
Comment se passe la séance ?
Chaque téléséance dure 1h pendant laquelle nous prenons un temps d'échange et de pratique, et se déroule à votre rythme , dans un cadre respectueux de votre vécu et de vos limites.
ici rien n'est imposé, nous avançons pas à pas à mobiliser vos propres ressources.
Se faire accompagner par la sophrologie, c'est faire le choix d'un espace où vous pouvez déposer ce qui vous pèse, sans avoir à tout raconter , et commencer à retrouver plus de stabilité, de calme et de présence à vous même .
Son approche
En tant que Sophrologue Caycédienne spécialisée dans les troubles du stress post traumatique, j'accompagne les personnes ayant vécu un évènement marquant au cours de leur vie.
Mon accompagnement s'appuie sur la méthode CAYCEDO, la sophrologie authentique créée en milieu hospitalier par le Pr. A.Caycédo neuropsychiatre. Cette approche progressive et sécurisante, permet de restaurer un sentiment de sécurité intérieure , de se sentir bien dans son corps, ses émotions, et de soutenir une régulation durable du système nerveux.
Infos pratiques
- Première consultation : 70€
- Consultation de suivi : 70€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
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Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne | SOFROCAY - Académie internationale de Sophrologie caycédienne, Fondation Alfonso Caycedo
- Cycle Fondamental de la Formation en Sophrologie Caycédienne® | SOFROCAY - Académie internationale de Sophrologie caycédienne, Fondation Alfonso Caycedo
