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Elisabeth CLOIX
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Isabeau DE HENNEZEL
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Prenez rendez-vous en ligne avec un sophrologue à Bron. La sophrologie peut vous aider à améliorer votre quotidien de différentes façons : aide à l’arrêt du tabac, stress ou anxiété, insomnies, préparation de l’accouchement...La sophrologie s’appuie sur quatre principes : l’action positive, le principe de réalité objective, le schéma corporel et l’adaptabilité. Si nous nous inscrivons dans l’action positive, les images, pensées et sentiments positifs sont considérés avec une attention particulière. Le schéma corporel considère la représentation que chaque individu a de son corps, selon un ressenti qui peut être musculaire ou viscéral, ainsi que des informations sensorielles. Le sophrologue se conforme aussi au principe de réalité objective, où il s’engage à ne porter aucun jugement de valeur sur les autres personnes. La pratique de la sophrologie doit pouvoir correspondre aux différences propres à chacun : on parle de principe d’adaptabilité. Initiez-vous à la sophrologie à Bron dans le Rhône et prenez rendez-vous pour une consultation avec Medoucine.
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