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Reprenez le contrôle de votre bien-être physique et mental
Je suis Sonia , Coach de vie certifiée, maître-praticienne en EFT, praticienne en relation d'aide par le Toucher-massage, et en arts énergétiques chinois.
J’accompagne les personnes dans leurs problématiques de stress, émotions, comportements et transitions de vie , en m’appuyant sur une approche globale intégrant le corps, les émotions et le mental, et favorisant l’autonomie et un mieux-être durable.
J’ai le plaisir de vous annoncer que je propose désormais deux nouveaux forfaits d’accompagnement !
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NOUVEAU : Accompagnement des addictions par l'EFT et l'auriculothérapie LASER
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Arrêt tabac ou cannabis
Accompagnement sur 3 mois , comprenant :
- 1 séance d’ auriculothérapie laser au démarrage,
- un suivi psycho-émotionnel
- la possibilité de séances complémentaires en cas de difficulté ou de rechute .
Cet accompagnement vise à soutenir la régulation du stress, des automatismes et des dimensions émotionnelles liées à la dépendance.
Addiction au sucre
Accompagnement plus intensif inscrit dans un temps plus long (5 mois) , avec :
- des séances régulières d’auriculothérapie laser (jusqu'à 6 seances)
- un suivi psycho-émotionnel
- un travail progressif sur la relation à l’alimentation , les émotions et les comportements associés.
Une approche globale et douce
Ces 2 forfaits associent auriculothérapie laser et EFT , et s’intègrent pleinement dans mes accompagnements psycho-émotionnels , aux côtés du coaching et de la relation d’aide par le toucher .
L’objectif est un changement progressif, respectueux du rythme de chacun et inscrit dans la durée .
👉 Prendre rendez-vous
Les consultations se font sur rendez-vous .
N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour vérifier si cet accompagnement correspond à votre situation.
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Le coaching Neurénergia
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Un accompagnement en profondeur pour redonner du sens à votre vie
Un programme 100% ou partiellement en ligne conçu pour les femmes en transition de vie . Il associe l'EFT pour lever les blocages émotionnels et des outils de connaissance de soi pour retrouver clarté et autonomie dans vos décisions.
Pour qui ? Femmes en quête d’alignement et de renouveau personnel ou professionnel .
Bénéfices : Plus de confiance en soi, une meilleure gestion des émotions et des décisions plus alignées avec votre essence profonde.
Découvrez le programme : https://www.neurenergia.com
Réservez un appel découverte offert : https://calendly.com/soniariquet/appel-45-minutes
En cabinet ou en ligne – Au plaisir de vous accompagner sur votre chemin !
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Ensemble, nous prendrons le temps de clarifier la raison de votre venue. La première séance, plus longue que les suivantes, me permettra de mieux vous connaître, et d'envisager ensemble un objectif atteignable en cohérence avec vos aspirations.
Tout au long de la séance, et quelque soit la pratique choisie, il vous revient de porter votre attention sur ce que vous ressentez dans votre corps.
Je suis souvent amenée à terminer la séance en proposant des outils de gestion du stress.
NB : Pour les séances à distance un lien de connexion Zoom ainsi qu'un lien de paiement vous sont communiqués à réception de votre prise de rendez-vous.
Son approche
Mon expérience et mes formations me permettent de proposer un accompagnement psycho-émotionnel complet, centré sur le travail des émotions.
La méthode Edonis , fondée sur l’énergétique chinoise et les neurosciences, offre une lecture holistique pour agir sur les plans physique, émotionnel ou mental, notamment en associant massage, acupression et auriculothérapie .
Le Chi Nei Tsang travaille en profondeur sur les organes "trésors" (cœur, poumons, foie, rate, reins) pour dissoudre les blocages énergétiques souvent liés aux émotions.
Mes différents massages, adaptés à chaque personne, sont toujours à vocation énergétique.
L’ EFT , technique de libération émotionnelle, permet de surmonter des traumatismes et dysfonctionnements comportementaux grâce à la stimulation de points précis du corps.
Qu’il s’agisse de toucher énergétique ou de psycho-énergétique, ces approches offrent un cadre sécurisant pour une prise en charge globale, en aidant chacun à développer son autonomie et un espace de liberté intérieure, pour l'atteinte d'un objectif clairement déterminé.
Quels bénéfices en attendre ?
Ci-après une liste de maux pour lesquels je suis régulièrement consultée, en première intention. Ensemble nous travaillerons sur les causes émotionnelles de ces symptômes :
- Les difficultés psychologiques
- Les blocages émotionnels
- Le stress
- Les allergies et intolérances
- Les maux de dos
- La fatigue
- Les troubles du sommeil
- La gestion du poids
- L’arrêt du tabac
- L'addiction au sucre
- Le développement personnel
- Les troubles digestifs
- Les troubles féminins
- Etc.
Infos pratiques
- Arrêt tabac ou cannabis : 160€
- Addiction au sucre : 420€
- Suivi psycho-émotionnel Addiction : 0€
- EFT / Psycho-énergétqiue : 80€
- Chi Nei Tsang : 80€
- Massage d'harmonisation énergétique. Au choix : Massage ayurvédique/ Massage Edonis/ Tuina : 80€
- Massage Africain (détente musculaire) : 80€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (73)
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M
Manuella A. recommande ce praticien
5/509 janvier 2026
J’ai pris rendez-vous sur les conseils de mon mari qui a arrêté de fumer après sa consultation avec Sonia. Plusieurs jours se sont écoulés depuis le rendez-vous et je suis ravie, je n’ai toujours pas re consommé de nicotine. Une première pour moi après tant d’années. Sonia est bienveillante, à l’écoute et propose un accompagnement de qualité après la consultation. Une vraie réussite! Merci!
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A
Ahamed a. recommande ce praticien
5/505 janvier 2026
Oui , jai reçu de très bon conseils nous avons échangé pendant un petit moment sur ma situation de vie et elle était vraiment à l'écoute. Aujourd'hui cela fait une semaine que je ne fume plus et je me sens heureux. Merci Sonia Riquet de m'avoir aidé à dire stop au tabac.
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S
Répondu le 5 January 2026
Merci à vous, Ahamed pour ce retour, qui me conforte dans ma proposition de sevrage tabagique. Vous savez que je reste à disposition pour toute éventuelle difficulté. Mais il me semble que vous êtes bien parti sur la lancée de ce nouveau choix de vie. Bravo !
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I
Isabelle K. recommande ce praticien
5/506 octobre 2025
Très à l’écoute Et m’a apaisée
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Tres gentille
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L
Laure B. recommande ce praticien
5/513 septembre 2025
Merci à Sonia pour ses fabuleux massages, son écoute et ses attentions.
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Y
Yamina A. recommande ce praticien
5/502 août 2025
Très agréable..
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Très agréable !
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F
Fatou T. recommande ce praticien
5/528 juillet 2025
La séance a été très bénéfique. le cabinet est très accueillant et très agréable. Sonia est très à l'écoute,elle prend le temps et nous met à l'aise et instaure un climat de confiance qui nous permet d'être si détendu qu'on a plus envi de partir. Super séance .j'ai hâte de reprendre une prochaine séance.merci Sonia je valide à 100%
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N
Noémie D. recommande ce praticien
5/523 juin 2025
Toujours des échanges constructifs et des pistes pour gérer les événements, Merci Sonia
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S
Sandrine G. recommande ce praticien
5/503 avril 2025
Très belle expérience de bien être avec une belle personne,je recommande 🥰
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N
Noémie D. a consulté ce praticien
13 mars 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Très bon accompagnement de Sonia avec plein d'outils pour aider à avoir les ressources nécessaires au moment utile.
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C
Carlyne B. recommande ce praticien
5/508 février 2025
Sonia est souriante, à l'écoute et de bon conseil pour appréhender au mieux les petits désagréments de la vie quotidienne. Le massage a été un moment de détente très agréable qui m'a notamment aider à retrouver un sommeil de meilleure qualité.
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C
Catherine M. recommande ce praticien
5/503 février 2025
Sonia Riquet prend le temps d'écouter. Son accompagnement me permet d'être rapidement autonome dans l'accueil de mes émotions.
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S
Répondu le 28 April 2025
🙏
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Sonia a su prendre le temps de l'écoute et du soin / ma problématique, les séances ayant été plus longues que prévu devant ma souffrance émotionnelle. J'avance à mon rythme pour découvrir et assimiler les nombreux outils que Sonia propose dans sa méthode Neurénergia. Je remercie Sonia pour son aide dans la compréhension de mes ressentis en lien avec mon histoire de vie, de m'avoir guidée dans ce "ménage intérieur", un nettoyage nécessaire qui m'ouvre à de nouvelles ressources cachées en moi. Je me sens beaucoup plus sereine et posée dans mes relations qu'auparavant. J'en suis à 60% du programme, et je suis impatiente de consolider ces nouveaux acquis et de gagner en autonomie. Un bon investissement pour moi-même et mon avenir.
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A
Anissa G. recommande ce praticien
5/521 février 2024
Très à l’écoute, Mme Riquet nous met à l’aise, je suis sortie totalement relaxée de ma séance à refaire !
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L
Laxmi D. recommande ce praticien
5/527 décembre 2023
J’ai adoré cette première séance de Chi Nei Tsang avec Sonia! Très à l’écoute, j’ai reçu des bons conseils que je vais appliquer dans ma vie quotidienne. Concernant la séance, j’ai ressenti un tel bien être que je pense que j’ai dû m’assoupir légèrement ☺️ J’avais besoin d’une remise à niveau de mon énergie et c’est ce que j’ai ressenti. J’ai trop hâte de ma prochaine séance le mois prochain!
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I
Irmine G. recommande ce praticien
5/516 décembre 2023
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S
Synthia S. recommande ce praticien
5/511 décembre 2023
J’ai trouvé Sonia Riquet ,très à l’écoute , et bienveillante, un moment d’échanges agréable et un soin qui fait déjà son effet
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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C
Caroline J. recommande ce praticien
5/517 novembre 2023
Sonia Riquet prend le temps d'écouter, de donner des conseils et d'expliquer sa pratique. On se sent pleinement pris en charge et cela fait du bien! Le massage thérapeutique est très agréable, on se laisse aller.
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L
Lyly recommande ce praticien
5/526 octobre 2023
Je remercie Sonia pour sa bienveillance et son écoute. La première séance de Chi Nei Tsang à été bénéfique.
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C
Christelle C. a consulté ce praticien
27 septembre 2023
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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O
Olivia K. recommande ce praticien
5/526 septembre 2023
Je ne suis qu’à ma deuxième séance avec Sonia, mais je ressens déjà les bienfaits de ses conseils. Elle est à l’écoute, très agréable et bienveillante. La fréquence ne nos rendez-vous me convient parfaitement puisque ça me laisse le temps d’assimiler ce qui a été dit, de prendre du recul et de mettre en pratique les outils personnalisés qu’elle me suggère. Je la recommande vraiment!
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A
Aude A. recommande ce praticien
5/522 septembre 2023
Recommandations professionnelles (4)
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H
Hédia Khadhraoui, Infirmier
28 décembre 2024
Satisfaction totale. Les soins prodigués par Sonia vous emporte dans une bulle qui permet de se concentrer sur soi. Sonia est une professionnelle, à l’écoute, patiente, de bons conseils. Je la recommande sans hésitation
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L
Laure Bruant, Coach
24 décembre 2024
Je recommande tout particulière Sonia. Son approche de complète l’accompagnement (tête, cœur et corps) toute en douceur ne pourra que vous apporter confort et réconfort.
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A
Anne Laure DUMAS, Coach
26 septembre 2021
Sonia est une praticienne sérieuse, douce et à l’écoute. Très exigeante avec elle-même, elle n’a de cesse de chercher à améliorer sa pratique, à l’enrichir pour un accompagnement toujours plus holistique de ses patients, prenant soin de leur tête, de leur cœur et de leurs corps.
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L
Lucile IGHIL, Réflexologue
14 septembre 2021
Sonia est une thérapeute pleine de sensibilité, qui sait cerner rapidement nos besoins. A l’écoute et très compétente, ses différentes approches et méthodes lui permettent d’être toujours dans le vrai.
Formations et expériences
Sonia RIQUET exerce depuis 9 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Certificate of Achievement Traineeship Laserostop | LaserOstop®
- Formation en Massage Abhyanga / Indien | Ecole Internationale du Spa - EIS
- Maître-praticien en EFT clinique - Master en psychologie énergétique | Institut Français de Psychothérapie Emotionnelle et Cognitive - IFPEC
- Formation de Praticien en Réflexologie Chinoise | Ecole Internationale de Santé Bien-Etre - EIBE
- Formation en EFT clinique - Module 2 | Institut Français de Psychothérapie Emotionnelle et Cognitive - IFPEC
- Formation en Massage Prénatal au Sol | Ecole Internationale du Spa - EIS
- Formation intitulée "Méthode Edonis" | Ecole Internationale de Santé Bien-Etre - EIBE
- Formation en Médecine Traditionnelle Chinoise | Ecole Internationale de Santé Bien-Etre - EIBE
- Formation de Praticien en Psycho-Energétique | Institut Français de Psychothérapie Emotionnelle et Cognitive - IFPEC
- Formation en Massage Africain | Ecole Internationale du Spa - EIS
- Formation de Praticien en Chi Neï Tsang | Institut Terrazen
- Formation Professionnelle en Qi Gong pour Thérapeutes | Institut Cassiopée Formation
- Formation en Massage Assis | Institut de Formation Joël SAVATOFSKI - IFJS
- Formation de Praticien-Référent en Relation d'Aide par le Toucher-Massage | Institut de Formation Joël SAVATOFSKI - IFJS
- Formation Master COACH | Institut de Coaching International - ICI
Parcours
Je me définis avant tout comme aide-soignante de cœur. Ce métier a profondément nourri mon désir d’être simplement « à côté de » : présente, attentive, témoin du vécu de l’autre. Ces huit années d’accompagnement ont éveillé en moi une réflexion essentielle autour de la définition de la santé selon l’OMS, envisagée comme un état de bien-être global, physique, mental et social, et non comme la seule absence de maladie.
Une question s’est alors imposée : comment y contribuer pleinement, dans la relation d’aide ?
Le toucher-massage a été une réponse évidente. Il m’a permis d’offrir une présence de qualité, respectueuse et ajustée. Progressivement, j’ai enrichi ma pratique par de nombreuses formations : psycho-énergétique, Chi Nei Tsang, réflexologie, énergétique chinoise, techniques de massage diversifiées, approche ayurvédique de la santé et santé par le toucher. Cette démarche de formation continue s’inscrit dans une volonté constante de garantir un cadre sécurisant et favorable à votre mieux-être.
Aujourd’hui, ce sont 13 années d’accompagnement qui donnent sens et profondeur à mon parcours initial de juriste, puis de coach, et à ma pratique actuelle tournée vers une approche globale et humaine de la santé.
Autres activités
Formatrice en développement personnel : Gestion du stress / Affirmation de soi /Gestion de conflit
