- EFT (Emotional Freedom Technique)
- Chi Nei Tsang®
- Massage
- Coaching de vie
- Énergétique Traditionnelle Chinoise
- À distance en téléconsultation
- En cabinet à Torcy
Faire l'unité du corps et de l'esprit
Reprenez le contrôle de votre bien-être physique et mental
Vous sentez-vous pleinement actrice de votre vie ou avez-vous l’impression de la subir ?
Je suis Sonia Riquet, maître-praticienne en EFT clinique, praticienne en Relation d’Aide par le Toucher-Massage et coach de vie certifiée. J’accompagne les femmes en quête d’équilibre et d’épanouissement à travers différentes approches alliant psychologie énergétique, massage thérapeutique et coaching.
1. EFT et Psychologie Énergétique – Libérez-vous de vos blocages émotionnels
L’Emotional Freedom Technique (EFT) est une approche douce et efficace pour surmonter stress, angoisses et traumatismes.
-
Pour qui ? Personnes souffrant d’anxiété , de phobies , de douleurs émotionnelles ou de blocages persistants .
-
Bénéfices : Régulation du stress, libération des peurs et des croyances limitantes, apaisement des douleurs émotionnelles.
Disponible en cabinet ou en ligne (Zoom).
2. Chi Nei Tsang et Massages Thérapeutiques – Prenez soin de votre corps et de votre énergie
J’utilise des techniques issues de l’énergétique chinoise et du bien-être pour rétablir l’équilibre physique et émotionnel.
Techniques proposées :
-
Chi Nei Tsang : Massage abdominal pour soulager les tensions internes et favoriser la digestion.
-
Massage ayurvédique : Rééquilibre les énergies et relâche les tensions.
-
Réflexologie et massages énergétiques : Harmonisation du corps et de l’esprit.
-
Massage africain et massage prénatal : Adaptés aux besoins spécifiques des femmes.
-
Pour qui ? Personnes souffrant de stress, douleurs chroniques ou tensions physiques accumulées.
-
Bénéfices : Détoxification du corps, libération des tensions et relaxation profonde.
3. Coaching Neurénergia – Un accompagnement en profondeur pour redonner du sens à votre vie
Un programme 100% en ligne conçu pour les femmes en transition de vie. Il associe l'EFT pour lever les blocages émotionnels et des outils de connaissance de soi pour retrouver clarté et autonomie dans vos décisions.
-
Pour qui ? Femmes en quête d’alignement et de renouveau personnel ou professionnel.
-
Bénéfices : Plus de confiance en soi, une meilleure gestion des émotions et des décisions plus alignées avec votre essence profonde.
Découvrez le programme : https://www.neurenergia.com
Réservez un appel découverte offert : https://calendly.com/soniariquet/appel-45-minutes
En cabinet ou en ligne – Au plaisir de vous accompagner sur ce chemin !
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Ensemble, nous prendrons le temps de clarifier la raison de votre venue. La première séance, plus longue que les suivantes, me permettra de mieux vous connaître, et d'envisager ensemble un objectif atteignable en cohérence avec vos aspirations.
Tout au long de la séance, et quelque soit la pratique choisie, il vous revient de porter votre attention sur ce que vous ressentez dans votre corps.
Je suis souvent amenée à terminer la séance en proposant des outils de gestion du stress.
NB : Pour les séances à distance un lien de connexion Zoom ainsi qu'un lien de paiement vous sont communiqués à réception de votre prise de rendez-vous.
Son approche
Mon expérience et mes formations me permettent de proposer un accompagnement psycho-émotionnel complet, centré sur le travail des émotions.
La méthode Edonis, fondée sur l’énergétique chinoise et les neurosciences, offre une lecture holistique pour agir sur les plans physique, émotionnel ou mental, notamment en associant massage et acupression.
Le Chi Nei Tsang travaille en profondeur sur les organes "trésors" (cœur, poumons, foie, rate, reins) pour dissoudre les blocages énergétiques souvent liés aux émotions.
Mes différents massages, adaptés à chaque personne, sont toujours à vocation énergétique.
L’EFT, technique de libération émotionnelle, permet de surmonter des traumatismes et dysfonctionnements comportementaux grâce à la stimulation de points précis du corps.
Qu’il s’agisse de toucher énergétique ou de psycho-énergétique, ces approches offrent un cadre sécurisant pour une prise en charge globale, en aidant chacun à développer son autonomie et un espace de liberté intérieure.
Quels bénéfices en attendre ?
Ci-après une liste de maux pour lesquels je suis régulièrement consultée, en première intention. Ensemble nous travaillerons sur les causes émotionnelles de ces symptômes :
- Les blocages émotionnels
- Le stress
- Les allergies et intolérances
- Les maux de dos
- La fatigue
- Les troubles du sommeil
- La gestion du poids
- L’arrêt du tabac
- Le développement personnel
- Les troubles digestifs
- Les maux de tête
- Les douleurs articulaires
- Les troubles ORL
- Les problèmes de peau
- Les troubles féminins
- Les difficultés psychologiques
- Etc.
Infos pratiques
- EFT / Psycho-énergétqiue : 80€
- Chi Nei Tsang : 80€
- Réflexologie plantaire chinoise : 60€
- Massage d'harmonisation énergétique (au choix : Massage ayurvédique OU Massage et acupression) : 80€
- Massage Africain (détente musculaire) : 80€
- Massage de la femme enceinte, à l'huile ou habillée au sol : 80€
- Tuina : 80€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (71)
-
I
Isabelle K. recommande ce praticien
5/56 October 2025
Très à l’écoute Et m’a apaisée
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Tres gentille
-
L
Laure B. recommande ce praticien
5/513 September 2025
Merci à Sonia pour ses fabuleux massages, son écoute et ses attentions.
-
Y
Yamina A. recommande ce praticien
5/52 August 2025
Très agréable..
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Très agréable !
-
F
Fatou T. recommande ce praticien
5/528 July 2025
La séance a été très bénéfique. le cabinet est très accueillant et très agréable. Sonia est très à l'écoute,elle prend le temps et nous met à l'aise et instaure un climat de confiance qui nous permet d'être si détendu qu'on a plus envi de partir. Super séance .j'ai hâte de reprendre une prochaine séance.merci Sonia je valide à 100%
-
N
Noémie D. recommande ce praticien
5/523 June 2025
Toujours des échanges constructifs et des pistes pour gérer les événements, Merci Sonia
-
S
Sandrine G. recommande ce praticien
5/53 April 2025
Très belle expérience de bien être avec une belle personne,je recommande 🥰
-
N
Noémie D. a consulté ce praticien
13 March 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Très bon accompagnement de Sonia avec plein d'outils pour aider à avoir les ressources nécessaires au moment utile.
-
C
Carlyne B. recommande ce praticien
5/58 February 2025
Sonia est souriante, à l'écoute et de bon conseil pour appréhender au mieux les petits désagréments de la vie quotidienne. Le massage a été un moment de détente très agréable qui m'a notamment aider à retrouver un sommeil de meilleure qualité.
-
C
Catherine M. recommande ce praticien
5/53 February 2025
Sonia Riquet prend le temps d'écouter. Son accompagnement me permet d'être rapidement autonome dans l'accueil de mes émotions.
-
S
Répondu le 28 April 2025
🙏
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Sonia a su prendre le temps de l'écoute et du soin / ma problématique, les séances ayant été plus longues que prévu devant ma souffrance émotionnelle. J'avance à mon rythme pour découvrir et assimiler les nombreux outils que Sonia propose dans sa méthode Neurénergia. Je remercie Sonia pour son aide dans la compréhension de mes ressentis en lien avec mon histoire de vie, de m'avoir guidée dans ce "ménage intérieur", un nettoyage nécessaire qui m'ouvre à de nouvelles ressources cachées en moi. Je me sens beaucoup plus sereine et posée dans mes relations qu'auparavant. J'en suis à 60% du programme, et je suis impatiente de consolider ces nouveaux acquis et de gagner en autonomie. Un bon investissement pour moi-même et mon avenir.
-
-
A
Anissa G. recommande ce praticien
5/521 February 2024
Très à l’écoute, Mme Riquet nous met à l’aise, je suis sortie totalement relaxée de ma séance à refaire !
-
L
Laxmi D. recommande ce praticien
5/527 December 2023
J’ai adoré cette première séance de Chi Nei Tsang avec Sonia! Très à l’écoute, j’ai reçu des bons conseils que je vais appliquer dans ma vie quotidienne. Concernant la séance, j’ai ressenti un tel bien être que je pense que j’ai dû m’assoupir légèrement ☺️ J’avais besoin d’une remise à niveau de mon énergie et c’est ce que j’ai ressenti. J’ai trop hâte de ma prochaine séance le mois prochain!
-
I
Irmine G. recommande ce praticien
5/516 December 2023
-
S
Synthia S. recommande ce praticien
5/511 December 2023
J’ai trouvé Sonia Riquet ,très à l’écoute , et bienveillante, un moment d’échanges agréable et un soin qui fait déjà son effet
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
-
C
Caroline J. recommande ce praticien
5/517 November 2023
Sonia Riquet prend le temps d'écouter, de donner des conseils et d'expliquer sa pratique. On se sent pleinement pris en charge et cela fait du bien! Le massage thérapeutique est très agréable, on se laisse aller.
-
L
Lyly recommande ce praticien
5/526 October 2023
Je remercie Sonia pour sa bienveillance et son écoute. La première séance de Chi Nei Tsang à été bénéfique.
-
C
Christelle C. a consulté ce praticien
27 September 2023
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
-
O
Olivia K. recommande ce praticien
5/526 September 2023
Je ne suis qu’à ma deuxième séance avec Sonia, mais je ressens déjà les bienfaits de ses conseils. Elle est à l’écoute, très agréable et bienveillante. La fréquence ne nos rendez-vous me convient parfaitement puisque ça me laisse le temps d’assimiler ce qui a été dit, de prendre du recul et de mettre en pratique les outils personnalisés qu’elle me suggère. Je la recommande vraiment!
-
A
Aude A. recommande ce praticien
5/522 September 2023
-
C
Chantal A. recommande ce praticien
5/519 September 2023
Je suis vraiment heureuse d'avoir rencontré Sonia Risuet la thérapeute. J'ai tout de suite été prise en charge et cela a été un vrai moment d'abandon total entre ses mains expertes . Ça a été un moment de relaxation que je n'avais pas connu depuis bien longtemps. J'en ressens encore les bienfaits aussi bien dans mon corps que dans mon esprit. Merci beaucoup a toi Sonia pour ces moments..a refaire.
-
N
Nelly B. recommande ce praticien
5/517 August 2023
Très apaisante et agréable
Recommandations professionnelles (4)
-
H
Hédia Khadhraoui, Infirmier
28 December 2024
Satisfaction totale. Les soins prodigués par Sonia vous emporte dans une bulle qui permet de se concentrer sur soi. Sonia est une professionnelle, à l’écoute, patiente, de bons conseils. Je la recommande sans hésitation
-
L
Laure Bruant, Coach
24 December 2024
Je recommande tout particulière Sonia. Son approche de complète l’accompagnement (tête, cœur et corps) toute en douceur ne pourra que vous apporter confort et réconfort.
-
A
Anne Laure DUMAS, Coach
26 September 2021
Sonia est une praticienne sérieuse, douce et à l’écoute. Très exigeante avec elle-même, elle n’a de cesse de chercher à améliorer sa pratique, à l’enrichir pour un accompagnement toujours plus holistique de ses patients, prenant soin de leur tête, de leur cœur et de leurs corps.
-
L
Lucile IGHIL, Réflexologue
14 September 2021
Sonia est une thérapeute pleine de sensibilité, qui sait cerner rapidement nos besoins. A l’écoute et très compétente, ses différentes approches et méthodes lui permettent d’être toujours dans le vrai.
Formations et expériences
Sonia RIQUET exerce depuis 8 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation en Massage Abhyanga / Indien | Ecole Internationale du Spa - EIS
- Maître-praticien en EFT clinique - Master en psychologie énergétique | Institut Français de Psychothérapie Emotionnelle et Cognitive - IFPEC
- Formation de Praticien en Réflexologie Chinoise | Ecole Internationale de Santé Bien-Etre - EIBE
- Formation en EFT clinique - Module 2 | Institut Français de Psychothérapie Emotionnelle et Cognitive - IFPEC
- Formation en Massage Prénatal au Sol | Ecole Internationale du Spa - EIS
- Formation intitulée "Méthode Edonis" | Ecole Internationale de Santé Bien-Etre - EIBE
- Formation en Médecine Traditionnelle Chinoise | Ecole Internationale de Santé Bien-Etre - EIBE
- Formation de Praticien en Psycho-Energétique | Institut Français de Psychothérapie Emotionnelle et Cognitive - IFPEC
- Formation en Massage Africain | Ecole Internationale du Spa - EIS
- Formation de Praticien en Chi Neï Tsang | Institut Terrazen
- Formation Professionnelle en Qi Gong pour Thérapeutes | Institut Cassiopée Formation
- Formation en Massage Assis | Institut de Formation Joël SAVATOFSKI - IFJS
- Formation de Praticien-Référent en Relation d'Aide par le Toucher-Massage | Institut de Formation Joël SAVATOFSKI - IFJS
- Formation Master COACH | Institut de Coaching International - ICI
Parcours
J'aime à dire que je reste aide-soignante de cœur. C'est en effet ce métier qui m'a permis de combler de manière essentielle mon désir de me tenir simplement "à côté de", témoin du vécu de l'autre. Ces huit années ont aiguisé en moi la nécessité de comprendre les ressorts de cette santé définie par l'OMS : "un état de complet bien-être physique, mental et social" qui "ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité". Comment pouvais-je y contribuer en tant qu'aide-soignante ?
Le Toucher-massage m'a permis de proposer une présence de qualité, et au fur et à mesure j'ai enrichi ma pratique, en me formant : Psycho-Energétique, Chi Nei Tsang, Réflexologie, Energétique chinoise, Techniques de massage diversifées, Approche ayurvédique de la santé, et Santé par le toucher. Formation toujours poursuivie, en effet, afin de garantir un cadre toujours plus propice à votre mieux-être.
Au final 12 années en tant qu'accompagnante qui ont donné corps et profondeur à mes formations initiales de juriste puis de coach.
Autres activités
Je propose en entreprise un Atelier gestion du stress sur 4 demi-journées. Les principes développés au sein de la méthode Neurénergia en sont le socle.
Créée en décembre 2022, l'Association Touch'Emotion a vocation a rendre accessible les médecines douces aux personnes en situation de proximité. L'ouverture d'une antenne est prochainement prévue sur le futur tiers-lieu Simone Signoret de la commune de Lognes (77185).
