Votre stress vous gâchent la vie.
Difficile de dire "non", de s'affirmer ou au contraire, de le dire sans agressivité.
Vos émotions vous empêchent de vous sentir à l'aise dans la vie et/ou au travail,
Et vous ne pouvez pas y échapper.
Ce n'est pourtant pas de votre faute. Une fonction de votre cerveau vous empêche d'être bien dans votre vie.
Vous ne le savez peut-être pas, mais la majorité de vos problèmes ont une source commune. Je l'explique dans une vidéo que vous pouvez visionner en cliquant sur "Lien vers le site web thérapeute".
Le manque de confiance en soi, d'estime de soi, le syndrôme de l'imposteur, ce n'est pas une fatalité.
Si vous voulez trouver des solutions pérennes et vous souhaitez vous libérer de vos schémas répétitifs, de vos réactions émotionnelles que vous n'arrivez pas à contrôler malgré tous vos efforts,
Inutile de faire une thérapie longue. Quelques séances suffisent sur une période de 1 à 2 mois.
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
La première séance est une séance diagnostic où:
Puis vous expérimentez ma méthode aux techniques issues des thérapies brèves (thérapie psychocorporelle, Coaching, EMDR, hypnose humanite, enfant intérieur, protocoles...)
Ces techniques permettent d'accéder aux événements traumatiques précis à la source de vos problèmes.
Pour avoir, un résultat optimum, il est indispensable de travailler sur les 3 fonctions de votre cerveau. (voir conférence offerte)
J'adapte l'accompagnement à votre style de personnalité. J'utilise des techniques qui ne prennent pas qui ne prennent pas le contrôle de votre inconscient comme l'hypnose Ericksonienne.
L'accompagnement est résolument orienté solutions, inutile de ressasser tout son passé.
Vous allez à l'origine de ce qui cause vos problèmes aujourd'hui pour les traiter définitivement. Ce qui rend les effets d'une séance surprenants. Les clients me disent qu'il y a un avant et un après.
Par exemple, si vous aviez du mal à dire "non", il se peut que vous puissiez le faire après une séance précise où nous avons travaillé la source de ce symptôme.
Mon approche ?
Nous sommes souvent persuadés que notre passé reste dans le passé alors qu'il se conjugue très souvent au présent.
Vous comprenez vos modes de fonctionnement, vos stratégies qui sont véritablement à la source de vos problèmes.
En fin de cycle, vous repartez avec des outils pour faire face aux stress, aux émotions et aux changements qui ne manquent pas de surgir dans nos vies modernes.
Mon approche est basée sur les thérapies brèves, l'intelligence émotionnelle et les neurosciences. Elle est systémique et holistique.
Notre personnalité se construit durant nos premières années de vie. Des expériences traumatiques laissent des traces dans notre mémoire et conditionnent nos comportements, nos émotions, notre vision de nous-mêmes, nos pensées à l'âge adulte. Il est possible de se défaire des effets de ses traumas en séance.
Vous devenez qui vous êtes vraiment.
Ma méthode permet des lever les blocages, croyances limitantes et difficultés engendrées par ce trop-plein d'émotions.
L'objectif principal de mon accompagnement personnalisé est d'agir de façon concrète pour obtenir les changements souhaités aujourd'hui.
- Une meilleure connaissance de soi, clé essentielle d'une vie épanouie
- Votre objectif atteint pour 95 % des personnes qui m'ont fait confiance
- Une régulation émotionnelle et du stress durable (pas d'exercices à répétions de votre part) car les émotions ne se gèrent pas.
- Plus de confiance en soi, d'estime de soi, d'affirmation de soi et souvent une envie de prendre sa vie professionnelle en main.
- Des relations saines et des outils pour éviter les relations toxiques
- Des compétences, des softs skills très utiles dans votre vie professionnelle : adaptabilité, affirmation de soi, intelligence émotionnelle, flexibilité, esprit d'équipe, prise de décision …
- Et pour les entrepreneurs, un état d'esprit à la hauteur de vos attentes.
Next Generation Entrepreneur - SFM Dilts Strategy Group
Les facteurs clé de la réussite des nouveaux entrepreneurs, avec Robert Dilts : Vivre son rêve, contribuer à l'amélioration du monde dans lequel nous vivons ...
Communication Non Violente
Changer ce qui ne vous convient plus dans votre vie, c'est possible à tout âge !
J'ai deux croyances :
✨ La 1ère: Qu'en chacun de nous sommeille un talent qui s'ignore !
Miser sur soi est la clé d'une vie épanouie et de la réussite professionnelle.
✨ L'autre : Qu'il existe des moyens simples et rapides pour se sentir bien la plupart du temps et faire face
Et cette conviction, "Nous sommes déjà la meilleure version de nous-même " !
Le développement personnel nous invite devenir meilleur pour être heureux !
J'ai découvert, grâce à des milliers d'heures d'accompagnement et ma pratique exclusive, qu'il s'agit plutôt de nous libérer de nos croyances limitantes profondes et de nos conditionnements.
Elles nous condamnent aux peurs et à rester dans notre zone de confort !
Réflexe d’Informaticienne, je me passionne à concevoir une méthode rapide, efficace, adaptée à chaque type de personnalité. Il s'agit de méthodes basées sur des outils de Coaching, de thérapies brèves (très brèves) et pleins d'autres choses...
Depuis 8 ans, en quelques séances, j'accompagne des femmes et des hommes, à créer la vie qui leur ressemblent et à transformer le stress en confiance en soi et en sérénité durable en mon cabinet à Paris, à Lyon, aux Antilles ou en ligne.
Je suis passionnée par ce que je fais.
Ma mission, vous accompagner pour rencontrer ce qui est déjà en vous !