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- En cabinet à Paris 9e
- À distance en téléconsultation
Un accompagnement personnalisé pour arrêter de fumer en toute confiance
Diplômée en tabacologie et coaching, j'accompagne de manière personnalisée celles et ceux qui souhaitent arrêter de fumer ou se libérer d'une addiction comportementale (alcool, smartphone, etc.), en présentiel à mon cabinet (mardi) ou en visio (lundi et jeudi).
Ma mission : vous aider à vous libérer définivitement grâce à un travail global sur les 3 facettes de l'addiction : physiologique, comportementale et psychologique.
Mon objectif : vous offrir un espace / temps bienveillant dans lequel vous dépasserez la culpabilité, retrouverez confiance en vous et votre capacité d'action.
Passionnée par la prévention des addictions, notamment le tabac, j'ai créé en 2015 le site Le Déclic Anti Clope . J'interviens également en entreprise, dans les médias et j'ai écrit le livre "J'arrête enfin de fumer facilement et pour de bon" (Ed. Eyrolles). Je collabore également avec Tabac info service pour la création de videos éducatives pour leur réseaux sociaux.
Des questions : alice@ledeclicanticlope.com
Crédits photos : Com On The Moon & Juli Etta
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Lors de notre premier rendez-vous, nous échangeons sur les raisons qui vous amènent à me solliciter. Nous discuterons de votre contexte de vie, des raisons derrière votre décision, de vos craintes, et de votre relation au produit concerné. Ces éléments sont essentiels pour définir vos besoins et entamer un travail efficace . Je vous aiderai à renforcer et maintenir votre motivation tout en dépassant vos peurs, croyances et blocages . Des exercices simples pourront vous être proposés entre deux séances pour vous aider à atteindre votre objectif.
Prise en charge : Mes consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale, mais certaines mutuelles couvrent partiellement ou totalement l'accompagnement à l'arrêt du tabac. Je vous invite à vérifier les conditions de remboursement directement auprès de votre mutuelle.
Son approche
Mon approche est motivationnelle. Mon objectif est de vous aider à identifier les sources de blocages et à les dépasser pour passer à l'action. Une fois l'arrêt entamé, je vous soutiens pour vous maintenir sur cette voie.
Pour un accompagnement à l'arrêt du tabac, je commence par identifier le substitut nicotinique le plus adapté à votre dépendance physique éventuelle, afin de vous sevrer confortablement, sans symptômes de manque.* Je peux aussi faire des recommandations pour traverser la phase de sevrage physiologique et comportemental dans les meilleures conditions avec ou sans nicotine de substitution.
Je vous aide ensuite à vous défaire de votre dépendance psychique (conditionnements, croyances, pensées limitantes, etc.) grâce à un coaching cognitivo-comportemental.
Le coaching cognitivo-comportemental est une approche basée sur l'idée que nos pensées, nos émotions et nos comportements sont interconnectés. Nous identifierons les schémas de pensée limitants qui maintiennent votre dépendance puis nous les remplacerons par des pensées et des comportements plus constructifs pour vous aider à retrouver une plus grande liberté et confiance en vous.
L'accompagnement peut durer plusieurs séances mais parfois un seul rdv suffit à vous donner les clés qu'il vous manquait.
*Je ne suis pas habilitée à prescrire de substituts nicotiniques, mais je vous indiquerai précisément quel produit utiliser et comment.
Quels bénéfices en attendre ?
L'objectif principal de nos séances est de vous aider à retrouver la liberté de vivre une vie épanouie, sans tabac ni comportements addictifs.
Dès la première séance, vous repartirez avec un sentiment accru de confiance en vous et en votre capacité à réussir. Vous serez rassuré(e) sur le processus et à l'aise avec les prochaines étapes à franchir parce que nous aurons co-construit le chemin.
Au fil de nos séances, vous développerez une meilleure conscience de vos forces, vous renforcerez votre confiance en vous et améliorerez votre estime de vous. Vous vous révélerez à vous-même et vous vous sentirez prêt(e) à embrasser une vie plus libre, avec pourquoi pas des envies de nouveaux projets !
Infos pratiques
- [Addictions] Premier RDV en cabinet : 80€
- [Addictions] RDV de suivi en cabinet : 70€
- [Tabac] Premier RDV en cabinet : 80€
- [Tabac] RDV de suivi en cabinet : 70€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (137)
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D
Delphine B. recommande ce praticien
5/510 September 2025
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L
Lucie D. a consulté ce praticien
8 September 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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C
Christel L. a consulté ce praticien
18 August 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Alice m'a aidé a me faire confiance et a avoir les bonnes clés pour poursuivre l'arrêt du tabac.
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A
Répondu le 18 August 2025
Bravo à vous Christel ! 🎉 La confiance est primordiale, elle donne des ailes. C'est pour ça que je la travaille beaucoup en rendez-vous.
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S
Sophie L. recommande ce praticien
5/517 July 2025
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B
Benoit R. recommande ce praticien
5/56 July 2025
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E
EB recommande ce praticien
5/51 July 2025
J'ai pu arrêter la consommation de produits illicites grâce a ces précieux conseils. Un grand Merci !!
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A
Répondu le 1 July 2025
Merci Elie :) il arrive souvent qu’un espace de discussion où l’on se sente en sécurité permette de débloquer un passage à l’action, je suis très heureuse que ça ait été votre cas !
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : L'accompagnement a été rapide et très efficace. J'ai simplement exposé mon cas puis j'ai suivi les conseils prodigués.
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N
Nadja B. recommande ce praticien
5/527 June 2025
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O
olivier B. recommande ce praticien
5/516 June 2025
J’ai beaucoup aimé ce rendez vous et la praticienne avec beaucoup d’écoute
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A
Répondu le 17 June 2025
Merci Olivier ! J'étais ravie de vous rencontrer à l'occasion de ce premier rdv :) Nous avons pu tout poser à plat et voir ce sur quoi il fallait travailler. A très vite pour faire le point sur les actions que vous aurez mis en place.
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : beaucoup d'écoute, de la bienveillance, de la méthode,
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M
Margaux S. a consulté ce praticien
15 May 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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D
Dahv recommande ce praticien
5/526 March 2025
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P
Pauline N. a consulté ce praticien
14 March 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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A
AG recommande ce praticien
5/513 March 2025
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S
SYLVIE L. recommande ce praticien
5/518 February 2025
Alice est bienveillante. Elle est d'une aide précieuse pour l'arrêt du tabac. Pas de jugement ni de discours moral juste de l'écoute et du conseil.
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A
Répondu le 18 February 2025
Merci Sylvie ! Je suis très heureuse de t’accompagner dans ton arrêt du tabac :)
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C
Cécile D. recommande ce praticien
5/514 February 2025
1ere consultation me concernant. Alice est à l'écoute, c'est très agréable. J'ai le sentiment que ce coaching va être quasi du sur-mesure, ca change tellement des prises en charge médicales de plus en plus dépersonnalisées et expéditives de nos jours.
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A
Répondu le 14 February 2025
Merci Cécile ! Je vous confirme que ça va être du sur-mesure (parce que c'est comme ça que ça marche 🤫). Hâte de vous revoir dans une semaine pour faire le point ! A très vite ✨
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M
Murielle N. recommande ce praticien
5/519 November 2024
Séance à la hauteur de mes attentes, merci Alice
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A
Répondu le 19 November 2024
Merci Murielle !
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A
Anne C. recommande ce praticien
5/510 September 2024
Super séance ! Merci Alice
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A
Répondu le 11 September 2024
Merci Anne !
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N
Natacha L. recommande ce praticien
5/52 July 2024
Première consultation très agréable et constructive.
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A
Répondu le 2 July 2024
Merci Natacha !
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C
Chloé M. recommande ce praticien
5/524 May 2024
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C
Chris L. recommande ce praticien
5/516 May 2024
Ravie d'avoir échangée avec Alice, coach tabacologue A l'écoute et bienveillante, elle propose des conseils personnalisés et des stratégies adaptées Il ne me reste plus qu'à relever le défi !!!
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A
Répondu le 25 May 2024
Merci Christine :) Votre entrée dans la Maison du Déclic depuis notre rdv va encore plus vous aider !
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O
O. Ma recommande ce praticien
5/58 May 2024
Alice m'a accueillie dans son petit cabinet cosy avec beaucoup de douceur et chaleur. Alice a fait preuve d'une écoute active et a su mettre les bons mots sur mes inquiétudes. Elle maîtrise le sujet du tabagisme à la perfection, ce qui est très rassurant. Il ne reste plus qu'à entamer cette nouvelle aventure. Avec Alice à mes côtés, je me sens rassurée et prête à relever ce défi :).
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A
Répondu le 8 May 2024
Merci Ouahiba :)
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Recommandations professionnelles (4)
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N
Nicole Wolfman, Autre Membre du CHSCT
25 June 2019
Intervention très professionnelle auprès des collaborateurs de notre entreprise. L'ensemble des participants a fortement apprécié la qualité des échanges. Nous avons appris beaucoup de choses.... On recommande fortement
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I
I.Bertrand, Autre Responsable de l'agence rennaise de la Mutuelle des Pays de Vilaine
27 March 2019
Une véritable expertise, une approche innovante et positive, beaucoup d'écoute et un enthousiasme pour la promotion de la santé. J'ai toujours beaucoup de plaisir à élaborer et mettre en oeuvre des projets avec Alice Denoize
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A
Aude Véret, Autre Présidente de Naturofit
26 March 2019
Alice est formidable ! Dynamique, professionnelle, organisée... elle est efficace et appréciée de tous. Je la recommande vivement !
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A
lokeme, Autre Infirmière de l'équipe de liaison en addictologie (ELSA) - Hôpital de Monterau-Fault-Yonne
22 March 2019
Lors d'un partenariat avec Alice, j'ai découvert quelqu'un de dynamique, à l'écoute et très pragmatique. Quelqu'un de passionnée, professionnelle dans le respect de chacun. J'ai appris à ses cotés. j'ai confiance dans ses connaissance et sa pratique. Elle vous guidera avec sérieux tout au long de votre démarche.
Formations et expériences
Alice DENOIZE exerce depuis 8 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Diplôme d'Études Supérieures d'Université, Pratiques du Coaching | Université Paris 8 - Saint Denis Vincennes
- Formation en Tabacologie et Aide au Sevrage Tabagique | Université d'Angers
- Formation de Base en Entretien Motivationnel | Association Francophone de Diffusion de l'Entretien Motivationnel - AFDEM
Parcours
Mon parcours est atypique. Je suis une ancienne fumeuse qui a travaillé pendant plusieurs années pour l'industrie du tabac en agences de communication. Consciente du danger que représentaient les produits dont j'étais en charge, j'avais beaucoup de mal à supporter le cynisme ambiant sur le sujet. J'ai arrêté de fumer, démissionné et créer un site internet pour informer, motiver et épauler les fumeurs : https://ledeclicanticlope.com
Grâce à lui, j'ai pu intégrer la formation de tabacologie habituellement réservée aux professionnels de santé. Aujourd'hui diplômée, j'accompagne des fumeurs en individuel, en groupe dans La Maison du Déclic (plateforme digitale dédiée aux femmes qui souhaitent arrêter de fumer en groupe : https://lamaison.ledeclicanticlope.com/arreter-de-fumer-femmes-groupe) et en entreprise où j'anime des ateliers/conférences. J'ai écrit un livre publié chez Eyrolles : "J'arrête enfin de fumer facilement et pour de bon", qui vous aide à vous préparer à arrêter de fumer en 21 jours.
Au fil de mon expérience de tabacologue, je me suis rapidement aperçue que ce qui me passionnait était le travail de la motivation et de la dépendance psychique (croyances, pensées limitantes, ...). C'est pour cette raison que j'ai décidé de suivre la formation de coaching à Paris8 (DESU) dont j'ai été diplômée en 2022. Grâce à elle, je peux aujourd'hui accompagner, au-delà de l'arrêt du tabac, sur toutes les problématiques de blocage, qu'elles soient d'ordre privé ou professionnel et sur les addictions comportementales.
Autres activités
Interventions en entreprise (accompagnement arrêt du tabac ou coaching de blocage)
Interventions en congrès et animations de conférences
Collaboration avec une association pour la conception d'un programme de prévention sur le tabac auprès des jeunes
Prise de parole dans les médias sur le tabac
