Alice DENOIZE

Lors de notre premier rendez-vous, nous échangerons sur les raisons qui vous amènent à me solliciter. Je consacre énormément d'écoute à ce premier échange et aiguille la conversation de façon à obtenir les informations qui me seront utiles pour construire votre accompagnement (contexte de vie, raisons qui ont poussé cette décision, craintes, relation à la cigarette, etc). Une fois ces informations réunies, nous pourrons commencer le travail. Je vous aiderai à renforcer et maintenir votre motivation et je vous recommanderai la ou les techniques qui vous aideront le plus. Bien souvent, je vous demanderai de pratiquer des exercices (simples !) entre deux séances pour vous aider à atteindre votre objectif.

Outil de visionconférence : Je vous laisserai choisir l'outil de votre choix parmi Teams, Zoom, Google hangouts, Whatssapp et Facetime. En fonction, je vous appelerai à l'heure dite ou vous enverrai un email avec le lien de connexion.

Prise en charge : Mes consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Cependant certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des accompagnements à l'arrêt du tabac. Je vous conseille de vous renseigner sur les conditions de remboursement directement auprès de votre mutuelle. Chaque séance pourra, à votre demande, donner lieu à une facture afin de demander vos remboursements.

Généralement, l'accompagnement à l'arrêt du tabac repose sur le fait de trouver le bon substitut chimique. Mon approche repose davantage sur un travail personnel et s'inspire des méthodes de coaching.

Lorsque je reçois une personne, mon but est de l'aider à travailler sa motivation et de comprendre les raisons de son addiction pour lui proposer une stratégie adaptée.

L'accompagnement que je propose est donc totalement personnalisé et pourra se faire aussi bien en cabinet qu'en visioconférence. Par ailleurs, si des méthodes complémentaires telles que l'hypnose, l'aromathérapie ou encore l'acupuncture me semblent utiles, je saurai conseiller les personnes qui me sollicitent en ce sens. 

L'objectif premier de mon accompagnement est de permettre à qui le souhaite d'arrêter de fumer de façon durable. Les effets positifs sur la santé seront nombreux, mais l'arrêt du tabac vous apportera bien plus : comme le fait de retrouver confiance en vous et en votre capacité à atteindre vos objectifs.