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Carole RUVIRA
Sexualité : levez tous les tabous pour vous épanouir pleinement
- Souffrez- vous d’un manque de tendresse ou d’attention ?
- Etes-vous épanouis dans votre sexualité personnel et en couple ?
- Avez-vous une bonne connaissance de votre sexualité ?
- Avez-vous une bonne image corporelle de vous-même ?
- Exprimez- vous vos besoins à votre partenaire ?
- Vivez-vous des frustrations récurrentes dans votre couple ?
- Etes -vous en bonne santé sexuelle ?
Si vous avez l’un de ces questionnements, je vous propose des séances individuelles et en couple pour vous guider vers une sexualité positive à tous les moments de votre vie. Pour cela, je vous accompagne dans le domaine de l’ information sexuelle afin d’aborder librement toutes les questions liées à votre vie sexuelle. En cas de dysfonctionnement, je vous aide à remonter à la source de vos problèmes fonctionnels pour trouver les bonnes solutions.
L’objectif de mon accompagnement est de vous permettre de mieux vous connaitre et d’établir un mode d’emploi sur le fonctionnement de votre sexualité pour être bien dans votre tête comme dans votre corps, seul(e) ou à deux.
LES PROBLÉMATIQUES QUE JE PRENDS EN CHARGE :
- Trouble du désir sexuel
- Troubles du plaisir sexuel
- Troupes de l’orgasmes
- Absences de fantasmes
- Anéjaculation
- Dysfonctionnement érectile
- Dyspareunie
- Vaginisme
- Endométriose
- Difficultés relationnelles et conflits conjugaux
- Problèmes de communication
- L’infidélité
Lien vers le site web thérapeute
Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement
Comment se passe la séance ?
Une séance individuelle dure 1h. La première séance est consacrée à la découverte de la personne ou du couple, et aux raisons de sa venue. Les séances suivantes sont basées sur des échanges thérapeutiques. Nous menons ensemble une réflexion sur les actions à mener pour progresser, dans le domaine de la sexualité mais pas seulement. Dans la majorité des cas, vous repartez après chaque séance avec des exercices pratiques à réaliser.
Dans le cadre d’une thérapie de couple, une séance dure 1h30. Je consacre 30 minutes à chaque partenaire seul, puis nous passons 30 minutes tous ensemble pour trouver des solutions à mettre en place.
En général, les séances ont lieu toutes les deux semaines.
Son approche
Je m’appuie sur mon expérience pour proposer une approche totalement décomplexée de tous les sujets liés à la sexualité ( communication intime, les comportements, sexuel, pratiques sexuelles).
Mon objectif est de vous aider dans votre épanouissement sexuel personnel et à deux, grâce à de l’information sexuel ou à traiter les dysfonctionnements
Tous les couples traversent les mêmes crises, il est nécessaire de comprendre ce que vous vivez, d’apprendre à écouter de de co-construire.
Pour cela, je propose une accompagnement globale qui peut traiter de tous les aspects de la vie pour remonter à la source des problèmes et m’adapter aux besoins des personnes qui me consultent.
Quels bénéfices en attendre ?
L’accompagnement que je propose vous permet de :
- Etre en bonne santé sexuelle
- Travailler sur vos croyances et briser les tabous sur votre représentation de la sexualité
- Apprendre à mieux communiquer
- Vous réapproprier votre corps
- Avoir une meilleure estime de soi
- Travailler sur votre assertivité, c’est-à-dire votre « capacité à dire non »
- Atteindre un bien-être global et un épanouissement personnel
Carole est une professionnelle dotée d'une grande ouverture d'esprit, intuitive et à l'écoute. Elle a cette faculté à savoir démystifier ce qui peut être vécu comme un tabou avec une simplicité déconcertante. Ce naturel lui permet d'initier et de favoriser avec ses patients une relation authentique et de confiance.
Avec Madame Ruvira, dès la première, je me suis tellement senti à l’aise et accueilli avec empathie que j’ai pour la première fois osé dire ce qui m’arrivait vraiment dans ma sexualité, sans retenue, tout en me sentant totalement respecté tel que je suis, sans jugement.
Très naturellement elle m’a permis de regarder ma situation différemment, en m’apprenant des choses dont j’ignorais tout afin de trouver des solutions extrêmement concrètes et efficaces.
Merci beaucoup
Carole Ruvira est une excellente professionnelle . Je lui adresse régulièrement des patients en sexothérapie avec de bons retours.
Elle met les hommes et les femmes en confiance avec beaucoup de bienveillance.
Ce que j'apprécie le plus est sa créativité, son engagement contre les violences faites aux femmes. Je sais qu'elle a créé, en collaboration avec Laura Eisenstein, un module de formation "A vrai dire" pour la prévention du harcèlement sexuel et moral.
Formation
Formation de Praticien en PNL | L'Institut Français de Programmation Neuro-Linguistique - IFPNL
Formation de Coach personnel et professionnel | MHD Formation
Formation en "Inceste et abus sexuels" | Formationspsy.com
Formation en "Violences conjugales" | Formationspsy.com
Formation en " Troubles de l'attachement et addiction" | Formationspsy.com
Attestation de formation en Psycho-Sexologie Positive | Formation en Psycho-Sexologie Positive - FPSP
Biographie
Je suis coach en entreprise depuis plus de 10 ans, plus particulièrement sur les thèmes de la satisfaction client et du management coopératif bienveillant. Ce travail m’a amené à remarquer qu’il existait un lien fort entre l’efficacité professionnelle, et l’équilibre relationnel de soi et du couple. J’ai toujours baigné dans un environnement avec une certaine liberté de paroles concernant la sexualité. J’ai donc choisi de me certifier à la psycho-sexologie positive, qui traite à la fois de la thérapie de couple et de la sexologie.
La psycho-sexologie positive prône en effet une sexualité ludique et éloignée de toute pression. Elle donne les clés permettant une meilleure communication dans le couple, ce qui permet d’avoir une vie personnelle comme professionnelle équilibrée.
Autres activités
- Coaching en stratégie et organisons pour les PME
- Formatrice en Risques Psycho-sociaux
- Animatrice de Podcast
- Conférencier dans le domaine de la sexualité.
Les pratiques de Carole RUVIRA
