- Hypnose
- Coaching de vie
- Hypnose Humaniste
- Coaching professionnel
- Thérapies Brèves
- Pleine conscience - Méditation
- Nutrition
- À distance en téléconsultation
- En cabinet à Paris
J’accompagne les femmes à apaiser le stress, la culpabilité et les tensions corporelles pour retrouver confiance et équilibre, grâce à l’hypnose humaniste. Premier échange gratuit.
🌿 Vous vous sentez dépassée par le stress, l’anxiété ou vos émotions ?
Vous avez l’impression de perdre pied,
de douter de vous,
ou de ne plus vous reconnaître dans votre corps ou dans votre relation à l’alimentation ?
Cela peut se manifester par :
-
un stress envahissant (examens, travail, pression, charge mentale),
-
des peurs ou un manque de confiance (prise de parole, regard des autres),
-
une relation compliquée à la nourriture (culpabilité, contrôle, compulsions),
-
ou des changements corporels liés à la pré-ménopause ou à la ménopause .
👉 Vous aimeriez avancer, mais quelque chose vous freine.
💡 Bonne nouvelle : il est possible de sortir de ce cercle , avec une approche adaptée à votre réalité et à votre corps.
✨ Une approche globale : stress, corps, alimentation et hormones
Je vous accompagne avec une approche douce, complète et respectueuse , qui relie
le mental , le corps , les émotions , la nutrition
et les changements hormonaux liés à la pré-ménopause et à la ménopause .
J’associe :
-
l’hypnose humaniste , pour apaiser le stress, travailler sur les peurs, la culpabilité et la sécurité intérieure,
-
des outils de thérapies brèves (TCC, ACT),
-
le coaching ,
-
et un accompagnement nutritionnel axé sur la compréhension du corps, la régulation et la relation à l’alimentation,
sans régime ni restriction .
Ensemble, nous travaillons pour vous aider à :
-
apaiser le stress et l’anxiété,
-
retrouver confiance en vous et en votre corps,
-
sortir du contrôle et de la culpabilité alimentaire,
-
mieux comprendre vos besoins physiologiques et hormonaux,
-
vous sentir plus en sécurité dans votre corps, à chaque étape de votre vie.
🌟 Beaucoup de personnes ressentent un apaisement dès les premières séances .
👩⚕️ Qui suis-je ?
Je suis Aurélie Muzette , fondatrice d’ Harmonova ,
coach, hypnothérapeute humaniste et formée à l’accompagnement nutritionnel.
Passionnée par la psychologie, le fonctionnement du corps et la nutrition,
j’accompagne depuis plus de 4 ans des femmes à mieux vivre :
-
le stress et les émotions envahissantes ,
-
les peurs et le manque de confiance ,
-
les difficultés liées à la relation au corps et à l’alimentation ,
-
ainsi que les changements de la pré-ménopause et de la ménopause .
Mon approche est bienveillante, progressive et respectueuse de votre rythme .
Ici, il ne s’agit pas de se contrôler ou de se juger,
mais de comprendre, apaiser et rééquilibrer .
🎁 Première séance découverte gratuite
Vous hésitez ? C’est normal.
Je vous propose un premier échange gratuit , pour faire le point ensemble
et voir si cet accompagnement vous convient.
📞 Prenez rendez-vous et avançons ensemble, pas à pas.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
📞 Un premier contact pour vous accompagner en toute justesse
Avant votre première séance, je vous propose un premier échange afin de :
-
clarifier votre demande et vos attentes,
-
mieux comprendre ce que vous vivez (stress, émotions, relation au corps ou à l’alimentation),
-
commencer à identifier les éléments clés pour un accompagnement adapté et respectueux de votre rythme,
-
préparer une séance personnalisée , en lien avec votre objectif.
✨ Dès ce premier échange, un premier apaisement peut déjà se faire sentir.
🌱 Un premier pas, à votre rythme
Ce premier rendez-vous est l’occasion de :
-
faire le point sur votre situation actuelle,
-
valider ensemble si cet accompagnement vous convient,
-
poser les premières bases d’un cheminement plus serein,
-
avancer en confiance, sans pression ni jugement.
🎯 L’objectif est de construire un accompagnement qui vous correspond réellement.
Son approche
🎯 Une approche globale et personnalisée
Je propose un accompagnement sur mesure, d’une durée de 3 à 10 séances selon votre problématique.
🌐 Des outils puissants pour une transformation en profondeur
J’utilise une combinaison d’approches efficaces :
- L'écoute active pour comprendre vos besoins en profondeur.
- Les Thérapies Brèves (TCC, ACT) pour des résultats rapides et concrets.
- La méditation de pleine conscience pour apaiser le mental et réduire le stress.
- Le travail symbolique pour libérer les blocages émotionnels.
- L'hypnose humaniste , un outil puissant qui permet de :
- Travailler avec le langage de l’inconscient, sans perte de conscience.
- Aller au cœur de vos ressentis pour traiter le problème à la racine.
🚀 Des résultats concrets et durables
L’objectif des séances est de :
- Débloquer vos problématiques en profondeur.
- Provoquer des prises de conscience pour avancer sereinement.
- Mettre en place des actions concrètes , à votre rythme, pour un changement durable.
Même dans la douceur, de grandes transformations sont possibles.
Pas à pas, nous construirons ensemble le chemin vers votre mieux-être.
Quels bénéfices en attendre ?
🌱 Avancer à votre rythme, avec plus de sérénité
Avec cet accompagnement, vous êtes invitée à :
-
mieux accueillir et comprendre vos émotions et vos ressentis corporels,
-
apaiser durablement le stress et la charge émotionnelle,
-
identifier et assouplir certains freins intérieurs qui vous empêchent d’avancer,
-
retrouver une relation plus apaisée à la nourriture, en lien avec vos besoins réels,
-
mobiliser vos ressources personnelles pour faire face aux défis du quotidien,
-
renforcer la confiance et l’estime de vous,
-
vous sentir plus alignée et en accord avec vous-même.
🎯 Cet accompagnement peut vous convenir si vous souhaitez :
-
réduire l’envahissement émotionnel et retrouver plus de stabilité intérieure,
-
mieux gérer le stress, au quotidien ou lors de périodes clés (examens, changements de vie, pré-ménopause, ménopause),
-
apaiser votre relation à l’alimentation lorsqu’elle est source de tension, de culpabilité ou de contrôle,
-
être accompagnée face à des comportements alimentaires difficiles
(compulsions, hyperphagie, boulimie – dans un cadre adapté et respectueux), -
avancer avec plus de clarté, de sens et de cohérence intérieure,
-
vous reconnecter à vos valeurs et à ce qui est important pour vous.
Infos pratiques
- Séance d'hypnose humaniste: stress, anxiété, peurs, émotions : 90€
- Séance d'hypnose humaniste: poids, alimentation émotionnelle, TCA, se réconcilier avec son corps : 90€
- Développement personnel, confiance en soi : 90€
- Séance d'hypnose humaniste: arrêt du tabac : 90€
- 1ère consultation nutrition santé ou suivi : 90€
- Séance d'hypnose humaniste: stress, anxiété, peurs, émotions : 90€
- Séance d'hypnose humaniste: poids, alimentation émotionnelle, TCA, se réconcilier avec son corps : 90€
- Développement personnel, confiance en soi : 90€
- Séance d'hypnose humaniste: arrêt du tabac : 90€
- 1ère consultation nutrition santé ou suivi : 90€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (46)
-
Z
Zahra R. recommande ce praticien
5/511 décembre 2025
Aurélie Muzette était à l'écoute. Elle m'a donné beaucoup de bons conseils. Elle fait preuve de pertinence et de douceur. Les séances avec elle procurent un réel plaisir. Merci Aurélie
-
A
Répondu le 11 December 2025
Merci Zahra pour votre confiance et votre recommandation qui me touche beaucoup
-
-
E
Emilie R. recommande ce praticien
5/501 décembre 2025
Thérapeute à l écoute disponible qui a bien compris mes besoins . Aurelie est personne très douce et accessible cela est très facile d échanger avec elle
-
A
Répondu le 2 December 2025
Merci Emilie pour ce témoignage qui est très précieux
-
-
C
Corinne B. a consulté ce praticien
28 octobre 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
-
A
Répondu le 28 October 2025
Merci Corinne
-
-
E
Emma T. recommande ce praticien
5/526 octobre 2025
Aurélie est une personne profondément bienveillante. Je ne me suis jamais sentie jugée ni mal à l’aise en échangeant avec elle. Elle m’a apporté beaucoup d’apaisement, m’a aidée à prendre du recul, et ses questions comme ses remarques ont toujours été justes et pertinentes. Je l’ai d’ailleurs recommandée à deux amis, qui ont eux aussi beaucoup apprécié leurs séances, pour des problématiques pourtant très différentes. Aurélie est très compétente, et l’hypnose est une pratique vraiment intéressante !
-
A
Répondu le 27 October 2025
Merci Emma pour votre recommandation
-
-
J
Jessie B. a consulté ce praticien
09 septembre 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : J’ai beaucoup apprécié l’accompagnement d’Aurélie. Elle apporte énormément de douceur et pratique une écoute vraiment active. Ses questions, toujours pertinentes, m’ont amené à réfléchir en profondeur et à prendre du recul. Elle propose un joli mélange entre coaching et hypnose, parfaitement adapté à mes besoins, qui m’a permis d’avancer concrètement. Un grand merci Aurélie pour cet accompagnement précieux ! 🙏
-
A
Répondu le 9 September 2025
Merci beaucoup Jessy pour votre confiance et ce témoignage 🙏
-
-
V
Valeria C. recommande ce praticien
5/505 septembre 2025
J’ai eu la chance de faire une séance d’hypnose avec Aurélie qui m’a beaucoup aidée. L’approche est douce, rassurante et très professionnelle. J’ai ressenti un profond relâchement, et certaines tensions que je portais depuis longtemps se sont allégées. Je recommande vivement.
-
A
Répondu le 6 September 2025
Merci Valeria pour votre confiance et ce témoignage 🙏
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Cette consultation m’a apporté des clés précieuses pour mieux vivre mes émotions et apaiser mon anxiété.
-
A
Répondu le 12 October 2025
J’en suis ravie Valeria, merci pour ce témoignage
-
-
C
Coco recommande ce praticien
5/529 août 2025
Thérapeute très à l'écoute et bienveillante.
-
A
Répondu le 29 August 2025
Merci Corinne pour votre témoignage
-
-
L
laura b. a consulté ce praticien
06 mars 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
-
A
Répondu le 6 March 2025
Bravo à vous Laura pour tous vos progrès et votre confiance
-
-
M
Maribel C. recommande ce praticien
5/530 décembre 2024
Douce et à l’écoute elle correspond à mes attentes !
-
A
Répondu le 31 December 2024
Merci à vous Maribel, j’ai hâte de commencer à vous accompagner et découvrir votre transformation
-
-
A
A.C. recommande ce praticien
5/512 décembre 2024
Elle m’a donné de très bons conseils qui m’ont permis de progresser et de régler certains de mes problèmes du quotidien ! Je la recommande fortement !
-
A
Répondu le 13 December 2024
Merci Adèle pour ton témoignage et bravo pour tout ce que tu as mis en place
-
-
A
Adélaïde T. recommande ce praticien
5/502 décembre 2024
Aurélie est une excellente thérapeute ! Très à l’écoute, elle sait comment nous amener progressivement vers nos traumas, tout en respectant notre rythme. Je recommande les yeux fermés !
-
A
Répondu le 2 December 2024
Un grand merci Adelaide pour ce témoignage qui me touche. Je suis ravie de vous accompagner, vous progressez tellement vite c’est super!
-
-
S
Sandrine A. recommande ce praticien
5/509 novembre 2024
En toute honnêteté j’ai trouvé Aurelie très à l’écoute, beaucoup de bienveillance et absolument pas dans le jugement. Excellente posture. Je la recommande chaudement. Merci Aurelie.
-
A
Répondu le 10 November 2024
Merci Sandrine pour ce témoignage qui me touche beaucoup
-
-
L
Laura B. recommande ce praticien
5/530 octobre 2024
Aurélie est une personne gentille, souriante et bienvaillante. Dès le premier rendez-vous, elle a su instaurer une ambiance apaisante, où l'on se sent immédiatement en confiance. Aurélie est une professionnelle douce, à l'écoute, et particulièrement compétente dans son domaine. Je recommande vivement !
-
A
Répondu le 31 October 2024
Merci Laura pour votre confiance et bravo pour votre détermination et les changements que vous avez entrepris
-
-
F
Fanta S. recommande ce praticien
5/504 octobre 2024
-
A
Répondu le 5 October 2024
Merci à vous Fanta
-
-
C
Camila R. recommande ce praticien
5/523 septembre 2024
-
R
Ryme B. recommande ce praticien
5/507 septembre 2024
Therapeute très à l’écoute et agréable. J’ai hâte de continuer à travailler avec elle sur les problèmes que je rencontre. Je recommande fortement !
-
A
Répondu le 9 September 2024
Merci Ryme pour votre témoignage. De mon coté j’ai hâte de vous voir vous transformer !
-
-
E
Etienne C. a consulté ce praticien
08 juillet 2024
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Beaucoup de satisfaction, les cours ont été bénéfique dans la gestion de mon stress, je recommande.
-
C
Celine g. recommande ce praticien
5/516 juin 2024
A l’écoute des ressentis entre chaque séance. Agréable et rassurante. Explique ce qu’elle va faire.
-
A
Répondu le 20 June 2024
Merci Céline pour votre témoignage
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Sentiment de libération, prise de recul et légèreté intellectuelle et physique. Merci à Aurelie pour sa bienveillance
-
A
Répondu le 8 July 2024
Félicitations à vous Céline pour toutes ces transformations
-
-
F
Florian R. recommande ce praticien
5/512 juin 2024
-
A
Répondu le 13 June 2024
Merci Florian
-
-
E
Etienne C. recommande ce praticien
5/515 mai 2024
-
A
Répondu le 15 May 2024
Merci Etienne et très bons examens 😉
-
Recommandations professionnelles (4)
-
A
Anaïs, Coach
15 septembre 2023
Choisir d'être accompagné.e par Aurélie c'est faire le choix du professionnalisme, de la bienveillance, de l'accueil profondément humain et sincère des sujets que vous lui présenterez. Aurélie fait du sur-mesure et s'adapte à vous : sa douceur et son engagement à vos côtés permettront un travail en profondeur de vos sujets tout en respectant votre rythme. En quête de plus d'harmonie et de sérénité ? Je vous recommande cette professionnelle avec qui j'ai pendant une année entière suivi une formation d'exécutive coaching et pu apprécier ses grandes qualités relationnelles et d'accompagnement.
-
C
Céline Berlizon, Praticien en hypnose
09 septembre 2023
J'ai travaillé avec Aurélie lors de séances d'hypnose humaniste. Aurélie est très à l'écoute et s'adapte en permanence aux problématiques et aux besoins de ses patients. Il en résulte des séances d'une grande douceur qui travaillent en profondeur les sujets à traiter. Je recommande Aurélie sans hésitation, et je la remercie pour tous ces moments partagés ensemble !
-
M
Marine, Infirmier
01 septembre 2023
Par sa douceur et sa bienveillance, Aurélie est une thérapeute que je recommande. Elle sera vous guider et vous accompagner du mieux possible avec ses compétences et la richesse de ses expériences.
-
V
Victoria Lair, Praticien en hypnose
31 août 2023
Aurélie est très douce et compétente. Elle est attentive aux problématiques rencontrées et sait comment axer le travail pour qu’il soit efficace. Je la recommande fortement.
Formations et expériences
Aurélie MUZETTE exerce depuis 5 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation en Nutrition Préventive - Expert en Nutrition HYGIE | HYGIE Académie
- Formation de Maître Praticien en Thérapie Symbolique Avancée | Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne - IFHE
- Spécialisation en Hypnose & Poids | Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne - IFHE
- Spécialisation en Hypnose de l'enfance | Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne - IFHE
- Formation de Maître-Praticien en Hypnose Humaniste | Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne - IFHE
- Formation de Praticien spécialisé en Thérapie Symbolique Avancée | Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne - IFHE
- Diplôme d'Université en Executive Coaching | CY Cergy Paris Université
- Formation en Mindfulness Based Stress Réduction/ Réduction du stress par la pleine conscience (MBSR) | Association pour le Développement de la Mindfulness - ADM
Parcours
🌱 Mon parcours vers l’accompagnement
Il y a une dizaine d’années, un événement marquant m’a amenée à entamer un profond cheminement personnel.
Cette période a été le point de départ d’une quête de compréhension de soi, de sens et d’alignement.
Pour avancer, je me suis fait accompagner par différents professionnels et j’ai découvert des outils puissants, notamment le coaching et l’hypnose humaniste, qui ont profondément transformé ma relation à moi-même, à mes émotions et à mon corps.
🧠 Une passion pour la psychologie et le développement personnel
Naturellement curieuse, je me suis progressivement plongée dans l’univers de la psychologie, du développement personnel et du fonctionnement humain.
Ces approches m’ont permis :
-
de mieux comprendre mes mécanismes internes,
-
d’accueillir mes émotions avec plus de conscience,
-
et d’avancer avec davantage de sérénité et de cohérence intérieure.
Très vite, l’envie de transmettre et d’accompagner à mon tour s’est imposée.
💼 De la finance à l’accompagnement humain
Pendant plus de 20 ans, j’ai travaillé comme chef de projet dans le secteur de la finance, un environnement exigeant, structuré et souvent source de stress.
Avec le temps, le besoin de vivre en accord avec mes valeurs est devenu évident.
J’ai alors choisi de me former au coaching puis à l’hypnose humaniste, avec l’intention initiale d’agir sur le bien-être et la gestion du stress, notamment en milieu professionnel.
Naturellement, cet élan m’a conduite à développer des accompagnements individuels et collectifs, guidée par l’envie d’aider chacun à mieux se comprendre et à avancer avec plus de justesse.
💖 Une spécialisation née de l’expérience et de l’écoute
Hypersensible de nature, j’ai moi-même traversé des périodes où la relation aux émotions et à l’alimentation était complexe.
Ces expériences personnelles, associées à mon parcours professionnel, m’ont amenée à me spécialiser dans la gestion des émotions, du stress et de la relation au corps.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes que je reçois à :
-
mieux comprendre et accueillir leurs émotions, sans jugement,
-
apaiser les tensions internes et les mécanismes inconscients,
-
retrouver un équilibre plus serein avec elles-mêmes, leur corps et leur quotidien.
Être aujourd’hui plus en harmonie avec mes émotions et mon corps me procure une profonde sensation de liberté,
que j’ai à cœur de transmettre avec bienveillance, respect et humanité.
Autres activités
🎓 Une démarche d’apprentissage continue
Je m’inscris dans une dynamique de formation continue, essentielle pour vous proposer un accompagnement sérieux, actualisé et de qualité.
Je poursuis régulièrement :
-
des formations en hypnose humaniste, afin d’approfondir ma pratique et d’affiner mon accompagnement,
-
un travail de coaching profond, notamment à travers ma formation actuelle auprès de David Laroche – École Paradox, qui enrichit ma posture et la qualité de mes accompagnements,
-
un cheminement personnel, grâce à la pratique du yoga et de la méditation de pleine conscience, pour cultiver un équilibre intérieur et incarner au mieux ce que je transmets.
Cette démarche me permet d’allier rigueur professionnelle, présence humaine et cohérence personnelle.
🥗 Une approche sensible de la nutrition et du corps
Depuis plusieurs années, je m’intéresse de près au lien entre alimentation, émotions et bien-être global.
Convaincue que le corps et l’esprit sont profondément liés, j’ai développé une véritable passion pour :
-
la cuisine saine et gourmande, respectueuse du corps,
-
la santé intestinale, souvent décrite comme notre « deuxième cerveau »,
-
et l’art de la fermentation, pour ses bienfaits sur le microbiote et l’équilibre général.
Je continue à me former en nutrition santé, afin d’intégrer ces connaissances de façon adaptée et non culpabilisante dans mes accompagnements, toujours dans une logique de compréhension et de régulation, jamais de contrôle.
🔎 Un accompagnement encadré, éthique et aligné
Mon accompagnement s’inscrit dans un cadre professionnel clair et sécurisé :
-
je bénéficie d’une supervision régulière, garante d’une pratique éthique et de qualité,
-
mes valeurs humaines (bienveillance, respect, écoute, authenticité) sont au cœur de mon approche,
-
chaque accompagnement est pensé dans le respect de votre histoire, de votre rythme et de vos besoins.
👉 Si vous souhaitez en savoir plus sur mon univers et mes valeurs, vous pouvez les découvrir sur mon site internet.
