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Alexandra MORENO
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Emmanuelle CASTILLO
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Réservez votre séance chez un sophrologue à Six-Fours-les-Plages. Vous ressentez souvent un état de stress ? Vous souhaitez arrêter de fumer ? La sophrologie se construit autour de quatre principes : le schéma corporel, l’action positive, le principe de réalité objective et l’adaptabilité. Avec le principe de l’action positive, le vécu positif est mis en avant. Le schéma corporel aide à tisser un lien particulièrement étroit avec son corps : ce qui est vécu, senti ou simplement ressenti dans celui-ci tel qu’il est. Le principe de réalité objective défend une perception non déformée de soi-même et encore plus des autres. La sophrologie doit pouvoir s’adapter aux différences propres à chacun : on parle de principe d’adaptabilité. Suivez des cours de sophrologie à Six-Fours-les-Plages ou aux alentours avec Medoucine.
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