Sophrologue certifiée RNCP
En grec ancien, le terme sophrologie signifie "science de l'esprit harmonieux" .
À l'aide d'exercices de relaxation (respiration controlée, détente musculaire, visualisation positive); la pratique de la sophrologie permet d'être à l'écoute de ses ressentis, de se reconnecter à ses valeurs authentiques et personnelles, et de réequilibrer corps et esprit afin de retrouver une harmonie avec soi-même.
Nous pouvons travailler sur des probélmatiques telles que:
- Amélioration du quotidien: gestion du stress, des émotions, du sommeil, de la douleur. Renforcer confiance et estime de soi, ancrage, stimuler son energie, respirer en pleine conscience, prendre un temps pour soi.
- Préparation mentale
- Préparation aux examens
- Prise de parole en public
- Préparation à la scène
- Préparation à l'accouchement
- Accompagnement de comportements pathologiques: phobies, pulsions alimentaires
etc...
Comment se passe la séance ?
Au cours d'une première séance de découverte (1h30) nous faisons connaissance, et élaborons ensemble un objectif entierement personnalisé. La première séance permet aussi de vous familiariser avec la sophrologie et les exercices proposés.
Si la méthode vous convient, et que vous souhaitez entamer un suivi thérapeutique, nous décidons ensemble du nombre nécessaire de séances.
Une séance de sophrologie (1h) est constituée d'un temps d'échange, puis de plusieurs exercices de relaxation dynamique (mettant en action la respiration et le corps), suivi d'un exercice de visualisation positive , guidé par ma voix et adapté pour vous. Ce dernier se fait en position assise ou bien allongée.
Il n'y a pas de manipulation, pas de musique.
Son approche
Je propose un premier rendez-vous téléphonique d'une demi heure ensemble, sans frais de votre part, afin de commencer à se rencontrer.
Si nous programmons une séance, la premiere séance sera d'environ 1h40, afin de faire connaissance et de comprendre vos besoins et vos attentes.
Je reçois ensuite en séances individuelles (1h).
Il est également possible de prendre rendez-vous par Zoom.
Quels bénéfices en attendre ?
Après une séance vous pouvez ressentir un mieux-être, une détente physique et mentale, une sensation d'ancrage et de réalignement. Bien entendu, cela reste très personnel et propre aux ressentis de chacun.e.
La sophrologie est une thérapie dans laquelle vous êtes actif/ve; le but est de vous faire sentir autonome dans votre processus de transformation.
NB: La sophrologie est une medecine douce. Elle ne pourra, en aucun cas, venir remplacer un traitement médical particulier, et ne pourra se substituer à un suivi psychologique
Infos pratiques
- Séance individuelle en cabinet : 60€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (6)
-
V
Virginie A. recommande ce praticien
5/51 December 2025
Merci Marie pour la séance de sophrologie que j'ai vécue avec toi. Je suis venu parce que j'avais besoin de soutien pour cette période de dépouillement au mois de novembre. Je te remercie pour les clés que tu m'as apportées, les exercices pratiques dans lesquels tu m'as soutenue pour m'aider à cheminer. Je me sens aujourd'hui plus paisible.
-
M
Répondu le 1 December 2025
Merci Virginie 🙏
-
-
J
Julien D. recommande ce praticien
5/513 November 2025
Cette expérience m'a fait beaucoup de bien. Marie a une personnalité chaleureuse et apaisante. Elle est à la fois très à l'écoute et pédagogue. Je recommande vivement Marie à celles et ceux qui seraient tenté.es par la Sophrologie.
-
M
Répondu le 13 November 2025
Merci Julien 🙏 et merci pour ta confiance.
-
-
L
Lydie R. a consulté ce praticien
14 June 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je ne connaissais pas la sophrologie. Grâce a ce premier contact, J’ai compris comment gérer mes émotions quand elles me submergent. J’ai encore des angoisses mais je me sens plus confiante et moins dans l’auto contrôle. À poursuivre
-
M
Répondu le 20 June 2025
Merci pour votre confiance et votre investissement Lydie. À poursuivre donc ! Bien à vous Marie
-
-
S
Shana L. recommande ce praticien
5/54 May 2025
j'ai trouvée l'approche douce et constructive. J'ai senti que j'étais accompagnée par une personne à l'écoute et qui m'apportais ce que je cherchais. Je recommande vivement la Sophrologie avec Marie Matussiere !
-
S
Stella G. recommande ce praticien
5/54 May 2025
J'ai pu bénéficier d'un premier suivi en sophrologie avec Marie Matussière. L'accompagnement et l'énergie attentive et bienveillante de Marie m'ont permis de connecter avec cette pratique que je découvrais, me permettant de ressentir les bienfaits du travail de Marie au cours des séances. Je recommande donc à toute personne qui souhaite faire l'expérience de ce soin thérapeutique de s'y essayer aux côtés de Marie.
-
M
Manon V recommande ce praticien
5/53 May 2025
Marie est très à l’écoute, je venais avec une problématique bien particulière et elle a su m’aider, me débloquer, avec douceur. Je recommande vivement!
Recommandations professionnelles (1)
-
M
Margaux Landais, Autre Sophrologue certifiée RNCP et psychomotricienne D.E
3 May 2025
Excellente professionnelle, à l’écoute et bienveillante. Marie s’adapte au besoin de la personne dans son individualité. Je recommande fortement cette professionnelle à qui j’oriente des patients en toute confiance.
Formations et expériences
Marie MATUSSIERE exerce depuis 1 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Certification professionnelle de Sophrologue - RNCP | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
Parcours
Il me semble intéressant de convoquer l’image de La Tour de Babel - endroit où l'entente et la communication est rendue impossible- pour créer un lien, et poser l'idée que parfois, la Tour de Babel est “en nous-même”: nombreux sont les moments, dans notre vie et notre quotidien, où il est difficile de trouver du sens, de s’écouter, d'entendre et d'ordonner le flot de ses émotions, pensées, besoins etc..
II devient alors nécessaire de se "reconnecter à soi", afin de faire le tri, trouver de l’apaisement, tendre l’oreille et écouter notre langue personnelle: celle qui nous est propre, celle qui nous guide.
Autres activités
En paralléle du métier de sophrologue, j'exerce celui de comédienne. J'y trouve une certaine complémentarité.
J'accompagne notamment les artistes dans une recherche de préparation à la scène en utilsant les outils offerts par la sophrologie.
